tag:blogger.com,1999:blog-22089388736107939362024-03-13T17:06:58.706-07:00loving, learning and living in ViennaLifestyle, Health, Integration, Foods and Drinks, FunCahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-63884423170540636742015-06-01T04:48:00.000-07:002015-06-01T04:48:11.324-07:00Keimlinge und Frühlingsrolle<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFDLEvy7KW-_G0YJaPlcWucmfVS6QgiYRAqLPA8EWVJDeL4m2QFB4xHp4s_0s9HzSAjLmIhy7G4Y11Mb12fQvskOZdWpM0lBmnCXTX9oQDDqtparwC01wp8PB8KH2rOl6qWqEPMLcFkXk/s1600/Vietn+Fru%25CC%2588hlingsrolle1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFDLEvy7KW-_G0YJaPlcWucmfVS6QgiYRAqLPA8EWVJDeL4m2QFB4xHp4s_0s9HzSAjLmIhy7G4Y11Mb12fQvskOZdWpM0lBmnCXTX9oQDDqtparwC01wp8PB8KH2rOl6qWqEPMLcFkXk/s400/Vietn+Fru%25CC%2588hlingsrolle1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1MFWZ8Z_v9Oe46eHMaZ9ZN4wS0SiKYlERr2Wh378VuX9v4-dszD2nsmOiguHuxepyU_0FDbMrB4OO6meDg_z9D8y11cmxg7qv0ttP438pQTWb965EqL_kWO6zd54XlmcvJtElPRAKaao/s1600/Vietn+Fru%25CC%2588hlingsrolle2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1MFWZ8Z_v9Oe46eHMaZ9ZN4wS0SiKYlERr2Wh378VuX9v4-dszD2nsmOiguHuxepyU_0FDbMrB4OO6meDg_z9D8y11cmxg7qv0ttP438pQTWb965EqL_kWO6zd54XlmcvJtElPRAKaao/s400/Vietn+Fru%25CC%2588hlingsrolle2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEircvHCi4_jFd12_CoRCkYSyNiKrjj76UMBcsha9qPFzRagquN3QYZBRABrbIxcErm3L8C-TlKFyUGyQXtuc6aT35jSb3Vn3eruUd2hKHXeUIp_X5UHaniFBasPjEkmqRYSukyh7JDewxs/s1600/Vietn+Fru%25CC%2588hlingsrolle.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEircvHCi4_jFd12_CoRCkYSyNiKrjj76UMBcsha9qPFzRagquN3QYZBRABrbIxcErm3L8C-TlKFyUGyQXtuc6aT35jSb3Vn3eruUd2hKHXeUIp_X5UHaniFBasPjEkmqRYSukyh7JDewxs/s400/Vietn+Fru%25CC%2588hlingsrolle.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-84471114113531099132015-05-14T08:54:00.002-07:002018-04-27T01:57:58.123-07:00Matcha & Tee Zeremonie: Warum ist dieser Tee so gut und teuer?<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSj4d6BUCo0ysJSLQfQz_xW26rg_YglftRSh0JJspYocHhh8B8l4JkJZlvygrTpvPhByYT1Wsi-ikO5zsRdVUcFRU9opDJtVMvuao6-3go9SLEvphbff5LYU5zRxlKWJXrLxQm5Ljp-AA/s1600/P1020370.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSj4d6BUCo0ysJSLQfQz_xW26rg_YglftRSh0JJspYocHhh8B8l4JkJZlvygrTpvPhByYT1Wsi-ikO5zsRdVUcFRU9opDJtVMvuao6-3go9SLEvphbff5LYU5zRxlKWJXrLxQm5Ljp-AA/s320/P1020370.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b> <span style="font-size: large;">Matcha <span class="s1">抹茶</span></span></b></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 19.488000869751px;">Der Matcha-Tee, der</span><span style="background-color: white; line-height: 19.488000869751px;"> feine grüne Pulver aus Japan, erfreut sich großer Beliebtheit. </span></span><br />
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 19.488000869751px;">Dem Gebräu werden sehr positive Effekte für die Gesundheit nachgesagt.</span></span><br />
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 19.488000869751px;">Ca 30 Euro für eine 30-Gramm-Dose ist </span></span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "arial" , "helvetica" , "geneva" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.488000869751px;">ist d</span><span style="background-color: white; font-family: "times"; line-height: 19.488000869751px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">er Edeltee recht teuer.</span></span></span><br />
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 19.488000869751px;">Aber warum ist der Tee so teuer und was ist wirklich dran?</span></span><br />
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 19.488000869751px;"><br /></span></span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<b><span style="background-color: white; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: red;">Achtung, die nächste Teezeremonie findet im</span></span></b><br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="color: black; font-size: 10.0pt;">Setagaya-Park, Hohe Warte 8, 1190 Wien
</span></div>
<b><span style="font-size: 10.0pt;">27. Mai 2018, 13.00-17.00 Uhr</span></b></div>
<div class="p1">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Geschichte</b></span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Das japanische Wort <span class="s1">茶</span>"cha" bedeutet Tee, <span class="s1">抹 </span>"ma" wird als “Puder” übersetzt. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s1">Andere Bedeutungen von 抹 sind </span>wischen, putzen, abnehmen (Mütze, Hut) <span class="s1">abziehen.</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s1"><br /></span></span></div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Etwa im 8.Jahrhundert k</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">am die Sitte des</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Teetrinken aus China nach Japan. </span><span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Der Zen-Mönch Eisai (1141-1215) lernte das Teepulver in China </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kennen, schriebt die erste japanische Abhandlung über den Tee. Er erkannte, dass <i>der Tee die Konzentrationsfähigkeiten stärkte und Müdigkeit während der Meditation vermeiden half.</i></span><br />
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">In der chinesischen Sung Zeit (960-1279) wurden die Teeblätter pulverisiert, und ergaben so den Pulvertee, der in Japan bekannt und später in der Teezeremonie verwendet wurde</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px; line-height: 20px;">und ist somit auch heute noch ein essentieller Teil der japanischen Kultur. </span><br />
<br /></div>
<div class="p2">
