Mentoring & Job, das Leben als Mentee & Jobsuchende

Kontaktepool Fotowerbewerb, mein Bild ist das zweite von links in der zweiten Reihe. Der neunte Platz von 10, wie peinlich!

Heute, Freitag ist mein letzter Arbeitstag. Nicht weil das Jahresende kommt, sondern weil ich heute Nachmittag gerade meine Kündigung einreichte. Ich habe meinen Lieblingspullover ausgezogen und meine liebste Uhr, die ohne Stoppuhrfunktion, abgelegt. Ich trage ab heute wieder normales Gewand, das ich gern anhabe, keinen Anzug mehr, in dem der Chef mich lieber sah, keine Stoppuhr mehr, die ich wegen meiner Mittagspause tragen musste. Meine Gefühle sind gemischt: Erleichterung, weil alles schon vorbei ist, aber auch Trauer, weil ich nur nach  2 Wochen die Arbeit, die ich durch meine Mentorin von Mentoringprogram bekommen hatte, aufgeben muss. Aber ich bereue die Entscheidung keine Sekunde, die Arbeit zu machen oder an dem Mentoringprogram teilzunehmen.
Im Gegenteil, ich bin sehr dankbar, dass es dieses Program gibt, das mir Chance gab, meine jetzige Mentorin kennenzulernen und diese Arbeit zu finden.

Was ist ein Mentoringprogram?

Williams Syndrome: Behind the smiling, cheerful face

Picture from: Williams Syndrome

I am always interested in learning something new, so I read quite a lot. 'Learning by reading (interesting things!)', that is my motto.

This time I am reading a novel about an 8 year old red haired child who has remarkable hearing and strong language skills, looks like an elfin and is very friendly to EVERYONE. 

She smiles a lot, even seeks physical contact with strangers (hugging, etc). Wow, an over-friendly, cheerful child, I thought. I have never met anyone like that before, or maybe I have been ignorant? True, I had bumped into some nice looking people carrying a sign 'A Hug is Free!' but I don't think they fitted into the descriptions above, at least not a single one of them looked like an elfin, otherwise I would probably  have been running into their arms and giving them hugs for free.

Autumn, the season of joy?

'There is melancholy in the wind and sorrow in the grass' (Charles Kuralt)

I love autumn, in fact it is the season I love most though it means summer is over, the days are getting shorter, the weather gets colder everyday with more rainy or cloudy days. Not to mention the mushy, damp leaves on the streets sticking on my shoes, or even worse: the sudden increase in number of sick people who are having a coughing fit on the underground and the continuous warning from the media on the danger of 'Grippe', the German word for Influenza and its 'Infektionsgefahr' (risk of infection). I can also perceive that the atmosphere and people's moods are changing slowly: during Spring /Summer

"Wie gefährlich ist Grüne Smoothie?" How dangerous is your Green Smoothie?

Von lisamanneh

Antwort von Frau Mag. Mörixbauer (Ernährungsexpertin in Wien) auf meine Frage nach dem Oxalsäure Gehalt in Grüne Smoothies
Quelle: GESÜNDER LEBEN, September Aufgabe:
Oxalsäure in Gemüse oder Obst ist für gesunde Personen mit normalem Essverhalten kein Problem. 

Lediglich Menschen, die zu Nierensteinen neigen sollten darauf achten. 

Hohe, nennenswerte Werte werden nur in wenigen Lebensmitteln erreicht, vor allem in Rhabarber, Spinat, Mangold, Roten Rüben, Sauerampfer, Nüsse, Kakaopulver, Kleie und schwarzem Tee.

Sweden: The Dream Nation?

Swedish Star as Natascha Kampusch

When we visited Stockholm this year,  I was struck by the appearance and the attitudes of people in Stockholm. The stereotypes I often hear about the Swedes are that they are tall, have long legs, blond hair, blue eyes and are good looking. They take extra care of physical appearance, dress fashionably and elegantly. They try to avoid conflicts (or are aloof?), courteous, hence law abiding citizens. They also speak very good English. Though notorious for their drinking habits, they consider driving under the influence is a taboo.

language: significant role in the process of integration?