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Die Teezeremonie erhielt ihre </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">vollendete Gestaltung unter Sen no Rikyu </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(1522-1591), der die Teezeremonie “wabicha“ 侘び茶<span class="s1">Tee </span>des stillen Geschmacks (Einfachheit, Bäuerlichkeit und andere bescheidene Eigenschaften) entwickelte. </span></div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfYEyEYBwb97m3LbqkKpxQojhyecjK8x76EIfFWpv8ugFFmb6RbZoExmUVkhwKST4cake676y4IPxTvt3MN31bf4Pr_1FcnJD6hrfP3OmDQAq9KS2ov9VrX3RENObq6juerM_CIISvhpA/s1600/P1020498.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfYEyEYBwb97m3LbqkKpxQojhyecjK8x76EIfFWpv8ugFFmb6RbZoExmUVkhwKST4cake676y4IPxTvt3MN31bf4Pr_1FcnJD6hrfP3OmDQAq9KS2ov9VrX3RENObq6juerM_CIISvhpA/s320/P1020498.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rollbild mit einigen kunstvoll Schriftzeichen </td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Die vier Wesensmerkmale des Teeweges (<span class="s1">茶道</span>chadō):</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s1">和</span>WA die Harmonie</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s1">敬</span>KEI der Respekt</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s1">清</span>SEI die Reinheit,</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s1">寂</span>JAKU die Stille</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sen no Rikyu: „Bereite eine köstliche Schale Tee;</span><br />
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">lege die Holzkohle so, dass sie das Wasser erhitzt;</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ordne die Blumen so, wie sie auf dem Feld wachsen;</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">im Sommer rufe ein Gefühl von Kühle,</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">im Winter warme Geborgenheit hervor; </span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">bereite alles rechtzeitig vor; </span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">stelle dich auf Regen ein, </span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">und schenke denen, mit denen du dich zusammenfindest, dein </span><span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ganzes Herz.“</span><br />
<div class="p1">
</div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="p1">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ablauf der Tee Zeremonie<span class="s1"> für die Gäste</span></b></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vor dem Eintritt des Teeraums: </span><br />
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Durch den Garten gehen</span></div>
<br />
<div class="p1" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: Times; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
</div>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpJEbtbuZIUscx6dcs-J8br3TPkOQvGA7l8C8kWanaSu2pV4_5i-xt_yqfBF0Q2gGPGm9iA9f_W2CfgAHpLbBaXzO_lx0F-FfnMoa8ljkt6jEE8RCJnUkonfvYdnh754mU-uEBqU9FpHs/s1600/DSCN0896.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpJEbtbuZIUscx6dcs-J8br3TPkOQvGA7l8C8kWanaSu2pV4_5i-xt_yqfBF0Q2gGPGm9iA9f_W2CfgAHpLbBaXzO_lx0F-FfnMoa8ljkt6jEE8RCJnUkonfvYdnh754mU-uEBqU9FpHs/s640/DSCN0896.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Setagaya Park <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/07/setagaya-park.html" target="_blank">http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/07/setagaya-park.html</a> </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAiE5z_o4CyvIWOXHtG5ThYCma5JqWfX6Y64gkQutKAfJBJavrUNWghVsRQ4wArkrz1ye-RQX3Plz3OXIr8Sf68-Q1spZxMk4eNytY78-ykJtyiCaMBrLEyQ1GNRLlhexlZlaJJvlSusw/s1600/P1020710.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAiE5z_o4CyvIWOXHtG5ThYCma5JqWfX6Y64gkQutKAfJBJavrUNWghVsRQ4wArkrz1ye-RQX3Plz3OXIr8Sf68-Q1spZxMk4eNytY78-ykJtyiCaMBrLEyQ1GNRLlhexlZlaJJvlSusw/s200/P1020710.JPG" width="200" /></a><br />
<div class="p1">
<br /></div>
<div class="p1">
</div>
<div class="p1">
<br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mund und Hände aus einem mit Wasser gefüllten Steinbecken </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">(tsukubai) reinigen </span><span class="s2" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">→</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> symbolisch: Herz und Seele werden von allen unreinen Gedanken befreit </span></div>
<div class="p1">
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEdbbMIyGFMSmQfFUt39h-y2NbH-G-umaOKshebDpwERFIGcCY19myHkpZEW73c8JhUhADrOqdCZfpFcNOHJYgVUFiWQsX-4JNrToo5IR36ShVb5wgqyVYnKXgLulBhuI0dNvJ_2lG1A/s1600/P1020877.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEdbbMIyGFMSmQfFUt39h-y2NbH-G-umaOKshebDpwERFIGcCY19myHkpZEW73c8JhUhADrOqdCZfpFcNOHJYgVUFiWQsX-4JNrToo5IR36ShVb5wgqyVYnKXgLulBhuI0dNvJ_2lG1A/s200/P1020877.JPG" width="200" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span class="s1" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vor dem Genuss des grünen Tees werden </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">kleine, süße japanische Kuchen gereicht.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1">
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s1">Der erste Gast beugt und </span>sagt: "chodai itashimasu"</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s1">(Ich werde die Süssigkeiten </span>genießen), und wendet sich zum nächsten Gast und sagt: "o-saki ni” (Verzeihen Sie, dass ich vor Ihnen dran war).</span></div>
<br />
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Er nimmt die Süssigkeiten <span class="s2">und isst sie.</span></span></div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s2"><br /></span></span></div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s2"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="p1">
</div>
<div class="p1">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfQFN7AkozYVyNwYOFHPclRMU1b56tmOXmZPsY7u-cIBWH_0JxB0PWX5CHGvlQLMUotWZwxLJdv8ij9oi49k3mxaB7AUsjqkZAYrm22ttFW8CC7xk0DCr8GP1lp3Gfjmcfqyh2tz1e8t0/s1600/P1020520.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfQFN7AkozYVyNwYOFHPclRMU1b56tmOXmZPsY7u-cIBWH_0JxB0PWX5CHGvlQLMUotWZwxLJdv8ij9oi49k3mxaB7AUsjqkZAYrm22ttFW8CC7xk0DCr8GP1lp3Gfjmcfqyh2tz1e8t0/s320/P1020520.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Matcha Tee beim Cha No Ma</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #274e13;"><b>Koicha</b>'</span> <span style="background-color: white; line-height: 19.7999992370605px;">übersetzt „</span><span style="background-color: white; line-height: 19.7999992370605px;">starker Tee</span><span style="background-color: white; line-height: 19.7999992370605px;">“ (das Pulver bei dieser Form der Teezubereitung nur mit sehr wenig Wasser aufgegossen):</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ca. 2 Bambuslöffel Matcha (ca. 1 Teelöffel) für 60 ml Wasser.</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #6aa84f;">'Usucha</span>' (</span><span style="background-color: white; line-height: 19.7999992370605px;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">dieser Tee wird eher schwach und mild zubereitet):</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 Bambuslöffel Matcha</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wasser Temperatur: ca.80°C 1 Minute ziehen lassen.</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Die Teetasse ist nur 1/3 voll.</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></b>
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Herstellung von Matcha</b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Matcha wird aus beschattetem Tee der ersten Pflückperiode im Mai gewonnen. </span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Die Teegärten werden ca. 3 Wochen vor der Ernte zu ca. 90% <span class="s1">beschattet</span></span></div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s2">Nur noch 10 Prozent der eigentlichen UV-Strahlung zu den </span>erreichen die Pflänzchen <span class="s3">→</span> um den Mangel ausgleichen, wird mehr Chlorophyll produziert <span class="s3">→</span> mehr Inhaltsstoffe, die in den Blättern einen zarten und süßlichen Geschmack aufbauen.</span></div>
<div class="p3">
</div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Die Blätter werden nach der Ernte 10-20 Sekunden gedämpft</span></div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s2">Wasserdampf stoppt die Fermentation und hält das Teeblatt frisch </span>Bei einer Temperatur von bis zu 180ºC werden die Blätter getrocknet</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Die Temperatur und die Trocknungsdauer sind abhängig von den <span class="s1">jeweiligen Wetterverhältnissen</span></span></div>
<div class="p1">
</div>
<div class="p3">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Steinmühlen zermahlen die Tenchablätter zu einem feinen Pulver.</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Für rund 30 Gramm des Tees mahlen die Steinmühlen etwa eine Stunde (!)</span></div>
<div class="p3">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Die durchschnittliche Pulvergröße des Matcha beträgt um die 5 bis 10 </span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mikrometer (1 Mikrometer: 1/1000 mm!)</span></div>
<div class="p2">
</div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p2">
</div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Nährstoffe im Matcha / Gramm</b></span></div>
<div class="p2">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="t1"><tbody>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Catechin</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">105mg</span></div>
</td></tr>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">EGCG</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">61 mg</span></div>
</td></tr>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aminosäuren</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">34 mg</span></div>
</td></tr>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">L-Theanin</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">14.26 mg</span></div>
</td></tr>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Koffein</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">35 mg</span></div>
</td></tr>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ballaststoffe</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">318 mg</span></div>
</td></tr>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kohlehydrate</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">447 mg</span></div>
</td></tr>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vitamin C</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1.75 mg</span></div>
</td></tr>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vitamin A</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">291 Einheiten</span></div>
</td></tr>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kalium</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">26.6 mg</span></div>
</td></tr>
<tr><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Energieinhalt</span></div>
</td><td class="td1" valign="middle"><div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3 kcal </span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p1">
</div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p2">
</div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Gesundheitswirkung</b></span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Die Ergebnisse der Untersuchungen verschiedener <span class="s1">Forscher</span></span></div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Grüne Tee soll:</span></div>
<div class="p2">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Proteine und DNA der Zellen vor Karzinogenen schützen</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">die Entstehung von Tumoren zu verhindern / deren <span class="s1">Fortschreiten hemmen. </span></span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">dem Wachstum und der Metastasierung von Tumoren EGCG entgegenwirken, indem es entscheidende <span class="s1">Enzyme hemmt </span>antimikrobielle Wirkung haben</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s2">durch Hemmung des Wachstums und des Anheftens von </span>Streptokokken auf Zähnen, beugt EGCG und ECG der Entstehung von Karies vor</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">eine Reduktion des kardiovaskulären Risikos um etwa 11% <span class="s1">für einen Teegenuss von drei Tassen täglich</span></span></li>
<li><span class="s1"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">....</span></span></li>
</ul>
<br />
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s2">Prof. Ulrich Engelhardt vom Institut für </span>Lebensmittelchemie an der Technischen Universität Braunschweig behauptet jedoch, dass "Ein gewisser positiver Effekt von Matcha auf <span class="s1">die Gesundheit ist erkennbar. </span><span class="s2">Es gibt keine systematischen Studien, die </span>Unterschiede zwischen Matcha und anderen Grüntees nahelegen.”</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Fukushima <span class="s1">Gefahr?</span></b></span></div>
<div class="p1">