I  initiated a poll and discussion on the role of language in the process of integration in the hope for gaining some insight from other people's views on this subject.
One person who expressed her regret that she spoke and understand German so well, found that the Austrians don't have good sense of humor

the other said that the Austrians have judgmental attitude, 
hypocrite, 
poor hygiene, 
etc.

What do YOU think?
You can follow this interesting discussion by clicking on the title above.

Share your thoughts with us.
You can post your comments on my blog anonymously.

Long Live Green Smoothies!

The powerful, magical effects of GS on some individual

See what Green Smoothies did to a health-barbarian friend:

After trying a portion of my greenish poisonous looking mixture, her imagination was soared and her creativity was boosted! And out of the blue popped up an idea for the illustration you see on the right and below:

A place called home?

Some years back when I was  in a deep crisis, I wanted so badly to leave Vienna and lived somewhere else, a place I could call 'home'. But after looking at, searching for, seeing and visiting places and comparing them with Vienna, I came to realize two things:

Donau Turm
Just click on the pictures for a larger  and the next image

Integration, aber wie?

Als wir gerade über Jobsuche diskutiert haben, hat meine asiatische Freundin,  die auch in Österreich lebt, mir ein Mal gesagt: 'Ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass ich perfekt Deutsch sprechen könnte!'
Ja, leider, sagte ich. Wir sind nicht in Österreich aufgewachsen, und daher beherrschen wir diese Sprache nicht perfekt. Sobald wir unseren Mund aufmachen, merkt man gleich, dass wir keine Inländer sind. Und viele Firmen wollen nur Leute anstellen, die deutsche Sprache mündlich UND schriftlich 'perfekt' beherrschen.


In meiner Studienzeit habe ich hier Leute aus verschiedenen Ländern kennengelernt, Kurden die aus Syrien und der Türkei kommen, Chinesen, Ägypter, Japaner, Amerikaner, und viele mehr, natürlich auch Leute aus Österreich. Ich habe mit einigen von ihnen bis heute noch Kontakt.
Wir sprachen miteinander am Anfang mit gebrochenem Deutsch, aber verstanden uns ziemlich gut.
So hat der Staatssekretär, Herr Sebastian Kurz anscheinend Recht, wenn er in seiner Rede sagt, dass man wirklich Deutsch können muss, um sich besser zu integrieren.

Nun, ob nur die Sprache, die wirklich die größte Rolle bei der Integration spielt?

What is Kerupuk Udang?

What is THIS?

Beautiful pictures to daydream

Here is a set of collected photographs I find really beautiful and soothing. I like looking at the captions  whenever I feel low.

If you click on the pictures, you can see them in larger (therefore more beautifully striking) image, use the arrow to see the next ones.
Enjoy!

Steyr

MSG / Glutamat

An Radio Ö1

Sehr geehrte Damen und Herren, 

Ich höre gern Ihre Sendungen besonders Help! und Radio Kolleg und finde dass sie sehr gut, informativ und interessant sind.

Ich habe die Sendungen über Natriumglutamat mit grossem Interesse verfolgt da ich unter Unverträglichkeit gegen Natriumglutamat leide, auch wenn es noch keinen wissenschaftlichen Nachweis dafür gibt. 

In Indonesien, wo ich geboren und aufgewachsen bin, verwendeten meisten Leute (leider auch meine Mutter) Glutamat.
(Anmerkung: Nicht nur in Indonesien, sondern auch in asiatischen Laden in Wien werden Glutamat in kleinen und großen Packungen verkauft)

Jetzt höre ich aber, dass mehr und mehr Indonesier die Verwendung von Glutamat ablehnen und sagen,

Sendung / Artikel über Green Smoothies?

Sg Damen und Herren

Ich habe dieses Email an Sie geschrieben, weil ich eine Frage zu den Empfehlungen des Gesundheitsministerium (Esspyramide) habe. 

Auf dieser Seite werden die folgenden Portionen von Gemüse und Obst empfohlen: 

Essen Sie täglich 5 Portionen Gemüse, Hülsenfrüchte und Obst.

Ideal sind 3 Portionen Gemüse und/oder Hülsenfrüchte und 2 Portionen Obst. 

Eine Portion entspricht: 

• Gemüse gegart (200 – 300 g), 
• Rohkost (100 – 200 g), 
• Salat (75 – 100 g), 
• Hülsenfrüchte (roh ca. 70 – 100 g, gekocht ca. 150 – 200 g), 
• Obst (125 – 150 g),
• Gemüse- oder Obstsaft (200 ml). 

Green Smoothie alert?

I have been drinking  green smoothie for more than three weeks now and still decide to drink it for

1. Health

Illustration by lisamanneh

I notice that though my energy level doesn't soar as many green smoothie fans claim, but it doesn't fluctuate strongly anymore as it used to.

Are  those used to poor diets get the benefits of green smoothies more than health conscious people..

(Note: Energy level may fluctuate due to different factors such as poor eating habits (no, not me, surely?!), thyroid problem (last time I let it checked, it was ok), sleep disorders (sometimes when I get excited, thinking about what articles I am going to write for this blog), depression (hmm, due Pre Menstrual Syndrome attack?), anemia (THIS can be the culprit), etc.)

I used to drink fruit juice in the morning but 1-2 hours later my stomach started to growl, an alarm signal saying that I had to eat something (this something was usually warm things like soup, rice and veggies, noodles, fish, or else, but cooked, mind you). If I waited longer, I felt weaker already. Maybe my blood sugar level was at that time already too low?

Now I don't seem to have that problem anymore, I only feel hungry but not weak if I eat later than usual.

And that's how the fight started.....

One year, a husband decided to buy his mother-in-law a cemetery plot
as a Christmas gift.

The next year, he didn't buy her a gift.

When she asked him why, he replied,"Well, you still haven't used the
gift I bought you last year!"

And that's how the fight started.....

Cooking like Jamie Oliver

Though I like trying and experimenting with new recipes, I rarely watch any cooking demonstrations on TV nor internet but prefer to look into cookbooks or eat at  certain restaurants and ask the name of the dishes. I will then look up in the internet for more information on the dishes and the recipes, just for some inspirations and creating similar dishes to my liking afterwards.

But it is easier and more practical to learn how to cook new dishes from the demo on TV, you will argue, one can see exactly how things are done and cannot go wrong from there.
Yes, you are right. But it can be depressing too to see how those cooks prepare everything so quickly and easily while in reality one needs much more time and efforts to do exactly as those guys do. But if you are as quick and skillful as those guys, then lucky you.

Me, I am not a professional cook, never attended any cooking classes in my life (except at school when cooking was obligatory, but lucky me, for some unknown reason I was always assigned to do petty and harmless tasks only like peeling garlic or washing the veggies), so I cannot expect to do what the cooks on TV do namely  set 4 different delicious dishes, in less than 30 minutes, as famous Jamie Oliver does.

Links

Events in /info on Vienna / Austria:
http://www.diestadtspionin.at/
http://www.wien.gv.at/
http://www.wien-konkret.at/

Free events / courses in the Vienna Public Libraries:
http://www.buechereien.wien.at/de/programm/veranstaltungskalender

English-language Guide, Resource Directory and Virtual Community 

virtualvienna.net/main/
http://www.tourmycountry.com/
viennareview.net

Events, consultation for migrants
http://www.stationwien.org/

The battle between 2 wolves

One evening an old Cherokee told his grandson about a battle that goes on inside people.

He said, "My son, the battle is between two wolves inside us all."

"One is Evil -  It is anger, envy, jealousy, sorrow, regret, greed, arrogance, self-pity, guilt, resentment, inferiority, lies, false pride, superiority, and ego."