</div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s2">In Tee aus Uji </span>(Umgebung von Kyoto) und den Provinzen Yame, Kumamoto, Miyazaki und Kagoshima wurde keine Radioaktivität (Cäsium 137 und 134) festgestellt. Diese Gebiete liegen im Westen der von der Strahlung betroffenen Gegenden.</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Grenzwerte in Becquerel/kg für Nahrungsmittel</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">USA: 1200 Bq/kg</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kanada: 1000 Bq/kg</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Internationaler Codex: 1000 Bq/kg</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">EU: 500 Bq/kg</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Japan: 100 Bq/kg</span></div>
<div class="p2">
</div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="s1">Am 1. April 2012 reduzierte Japan den Grenzwert von </span>500 Bq/kg auf 100 Bq/kg für 17 Provinzen und ordnete häufigere Kontrollen für Lebensmittel, die den Grenzwert überschreiten an.</span></div>
<div class="p2">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p2">
</div>
<div class="p1">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Teehäuser In Wien</b></span></div>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Matcha Komachi: Operngasse 23, 1040 Wien, Öffnungszeiten: Mo-Sa 13:00–21:30, Sa & Feiertag:11:00-21:00</span></li>
</ul>
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEdbbMIyGFMSmQfFUt39h-y2NbH-G-umaOKshebDpwERFIGcCY19myHkpZEW73c8JhUhADrOqdCZfpFcNOHJYgVUFiWQsX-4JNrToo5IR36ShVb5wgqyVYnKXgLulBhuI0dNvJ_2lG1A/s1600/P1020877.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn7YTcziC5SHV3QVry3adRHkzXeimx_84Pgyz3m0ZCyyL7qn_zidB4Kn4MyoGhU-GIYkPamAq4PfQgxQyOToe1tSTevAWTxV_fRGRTXLvYWKFkKCDYIdt5HUgv4wZ1CVarxiZAGt9Vujs/s1600/P1020509.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn7YTcziC5SHV3QVry3adRHkzXeimx_84Pgyz3m0ZCyyL7qn_zidB4Kn4MyoGhU-GIYkPamAq4PfQgxQyOToe1tSTevAWTxV_fRGRTXLvYWKFkKCDYIdt5HUgv4wZ1CVarxiZAGt9Vujs/s320/P1020509.JPG" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigfSSWN_zWIfMfPjOCqfhEC2LD1ln150yokzwbctpmjbGKmNSNh6TAMBRB38rFxWFOViunddmuECdFOFCHu8BtCVhjAZmED8oegPXKy7wi43bBIp9eJIOsP9eJ_8tuUiyL07iiawDsQkY/s1600/P1020511.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigfSSWN_zWIfMfPjOCqfhEC2LD1ln150yokzwbctpmjbGKmNSNh6TAMBRB38rFxWFOViunddmuECdFOFCHu8BtCVhjAZmED8oegPXKy7wi43bBIp9eJIOsP9eJ_8tuUiyL07iiawDsQkY/s320/P1020511.JPG" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheRw3vzzueiTXrQZ5cLWZ-a1DzI52-BWdaFb8MgehE88NVtJTQgPPoGbACo0AHSJfm06biOhDJj4DW3QaIMMHSXlhWxeExZ_hz9vYnMsRigiRWG17GQUd4g9tCd8CxuJZY8lcFXSbwI8I/s1600/P1020508.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheRw3vzzueiTXrQZ5cLWZ-a1DzI52-BWdaFb8MgehE88NVtJTQgPPoGbACo0AHSJfm06biOhDJj4DW3QaIMMHSXlhWxeExZ_hz9vYnMsRigiRWG17GQUd4g9tCd8CxuJZY8lcFXSbwI8I/s200/P1020508.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Wi3Buk0fUVqYclyOmsTJJVUssbK936NbKhMNyUhmHb0XZ5EbbgJiBUvQ7xKUj5yjQ_zTskGV9ZQzJK1RwHgJooKVLQt8oKJbA8bvtEylSztjtGdKbwb8qaCW_rBVexkjstRWPqGNj6I/s1600/P1020514.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Wi3Buk0fUVqYclyOmsTJJVUssbK936NbKhMNyUhmHb0XZ5EbbgJiBUvQ7xKUj5yjQ_zTskGV9ZQzJK1RwHgJooKVLQt8oKJbA8bvtEylSztjtGdKbwb8qaCW_rBVexkjstRWPqGNj6I/s200/P1020514.JPG" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cha No Ma: Faulmanngasse 7, 1040 Wien, Öffnungszeiten: Mo-Sa: 10:00 - 18:00</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4tI0ZUvbELWpbsjP5ZkiJF94HNj47KF84x4_z75pZ4ZynNJNMej9om54NML2Wx4vDYo5DFmMEkeSad4B7i-fVG5xNWnE6JMOiTXWGcKtTTnCmhUjZwMuLmpxRXM-O5zseh5q1wSWV4YM/s1600/P1020499.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4tI0ZUvbELWpbsjP5ZkiJF94HNj47KF84x4_z75pZ4ZynNJNMej9om54NML2Wx4vDYo5DFmMEkeSad4B7i-fVG5xNWnE6JMOiTXWGcKtTTnCmhUjZwMuLmpxRXM-O5zseh5q1wSWV4YM/s400/P1020499.JPG" width="400" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLWEm-eTjQk9JDqToEFO-Ufr2Cw89Tsp5YEEl6zvIFJSlWqqLkKUkgelAkWNTDDJXTE5LPpIq69rsAqGqKvksTMNzYikzmF2t7lSPzwf1ioq_7tu82Xz79p27wbwg_9c7ZrT1F4F4sah8/s1600/P1020492.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLWEm-eTjQk9JDqToEFO-Ufr2Cw89Tsp5YEEl6zvIFJSlWqqLkKUkgelAkWNTDDJXTE5LPpIq69rsAqGqKvksTMNzYikzmF2t7lSPzwf1ioq_7tu82Xz79p27wbwg_9c7ZrT1F4F4sah8/s200/P1020492.JPG" width="200" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMQQBTBLqLHOXRegnj5_nYbJcgRugwwyauaHR7PR2go8bfrS7or003IwgliLHgfN-X-S8XpG8ls4ghcmpZAeMpa_l3zNOeWHCwx4V8T4pwG9csHgrjuw5MRAs6RQVhtHga7yjAMowClhY/s1600/P1020503.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMQQBTBLqLHOXRegnj5_nYbJcgRugwwyauaHR7PR2go8bfrS7or003IwgliLHgfN-X-S8XpG8ls4ghcmpZAeMpa_l3zNOeWHCwx4V8T4pwG9csHgrjuw5MRAs6RQVhtHga7yjAMowClhY/s200/P1020503.JPG" width="200" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHS5nYwys5OHwBhdOtqzKJYhiSY_Q720-B8QrHK1Wzw8pFw2nwbOJGejFMz6U6pKns-Y90LtahxPwKRsBlt1ZmzdnrnmfGnNpswwRjRtTm7RmSh0rpgV8HzEaOLWu2nV7Yt080sRsqtJc/s1600/P1020496.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHS5nYwys5OHwBhdOtqzKJYhiSY_Q720-B8QrHK1Wzw8pFw2nwbOJGejFMz6U6pKns-Y90LtahxPwKRsBlt1ZmzdnrnmfGnNpswwRjRtTm7RmSh0rpgV8HzEaOLWu2nV7Yt080sRsqtJc/s200/P1020496.JPG" width="150" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixtDapZLTtaOwhZ2XQp4VGn8Xtcs2wmv16SmBBA-g8SkrfLUNvZMMKj7KgV9W-PGFbUYzmlYgMUh9ql1ChYPai5Gpr7Tr26W2mkxW06ux65FsIonAAE9Vgj1uMDqBCkdVu97k20OFpiWA/s1600/P1020504.JPG" imageanchor="1" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixtDapZLTtaOwhZ2XQp4VGn8Xtcs2wmv16SmBBA-g8SkrfLUNvZMMKj7KgV9W-PGFbUYzmlYgMUh9ql1ChYPai5Gpr7Tr26W2mkxW06ux65FsIonAAE9Vgj1uMDqBCkdVu97k20OFpiWA/s320/P1020504.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="p2">
<br /></div>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-62451543532969479672014-05-17T18:30:00.001-07:002014-05-17T19:26:53.580-07:00The danger of green smoothies? Part 1Almost two years ago I started to develop skin rashes on my arm pits that slowly spread out onto my upper body.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlW_Dc4S1J0TirOoijf7l8bHoAyABomMdVOnzajsc11HgSq6CqS5wcGiSw5YZuPSMcWdNb8mI7u2JXkj4X7KA8Fs0R4UB-fNAEkIFf_2dH39PgMMe9IsYqqv26qTb-Y2jFNWy5KGu7edg/s1600/DSCN1999.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlW_Dc4S1J0TirOoijf7l8bHoAyABomMdVOnzajsc11HgSq6CqS5wcGiSw5YZuPSMcWdNb8mI7u2JXkj4X7KA8Fs0R4UB-fNAEkIFf_2dH39PgMMe9IsYqqv26qTb-Y2jFNWy5KGu7edg/s1600/DSCN1999.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
It was so itchy and uncomfortable that I had to scratch the skin until it was raw, and bleeding. When the itchiness stopped, I felt a surge of pleasure and relieve, at least for a while before it started off again.<br />
My ears, nose and my eye lids were also affected.<br />
At nights, I would scratch my ears and nose till they were red and swollen, I could not sleep for days and was exhausted when I got up.<br />
I had tried homeopathy, Schüssler Salt, holistic approach, natural remedies, various cremes and some other means before I gave up and finally decided to see a dermatologist.<br />
The first doctor I found on the internet site who got the best review took a glance at my arm pits and diagnosed me with 'Schuppenflechte' (psoriasis). I was not convinced by his (in)competence and quick diagnose though, since I thought the the symptoms I got were different from those of <a href="http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/psoriasis/basics/symptoms/con-20030838" target="_blank">psoriasis</a>.<br />
Fortunately the second dermatologist who worked together with him was more patient with me, ordered some tests and even did some biopsy to eliminate my worries that I had lupus.<br />
He gave me some advice, not to take a bath but a shower, and put on some creme on my skin after the shower. He also prescribed antihistamine and cortison pills that I had to take everyday for a couple of weeks.<br />
The medicine helped me but only to certain extent, As soon as I reduced the dosage, the rashes and itchiness came back again and I had to take the cortison again.<br />
I was so desperate thinking that I could not possibly spend my life suffering from this annoying rashes, being deprived from sleep, and having to take cortison everyday?<br />
But what worst was the feeling of not knowing what triggered the problem. If even a very high qualified dermatologist couldn't help me out, who could?<br />
<br />
I tried to think positive, but it was very hard to do when I knew that I would suffer this unbearable torture for the rest of my life, unless I took cortison everyday, and maybe even needed to increase the dosage after sometime? Maybe I would end up looking like a balloon and suffering from other illness due to the side effects of prolonged use of the medicine?<br />
My life was in tatters, I was very depressed and desperate.<br />
<br />
Then the thought that it was I myself, not those 9 otorhinolaryngologists I saw, who found out what was wrong with me when I suffered from chronic throatsore <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/05/heimat-wo-bist-du.html" target="_blank">in the past</a>, gave me some glimmer of hope. It is true that doctors are supposed to know a human body and its functions better than any layperson does, but I don't have any doctors who monitor my body for 24 hours.<br />
I am basically the one who knows how my body feels since I live in it, only IF I pay enough attention to it. Only I didn't, then.<br />
<br />
So I tried real hard to think what I had done differently before and after the skin problems.<br />
I recked my brain for days, and eventually realized that I spent a load of free time writing articles on my new blog, checking for any comments and sitting up in front of my laptop everyday. I hardly went out enjoying myself since I was addicted to my new hobby. My bum even felt sore and I got stiff neck too, but I ignored the discomfort.<br />
So my first suspicion was that I developed a contact allergy against the material of the keyboard! It had to be it! Or my skin didn't have enough sunlight to produce the vitamin D my body needed?<br />
I liked my blog, but if it meant I had to suffer from the unbearable skin disease, I had to take a break, or let it go completely, hard as it was.<br />
I stopped writing on my blog and hoped fervently my problem would go away eventually.<br />
So you all know now the reason for my long silence / absence.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx6zkeXXm6GH0c6cw0p6-gTNo4G6YoXb0RlXCGf__KLem98NMvaS3CniOC_W-QZmWQoy4WwmHlFWuYlH3KOA_gmsIzpr3j2Qg67snhFjYzc7wYARECYQZsvi9MFm8AC-mVf1RNhOG7R6E/s1600/DSCN1998.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx6zkeXXm6GH0c6cw0p6-gTNo4G6YoXb0RlXCGf__KLem98NMvaS3CniOC_W-QZmWQoy4WwmHlFWuYlH3KOA_gmsIzpr3j2Qg67snhFjYzc7wYARECYQZsvi9MFm8AC-mVf1RNhOG7R6E/s1600/DSCN1998.JPG" height="241" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">After Cortison<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">But unfortunately the problem didn't go away.</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">My nose, earlobes were still itching at nights, though the condition of the skin around my armpits improved .</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
So I had to think hard again.<br />
What was it...what did I do wrong? Differently?<br />
And another thought popped up: My diet had changed since I was introduced to the wonder of green smoothies!<br />
I had been drinking green smoothies everyday, adding some (wheat, barley) grass powder, believing the grass can boost my energy level.<br />
I even took my mini blender with me on vacation to make my own smoothies. Bought the wheat grass in an organic shop in Riga and almost got a big problem in an airport at the checking point because of the suspicious green powder I carried in my handbag. Maybe the security check thought it was green colored heroin?<br />
Because of my ambitious green smoothies project, I was even almost involved in a shooting accident in Billa, a chain grocery shop nearby, when trying to sneak into a suspiciously empty shop that was usually very crowded, to get some green salad for my beloved green smoothies.<br />
It turned out that a costumer, accused of shoplifting and then detained in the office, suddenly went berserk and produced a pistol, threatening to kill himself. The police and WEGA (the Elite Unite of Austrian Police) were called, and the security guy ordered all the customers to leave and left the entrance of the shop unguarded for a minute or two. In my haste to get the salad, I failed to notice the peculiarity of the situation: the crowd outside that was watching the scene with interests, and the deserted shop inside with a trolley lying, instead of standing on the floor, as if dropped hastily by its owner, several unattended shopping carts, and no soul could be seen anywhere. I only had an eye for the salad, and in the process of grabbing one, when the security guy spotted me, the uninvited guest, and screamed his head off, pushing me roughly outside.<br />