"The other is Good -  It is joy, peace, love, hope, serenity, humility, kindness, benevolence, empathy, generosity, truth, compassion and faith."

The grandson thought about it for a minute and then asked his grandfather: "Which wolf wins?" 

Finally, computer settings I understand.

... INTERNET REALITY ....

 














My favorite: The mouse substitute!!

Way too much time in the kitchen!

Exhibitionist on action, ruuuuuun!

Mann - Frau

Die Frau kommt nach Hause: "Schatz, Schatz, pack die Koffer, ich hab

im Lotto gewonnen." Darauf der Mann "Oh, toll, fahren wir auf Urlaub?" 
"Nein, Du ziehst aus!"


Zwei Pfarrer unterhalten sich: "Du, hier ist ja überhaupt nichts mehrlos, keine Hochzeiten, keine Beerdigungen...""Ja, Du hast recht, und wenn ICH nicht ein bisschen unters Volk gehenwürde, hätten wir auch keine Taufen mehr...

Why am I married?

You have two choices in life:
You can stay single and be miserable,
or get married and wish you were dead.

At a cocktail party, one woman said to another,
"Aren't you wearing your wedding ring on the wrong finger?"
"Yes, I am. I married the wrong man."

A lady inserted an ad in the classifieds:
"Husband Wanted".
Next day she received a hundred letters.
They all said the same thing:
"You can have mine."

Viennese for Americans / Canadians

A Phrase Book

 Whoa! Bummer.

 Total beschissn.

 Toe-tall bay-sheessin

 By the Committee for the Expansion and Advancement of Viennese as the
 Internationally Recognized World Language
 Edited by Scott Rhoades

Acknowledgements

English phrases: Robin Anderson, Todd Freter, Susan Purcell, Scott Rhoades
Viennese phrases: Martin Frischherz, Christian Guertler, Franz Hrazdira

 Introduction:

 "I'm sorry. I don't speak Weanerisch."

Setagaya Park

One of the most beautiful parks  in Vienna, designed by Ken Nakajima a japanese landscape gardener in 1922. Visit the park anytime when you want to relax after a long day, or in the spring time if you can when the beautiful flowers are blooming, as you can see from the pictures below:

This is a place where you can admire the beauty of nature and the gardener's artful creation!

Sollte Freundlichkeit das oberste Gebot sein?

Als ich noch als Office Managerin bei einem Frauenverein arbeitete, kamen die Damen ins Büro und erzählten mir von Ihren Erfahrungen über das Leben in Wien. Viele der Vereinsmitglieder waren Damen, die ihrem Ehemann folgten. Die Herren waren in Wien als Diplomaten, Manager oder ähnliches tätig. So kamen diese Leute aus vielen verschiedenen Ländern, von England, Australien, bis aus den USA.
Es war recht amüsant ihren Schilderungen zuzuhören, besonders wenn sie sich über das unfreundliche Verhalten mancher Verkäufer beschwerten.

Green Smoothies Diary II

In the Green Smoothies Diary I mentioned that skin rashes broke out on my body due to an unknown reason (why, oh why!?)

Green Smoothie Day, everybody!

On the day 5 I suddenly noticed that my hair had fallen out more than usual! (more hysterical note here)
I loose only a few strands of hair everyday, this time I certainly lost more than a few, but fortunately much less than the average amount of 100 strands/day. Still I was anxious. Instead of having plenty of hair as Clent Manich, the guy featured in the Green Smoothies book promised, could I end up loosing it and looking like a bald condor with red blotches all around?
Fortunately the hair loss incident happened only that day, so I blamed the new band I used to tie my hair and decided to go on with the green smoothie / (half!-)raw diet experiment,  though it is hard not to have cooked foods when you usually eat them at least once or twice a day.

Furuncle

 homeopathic creme and globules

I took the homeopathic remedies which fortunately were effective to cure the annoying furuncle I mentioned earlier:

1. Myristica sebifera (Creme)
2. Mercurius Solubilis D12 (Globules)
3. Belladonna D12 (Globules)

I stopped taking the Belladonna after noticing that my eyesight was somehow affected. I didn't know for sure if this symptom was caused by Belladonna.

Green Smoothies Diary

See the introduction for green smoothie diet on this link 

On the first GS day I got black kale, dandelion, sugar melon, apricot, barley grass powder (from an organics shop) for my first portion of green smoothie. I added some water and blended all the ingredients for more than a minute till they looked creamy.
I am aware that my blender is not as powerful as the device recommended in the book, but it is the most powerful blender I have at the moment. The author of the book recommended a blender with a super powerful motor (1000 W) which can process a mixture at a high speed and even 'cook' it. AND it costs

Green Smoothies

I am a health freak, I admit.
I live only once (in this world we know of, at least), and I want to look after myself.
Though unspoken, I know from some people's reactions that they think I harp a little too much on my diets when they learn I buy organic products, drink veggie juice in the morning, cook what people consider healthy meals regularly, seldom eat out, and if I do, only at 'good restaurants'. I even create my own facial cremes, make my own soap, shampoo, etc. The only thing I wouldn't probably produce would be toothpaste. I tried to make it once, but the taste of baking soda mixed with green Heilerde (healing clay?) was so disgusting that almost made me gag. The toothpaste ended up as cleaning paste for our indoor fountain.
Yes, yes, now you understand why I sometimes get this look of dismay from people over my healthy lifestyle. To stay healthy I am willing to go to the extremes.

Sun Light Eater (Breatharianism)

I had never heard the term 'Breatharianism' until last week when I met a woman who claimed  that she only lived on sunlight.
My first reaction was, "Sorry, say it again? Are you kidding me? You haven't eaten for 2 years? Give me a break! Nobody will survive without any food for more than 80 days!"
Laughing, she told me patiently that it was indeed what she had been doing, eating only light, nothing else, and drinking only 1-2 liter of water / day. A spirit had been guiding and telling her how to do it right.
"Maybe you are eating while you are sleepwalking?" I insisted.
No, she answered firmly.
"How about cooking? You have 4 children and a husband to feed. Don't you taste what you cook?"
No, she replied.
"I don't believe a single word of it. How many kilos have you lost within this 2 year period?"

The beginning

Loving & Living together

The idea to set up my own blog to express my opinions and share my stories came when I finally got rid of an annoying walnut sized boil on my certain body part, thanks to the information found on the internet forum.
It started with a skin abscess which got infected and improperly treated. The small lump grew bigger within a week to a size of walnut, hard, rather painful and red, the symptoms which not only made me worried but also  hysterical due to its vulnerable location and size.
I started to do some research on the internet and came across to an internet forum on 'how to treat furuncle'. Some people wrote that operation was not really a good option considering the pain one had to endure and the risk for another boil to recur.
One member of the forum recommended homeopathy remedies that were 'effective against furuncle'.
Never wanting to undergo any surgery, if I could help it, I tried the remedies recommended and swore, if this horrible thing would go away, I would share my stories to others, and let them know that there would always be a solution to (almost) every problem.

Karotten-Ingwer-Yam Suppe

Auf einer Ausstellung habe ich eine Karottensuppe probiert, die mir zu fad schmeckte, ausserdem hatte sie eine bittere Note, vermutlich weil der Ingwer angebrannt war. Zufällig hatte ich frische Ananas als Proviant dabei, mit dieser Zutat schmeckte die Suppe viel interessanter und erfrischend.

So versuchte ich meine eigene Karotten-Ingwer Suppe zu kreieren. Bei meinem ersten Versuch habe ich Karotten, Ingwer und Kartoffeln verwendet. Zwar schmeckte mir diese Suppe besser, aber ich war noch nicht zufrieden damit. Ich hatte das Gefühl, das noch etwas fehlte.