It was very embarrassing for me with the spectators looking at me in bewilderment and disheartening too since I didn't get my salad for the green smoothies that day.<br />
<br />
To be Continued:<br />
My neck is stiff, I have to stop.<br />
You can motivate me to continue writing with your comments on this subject....:-)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-4936153610866096302013-05-04T05:22:00.000-07:002013-07-02T15:37:03.215-07:00Heimat? Wo bist Du? 家乡?你在哪?<div style="color: #333333; font: 13.5px Arial; margin: 5.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Heimat<span style="font-size: small;">? Wo bist Du?</span></span></span></div>
</div>
<div style="color: #333333; font: 13.5px Arial; margin: 5.0px 0.0px 5.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">Die Deutsche Version findet ihr<i><b><a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/05/heimat-wo-bist-du.html" target="_blank"> hier</a></b></i></span></span></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 15px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Vorwort </span></b></span></div>
<div style="color: #333333; font: 14.5px Arial; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><b></b></span><span style="font: 14.5px Hiragino Kaku Gothic Pro;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">前言</span></b></span></div>
<div style="color: #333333; font: 14.5px Arial; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="font: 14.5px Hiragino Kaku Gothic Pro;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></b></span></div>
<div style="color: #333333; font: 12.0px Arial; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Die Suche nach Heimat </span></div>
<div style="color: #333333; font: 12.0px Arial; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="font: 12.0px STHeiti Light;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">寻找家乡</span></span></div>
<div style="color: #333333; font: 12.0px Arial; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;">
<span style="font: 12.0px STHeiti Light;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial;">Vor etlichen Jahren hatte ich eine große Identitätskrise und ich beschäftigte mich sehr mit diesem Thema, besonders als ich Soziologie studierte und ein Proseminar über das Thema "Heimat" mit Kollegen geschrieben habe.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial;"></span>(若干年前的我曾经有过很严重的身份认同危机,我一直潜心研究这个题目,尤其是在大学学习社会学的期间和同学一起在基础讨论课上讨论“家乡”这个话题时。)<br />
Die 'große Krise' dauerte lange genug, jahrelang.<br />
(这个危机在我身上持续了很久,很多年。)<br />
<br />
Aber das Leben ist voller Überraschungen, durch die Krankheit, an der ich gelitten habe, habe ich endlich den Begriff 'Heimat' mit anderen Augen gesehen und ihn verstanden.<br />
(但是生活中充满着惊喜,在我大病一场后,终于开始重新审视并且明白了“家乡”的概念)<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Wer bin ich?(我是谁?)<br />
Ich bin als Chinesin in einer kleinen Stadt in Java, Indonesien geboren und aufgewachsen und lebe seit über 15 Jahren mit meinem österreichischen (Computer-Freak) Mann in Wien.<br />
(我作为一个中国人出生在印度尼西亚的爪哇的一个小城市并在这个城市中长大。之后我和我的奥地利(计算机迷)老公一起在维也纳生活了15年。)<br />
<br />
Als katholisch erzogene Chinesin der zweiten Generation von Einwanderern war ich in Indonesien Teil einer kleinen Minderheit in einem Land mit über 230 Millionen Einwohnern, von denen die meisten (über 85%) Muslime und sehr viele (über 40%) Javaner sind, während nur etwa 3.5% Chinesen sind.<br />
(我作为信奉天主教的第二代中国移民在这个有两亿三千万人口的国家属于少数民族。在印度尼西亚信奉穆斯林的人占百分之85,爪哇人占百分之40,中国人只占大约百分之3,5.)<br />
<br />
Mein Vater hat mir und meinen sechs Geschwistern immer wieder gesagt, dass wir uns gut benehmen müssten, weil wir ja Gäste in diesem Land waren.<br />
Wir mussten unsere Bediensteten immer gut behandeln, weil mein Vater immer wieder betonte, dass wir ohne deren Hilfe nicht gut leben könnten. Wir brauchten einander. Aber am wichtigsten, wir mussten versuchen, Probleme zu vermeiden und in Frieden mit den Einheimischen zu leben, egal wie hoch die Kosten für uns waren.<br />
(我的父亲总是和我还有我的六个兄弟姐妹说,我们在这个国家是客人,我们必须态度友善,必须善待我们的员工。他总是一再强调,没有这些人的帮助我们不可能好好生活。我们需要相互帮助,但最重要的是,必须试着避免麻烦,和当地人和平相处,无论为此需要付出多大的代价。)<br />
<br />
Als Kind wollte ich nicht anders als andere Kinder sein, obwohl ich ja wusste, dass ich anders aussah, weil ich Schlitzaugen und helle Haut hatte, während die Nachbarskinder größere Augen und dunklere Haut hatten. Wenn manche Einheimische schlecht aufgelegt waren, haben sie uns immer wieder gesagt, dass wir nur Gäste seien, und unsere Anwesenheit nicht erwünscht sei. Wir sollten zurück nach China fahren, wo wir hingehörten und noch viele andere verletzende Worte. Aber wir hatten gelernt, das zu akzeptieren. Weil ich ziemlich temperamentvoll bin, war das nicht einfach für mich. Trotzdem hatten wir viele einheimische Freunde und Schulkollegen.<br />
(当我还是孩子时,我不想有别于其他的孩子,尽管我知道,我的样子和他们不一样,因为邻居的孩子都是大眼睛,深色皮肤,而我的眼睛细长,肤色浅。当一些当地人情绪不好时,他们总会说,我们只是客人,他们不希望我们在这里生活。他们还说我们应该回到中国去,回到属于我们自己的地方,还有很多难听的话。但是我们学会了接受。因为我是一个特别容易激动的人,所以这些对于我来说并不容易。而且我们还有很多当地的朋友和同学。)<br />
<br />
Aus diesem Grund waren wir als Kinder nicht so glücklich oder gar stolz, Chinesen zu sein.(出于这个原因,小的时候我们不觉得作为一个中国人有什么值得幸福和骄傲的。)<br />
Meine Geschwister und ich wollten deshalb kein Kantonesisch mit unserem Vater sprechen, obwohl er sich immer wieder bemüht hat, mit uns Kantonesisch zu reden.<br />
Eine Erinnerung, die mir bis heute geblieben ist, als er mich auf Kantonesisch gebeten hat, ihm eine Gabel zu reichen. Ich habe kein einziges Wort verstanden. Kopfschüttelnd und traurig sagte er zu mir: "Du bist eine Chinesin, aber Du verstehst überhaupt kein Chinesisch.."<br />
(因此我和我的兄弟姐妹不愿意和我的父亲说广东话,尽管他总是尽力试着和我们说。直到今天我依然记得,当他请求我说广东话却行不通的时候。我一句也听不明白。他边摇头边沮丧地对我说:“你是一个中国人,可你连一点儿中文都不会说。)<br />
Damals war es mir egal. Ja, ich verstand kein Chinesisch, na und?<br />
Außerdem war es damals verboten, in der Öffentlichkeit chinesisch zu sprechen, wozu hätte ich die Sprache lernen sollen?<br />
(当时我觉得无所谓,我不会说中文又怎么样?而且当时官方是禁止说中文的,我为什么要学呢?)<br />
<br />
Meine Eltern arbeiteten immer sehr hart, von früh Morgens bis spät am Abend. Zu hart, sodass sie, besonders mein Vater nicht wirklich ihr Leben genießen konnten. Er brach Morgens auf, um Reis und Sojabohnen direkt von Bauern zu kaufen, kam spät nach Hause, ging zu unserer Tofu-Fabrik und Reismühle, um dort weiterzuarbeiten. Meine Mutter kümmerte sich um das Lebensmittelgeschäft, während wir in die Schule gingen. Nach der Schule, halfen die größeren Schwestern meiner Mutter.<br />
(我的父母总是从早到晚很努力地工作,特别辛苦。尤其是我的父亲,他真的没能很好的享受生活。他每天一大早就起程,为了直接向农民收购大米和豆芽,之后回到家,再去我们的豆腐厂和大米磨坊接着工作。当我们去上学的时候,我的妈妈负责照看杂货店,放学后我的大姐就帮母亲干活。)<br />
Wir hatten immer Bedienstete und Arbeiter, die Einheimische (Javaner) waren, die wir alle gut behandelten, so dass die meisten bis zu ihrer Pensionszeit bei uns arbeiteten.<br />
(我们总要雇佣当地人(爪哇人)为我们工作,要善待他们所有人,所以他们中的大部分人在我们这里一直工作到退休。)<br />
Eine Dame folgte meiner (etwa gleich alten) Mutter seit sie 14-15 Jahre alt war, und blieb sogar bei uns, nachdem meine beide Eltern gestorben waren (insgesamt arbeitete sie mehr als 45 Jahre für uns)<br />
(有一位女士(和我母亲年龄差不多)自从十四,五岁开始就跟着我母亲,甚至在我父母去世后还和我们生活在一起。(她总共在我家工作了超过45年))。<br />
Weil wir sparsam mit dem Geld umgingen, konnten meine Eltern ihre 7 Kinder (ich bin Nummer 6, wir sind 6 Mädchen und 1 Bub), in eine private katholischen Schule schicken, obwohl mein Vater ein Anhänger von Konfuzius und Buddhist, meine Mutter eine Protestantin war.<br />
(尽管我的父亲信奉佛教和孔夫子,我的母亲是基督新教徒,但是由于我们家很节俭,所以我的父母有能力把我们家的7个孩子(我排行老六,家里一共有六个女孩和一个男孩)送到私立的天主教学校去上学。)<br />
Mein Vater hat mich oft zu seinem Tempel mitgenommen, und ich ging sehr gerne mit, weil es neben dem Tempel eine Eisfabrik gab, und ich manchmal Eis essen durfte.<br />
Außerdem war der Tempel sehr schön, knallrot und voll mit verschiedenen Götterfiguren. Eine Figur die ein böses rotes Gesicht hatte, hatte mich sehr beeindruckt. Oder auch Wandreliefs mit einem Tiger und einem Drachen.<br />
(我的父亲经常带我去一个寺庙,我很愿意和他一起去,因为在寺庙的旁边有一个冰淇淋厂,有的时候我可以在那儿吃冰淇淋。而且那个寺庙很漂亮,鲜红的颜色,里面还有许多神像。<br />
其中有一座有着一张恶狠狠的红脸的神像给我留下了很深的印象。寺庙的墙上还画着虎和龙的图案。)<br />
<br />
Natürlich wollte mein Vater, dass ich oder andere seiner Kinder seinem Glauben folgten, aber wir sind zu einer katholischen Schule gegangen, und wollten ja katholisch wie die anderen Kinder dort sein.<br />
(我的父亲当然希望我和我的兄弟姐妹信奉他所信奉的东西,但是我们上的是天主教学校,我们希望能像其他孩子一样信天主教。)<br />
Als wir älter waren, besuchten wir sogar katholische Colleges und Universitäten in einer anderen Stadt. Wieso sollten wir HYPERLINK "http://de.wikipedia.org/wiki/Konfuzianismus" Konfuzianer werden?<br />
(当我们长大后,我们上的大专和大学甚至也是天主教的,在其他的城市。我们为什么要信孔夫子呢?)<br />
<br />
Ich besuchte später eine 2-jährige Englischausbildung an der Universität in einer anderen Stadt, 5 Stunden Fahrzeit von meinem Geburtsort. Als Kind, wollte ich schon immer eine 'Wandererin' sein, und war immer von der westlichen Kultur fasziniert, die ich vom Fernseher gesehen hatte. Ich verehrte ALLE, die mit Westen zu tun hatte, und dachte, dass diese Leute viel gescheiter, viel schöner, viel besser als alle anderen wären.<br />
(之后我又在其它城市的大学进修了两年英语,我上课的地方距离我出生的地方5个小时的车程。当我还是个孩子时就向往着过漂泊的生活,对电视上看到的西方文化着迷。我崇拜所有与西方有关的事物,想象着西方人比其他地方的人更聪明,更美丽,更好。)<br />
<br />
Als Kind habe oft Matrosen, die in Rikschas auf dem Weg zu Bordell waren, gesehen.<br />
Sie winkten uns zu, und ich war sehr glücklich. Ich wusste aber nicht was sie eigentlich im Bordell machen würden.<br />
(当时我经常看到一些水手,看到他们乘坐着黄包车去妓院。他们向我们挥手致意,我觉得很幸福。我当时不知道他们去妓院是干什么的。)<br />
Ich wollte mit diesen wunderbaren, schönen Leuten reden, aber ich konnte damals kein Englisch.<br />
(我想和这些美丽,美好的人们一起聊天,可是我不会英语。)<br />
So lernte ich mit 11-12 Jahren Englisch und war von dieser Sprache total begeistert. Mein Vater hat mich manchmal geneckt, und gesagt, dass ich nicht sein Kind wäre, sondern ein Kind eines westlichen Paares.<br />
(我十一,二岁才开始学习英语并且迷恋上了这种语言。我的父亲总是调侃我,说我不像是他的孩子,倒像是一个西方夫妇的孩子。)<br />
<br />
Übrigens, war und ist die Verehrung der westlichen Kultur keine Seltenheit.<br />
Ich kannte mehrere Leute, die ihre Nase operieren ließen, damit sie länger und spitzer wie die westlicher Leute aussahen. Manche ließen sich ein Grübchen auf ihr Kinn machen, damit es wie das von John Travolta aussieht. Die Augen ließen sie auch vergrößern, wenn sie noch Geld dazu hatten.<br />
Wenn nicht, verwendeten sie ein spezieller Klebeband für die Augenlider, das man jeden Tag aufklebt, damit die Augen endlich eine Lidfalte bekommen und größer aussehen. Aber sobald man das Tixo abnimmt, ist die Lidfalte ja wieder verschwunden. Man muss also jeden Tag wieder ein Band aufkleben.<br />
(另外,不管是过去还是现在,对西方文化崇拜和向往的人不在少数。我认识很多做鼻子整形手术的人,他们喜欢自己的鼻子像西方人一样又长又挺。还有一些人,他们在脸颊上做一个酒窝,为了看上去像美国影星约翰 特拉沃尔塔。不在乎钱的人还会把眼睛弄大。如果没有钱,也可以用一种特殊的胶带贴在眼睑上,让眼睛看上去像双眼皮,更大。但是只要胶带被拿下来,双眼皮就消失了,所以必须每天都重新贴一遍。)<br />
<br />
Es gab einige Frauen, die wie eine Gruppe von Klonen aussahen, weil sie sich vom selben Arzt operiert worden waren. Mir war dieser ganze Schönheitswahn egal. Schon von früher an, wusste ich ja, dass ich keine Schönheit war, weil manche Leute mir das deutlich gesagt haben.<br />
(有一些女人,她们就像一个模子里克隆出来的一样,因为她们都是在同一个医生那里做的手术。而这种对美丽的幻想和追求对我来说无所谓。很早我就知道我不漂亮,因为有些人曾经对我说过这样的话。)<br />
<br />
Ich war sehr glücklich, als ich in Wien angekommen war, um zu studieren und mit meinem Freund zusammen zu leben.<br />
(我很幸运,为了上大学还有和我的男友一起生活,来到了维也纳。)<br />
Obwohl es von Anfang an klar war, dass ich alles alleine machen musste, was zu Hause unsere Bediensteten gemacht hatten, gewöhnte ich mich schnell an die für mich neuen Aufgaben.<br />
(尽管我一开始就知道,我必须独自承担所有家务,但我很快就适应了所有新的工作。)<br />
Schließlich lebte ich doch in diesem sehr schönen, westlichen Land dessen Leuten ich so bewundert hatte. Endlich war mein Traum, im Westen zu leben, wahr geworden. Außerdem, dachte ich, würde ich nie mehr wegen meines chinesischen Aussehens Probleme haben!<br />
Ich fühlte mich sicher, sehr sicher sogar. Als Frau, und Chinesin, konnte ich endlich ohne Angst auch Nachts ausgehen.<br />
(我终于能和这些我一直欣赏的人们一起生活在这个美丽的西方国家。我的梦想终于实现了。而且我还有一个想法,就是,我的中国人长相再也没有什么问题了。我确定一定以及肯定地觉得,作为女人,一个中国女人,终于不用害怕夜晚出门了。)<br />
<br />
Ich lernte nicht nur eine neue Kultur kennen, sondern auch kochen, Kuchen backen, putzen, und viele andere Sachen. Niemand war glücklicher als ich, dachte ich.<br />