Ich überlegte eine Weile und startete einen neuen Versuch mit den folgenden

für 3-4 Portionen

Zutaten:

1. Karotten
2. Yam (Süßkartoffel)
3. Ingwer
4. Bouillon (Suppenwürze)
5. Zwiebel
6. Knoblauch
7. Pfeffer, Muskatnuss

Zum Garnieren (Optional!)

Trinkbarer Garten

Die Idee von dem 'trinkbaren Garten' entstand, als ich in einem Biogeschäft einen Krug mit Wasser, Kräutern und Obst gesehen habe. Das sah zwar gut aus, aber schmeckte nur ganz schwach nach dem Zutaten.
Da ich mit dem schwachen Geschmack der Mischung im Bioladen nicht ganz zufrieden war, habe ich überlegt, wie ich den Geschmack intensiver und besser machen konnte.
So habe ich zuhause einen Krug gesucht und einen gefunden, der eigentlich für die Zubereitung von Kakao gedacht war.

Heimat? Wo bist Du?

Vorwort

Die Suche nach Heimat

Vor etlichen Jahren hatte ich eine große Identitätskrise und ich beschäftigte mich sehr mit diesem Thema, besonders als ich Soziologie studierte und ein Proseminar über das Thema "Heimat" mit Kollegen geschrieben habe.

Die 'große Krise' dauerte lange genug, jahrelang. 

Aber das Leben ist voller Überraschungen, durch die Krankheit, an der ich gelitten habe, habe ich endlich den Begriff 'Heimat' mit anderen Augen gesehen und ihn verstanden.

Wer bin "ich"?

Ich bin als Chinesin in einer kleinen Stadt in Java, Indonesien geboren und aufgewachsen und lebe seit über 15 Jahren mit meinem österreichischen Mann in Wien.

Als katholisch erzogene Chinesin der zweiten Generation von Einwanderern war ich in Indonesien Teil einer kleinen Minderheit in einem Land mit über 230 Millionen Einwohnern, von denen die meisten (über 85%) Muslime und sehr viele (über 40%) Javaner sind, während nur etwa 3.5% Chinesen sind.

Mein Vater hat mir und meinen sechs Geschwistern immer wieder gesagt, dass wir uns gut benehmen müssten, weil wir ja Gäste in diesem Land waren.

Wir mussten unsere Bediensteten immer gut behandeln, weil mein Vater immer wieder betonte, dass wir ohne deren Hilfe nicht gut leben könnten. Wir brauchten einander. Aber am wichtigsten, wir mussten versuchen, Probleme zu vermeiden und in Frieden mit den Einheimischen zu leben, egal wie hoch die Kosten für uns waren.

Auf dem Bild bin ich als Baby in den Armen meiner Mutter zu sehen, mein Vater trägt Brillen, die Dame auf der rechten Seite ist die treue Begleiterin meiner Mutter. Die Frau neben ihr ist ihre Tante, der ganz links stehende Junge ist ihr Sohn. Die restlichen Kinder sind meine Geschwister (meine kleine Schwester war damals noch nicht geboren).

Sprechstunde zur Integration mit Sebastian Kurz

Wie ich bereits erwähnte, liegt mir das Thema Integration am Herzen. Als ich im Facebook meiner Schwester die Einladung zur "Sprechstunde zur Integration" von Sebastian Kurz, dem Stadtsekretär für las, entschloss ich mich, daran teilzunehmen.



Es war kalt und hat ziemlich stark geregnet, als ich von der U-Bahn Station Längenfeldgasse zu Fuß ging, um an der Sprechstunde teilzunehmen. "Je stärker es regnet, desto weniger Leute werden kommen" freute ich mich, "denn in einer kleineren Gruppe kann man besser diskutieren".

Als ich vor dem Lokal, wo die Diskussionsrunde stattfinden würde, angekommen war, zeigte meine Uhr, dass ich 23 Minuten zu früh angekommen war. So beschloss ich, noch einen kurzen Spaziergang zu machen, um nicht den Eindruck zu erwecken, übereifrig an der Diskussion teilnehmen zu wollen.