Aber meine Euphorie verging schnell. Niemand hat mir gesagt, dass ich aus diesem Land verschwinden sollte, aber ich hatte andere Probleme.<br />
(在这里我不仅接触了新的文化,还学会了做饭,烤蛋糕,打扫卫生以及很多其它的事情。我觉得没有人比我更幸运。但是我的这种兴奋状态很快就消失了,虽然没有人再跟我说让我离开这个国家的话,但是我又有了新的麻烦。)<br />
Obwohl ich versuchte so gut wie möglich, mich zu integrieren und dabei immer an die Ratschläge meines Vaters dachte, war es sehr schwierig, WienerInnen kennenzulernen.<br />
<br />
Die Leute in Wien waren anders:<br />
(虽然我尽可能地试着融入这里而且一直记着父亲的教诲,但是维也纳人却很难相处,他们和我们不一样:) <br />
Sie wirkten abweisend. Die meisten in der U-Bahn sahen so unglücklich aus, ihre Augen waren leer, und ihre Gesichter sahen müde und betrübt aus.<br />
(他们看上去拒人千里之外。比如大多在地铁里遇见的人们,他们好像很不幸福,眼神空洞,面容疲惫,闷闷不乐。) <br />
Eine amerikanische Studentin fragte mich ein mal, 'warum die Gesichter der Leute so aussehen, als ob eine dunkle Wolke über ihnen schwebt?'.<br />
(一个美国留学生曾经问过我,“为什么这些人的表情是这个样子的,就好像有乌云从他们头上飘过一样?“) <br />
Die Verkäuferinnen in vielen Geschäften waren nicht so nett, manchmal sogar sehr unhöflich.<br />
(很多商店的售货员很不友好,有时甚至是无理的。)<br />
Sie gaben mir diesen Blick, den ich als 'schleich Dich und zwar sofort, Du störst mich, ich habe gerade keine Lust, Dich zu bedienen!' interpretierte. Diese Geschichten von unfreundlichen Geschäftsleuten waren ein häufiges Thema von anderen Ausländern, mit deren ich viel zu tun hatte, als ich in einem internationalen Frauenverein arbeitete. <br />
(他们的脸色像是在说,”你快消失吧,你打扰到我了,我现在没有兴趣为你服务! “自从我在一家国际妇女协会工作后,认识了很多外国人,她们经常把售货员不友好的脸色当话题来说。) <br />
<br />
Eine Kanadierin die mit einem Diplomat verheiratet war, erzählte mir einmal schockiert, kopfschüttelnd und aufgeregt, dass 'eine Kassiererin ihr das Rückgeld einfach so hinschmissen hatte.' Es sei ihr in keinem der vielen anderen Länder passiert, in denen sie gelebt hatte, sondern nur in Wien. In 'deinem Bezirk', fügte sie mit bösem Blick hinzu, als ob es meine Schuld gewesen wäre, dass die Kassiererin gar keine Manieren hatte. <br />
(有一次一个嫁给外交官的加拿大女士讶异地,边摇头边激动地给我讲述,她曾经遇到过一个收银员直接把找回的零钱扔给她,在其他的国家她从没经历过这样的事情,只有在维也纳“在你住的那个区”,它很生气的看着我,好像是我的错一样,这个收银员实在是太没礼貌了。)<br />
Nicht nur die Kassiererinnen aber auch Kellner/innen einigen Lokalen waren so grob, dass ich mich nicht mehr traute, sie zu rufen, um ihre sauren Gesichter nicht unnötig zu sehen. (不仅仅是收银员,一些饭馆的服务员也很粗鲁,所以为了避免看他们生气的脸,我尽量不给他们打电话。)<br />
<br />
In Wien, lernte ich viel nicht nur über Menschen, sondern auch die wirkliche Bedeutung der Worte 'Unfreundlichkeit' und 'Einsamkeit'. Eine alte Frau, die ich kannte und schon vor ein paar Jahren verstorben war, sagte mir einmal, 'Weißt Du, es ist nicht die Krankheit, die mich umbringen wird, sondern diese unerträgliche Einsamkeit.' <br />
(在维也纳,我不仅学习了很多怎样与人相处,还真正懂得了“不友好”和“孤独”这两个词的含义。) <br />
(一个我认识的已经过世好几年的女士曾对我说“你知道吗,能杀死我的不是我的病,而是这难以忍受的孤独。”) <br />
In Wien, lernte ich schnell, dass nicht alles wahr ist, was ich aus dem Fernsehen gelernt oder gesehen habe.<br />
(在维也纳我知道了,在电视上学到和看到的东西不一定都是真的。)<br />
In Wien, lernte ich, dass das Leben sehr hart war (und ist). <br />
(在维也纳我知道了,生活是这么的难,不管是过去还是现在。)<br />
<br />
Ich will nicht das Leben als Mitglied einer Minderheit in Indonesien verherrlichen, es gab Zeiten wo die politische Lage uns sehr beunruhigte, wie im HYPERLINK "http://indonesia-portal.de/artikel/politik-indonesien/geschichte/1998-unruhen.html" Jahr 1998, aber in Indonesien kannte ich die Bedeutung von Einsamkeit nicht. Die meisten Leute interessieren sich für die anderen. Ich war ständig von Leuten umgeben, von Früh bis spät am Abend.<br />
Zu Hause waren wir eine große Familie, einige Bedienstete wohnten bei uns, sie kochten und putzten für uns, so dass ich nie mein eigenes Geschirr waschen musste. <br />
(我并不是想赞美我在印尼作为少数民族生活的有多么好,比如1998年我们曾经经历过的让人不安的政治局势,可是在印尼我没有孤独感,大多数人对别人是感兴趣的,从早到晚我的身边都围绕着人。我们是一个大家庭,一些工人也和我们一起住,他们为我们做饭,打扫卫生,所以我从没洗过碗。)<br />
Wir hatten immer über 15 Hunde, Vögel, Katzen, Enten, Gänse, Hühner und andere Tiere.(我们家有超过15条狗,还有鸟,猫,鸭子,鹅,鸡还有其它的动物。)<br />
Weil wir viele Leute kannten, war es leichter als hier, Arbeit zu suchen. <br />
(因为我们认识很多人,所以在这里找工作很容易。)<br />
<br />
Als das Internet noch nicht so verbreitet war, versuchte ich, per Telefon Arbeit zu suchen. Obwohl in den Inseraten nichts davon stand, wurde mir sehr oft erklärt, dass die Firma eine Person suchte, deren Muttersprache Deutsch war. <br />
(在电脑还没有很流行的时候,我试着打电话找工作。虽然在广告上没有写明,但我经常会遇到一些公司,他们只招母语为德语的人。)<br />
<br />
Meistens sagten sie ganz kurz und bündig, 'die Stelle ist schon vergeben!' und legten den Hörer sofort auf, sobald sie meinen Akzent hörten, obwohl die Stellenanzeigen gerade erst einen Tag alt waren. (大多数时候他们会简短的说“这个职位已经找到人了”,有时听到我的声音就很快地挂断电话,虽然这个职位的广告才刚刚登出一天。)<br />
Eine Dame schrie so laut 'keine Stelle!!!', dass ich vor Schreck fast vom Sessel gefallen bin.(有一个女士甚至大叫“没有职位了!”把我吓得差点儿从椅子上摔下来。)<br />
Ein zweites negatives Wort, das ich bald kennen lernte, war 'deprimiert'.<br />
(我学会的第二个贬义词叫“沮丧”。)<br />
<br />
Als ich neu hier war und versuchte, auf Deutsch zu sprechen, hatte ich oft den Eindruck, dass manche Leute mich schief angeschaut haben. Statt Lob zu bekommen, wie ein Ausländer in Indonesien, wenn er versucht, Indonesisch zu sprechen, erntete ich verächtliche Blicke. (我刚来到这里时,开始试着说德语,当他们听到我说德语时没有鼓励,更多的是侧目,就像外国人在印尼,当他们试着说印尼语时,我也对他们不屑一顾。)<br />
Das Wort 'AUSLÄNDERIN' war sehr groß auf meine Stirn gestempelt.<br />
Zum zweiten Mal, wurde ich wieder ein Gast in einem anderen Land. Wie deprimierend! <br />
(“外国人”这个词似乎被大大地印在了我的额头上。第二次让我感觉到,在别的国家我只是个客人。悲哀啊!)<br />
<br />
So als ich eines Tages mit meinem österreichischen Mann nach China reiste, war ich sehr froh, zu sehen, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben nicht auffiel, die Leute sahen ähnlich wie ich aus, Schlitzaugen, gelbliche Haut. Ha, endlich würde niemand sagen, dass ich Ausländerin sei! (直到有一天当我和我的奥地利老公一起踏上中国之旅,我非常高兴,第一次感觉到自己不再那么显眼,因为大家看上去都和我差不多,细长的眼睛,黄皮肤,哈,终于不会有人说我是外国人了。)<br />
<br />
Aber dann gab es bald einen Zwischenfall, wo ich auf Chinesisch gefragt wurde und kein einziges Wort verstand. Dann sagten diese Leute, dass ich keine richtige Chinesin sei. Ich gehörte nicht zu ihnen, meine Muttersprachen sind Indonesisch und Javanisch. Ich war HYPERLINK "http://de.wikipedia.org/wiki/Huaqiao" Huáqiáo (Auslandschinesin), keine richtige Chinesin, wieder Ausländerin.<br />
(但是没过多久,当我被人用中文问什么的时候,我一句没听懂,于是这些人就说我不是真正的中国人,我不属于他们,我的母语应该是印尼语或爪哇语。我是华侨(外籍华人),不是真正的中国人,是外国人。)<br />
<br />
Ich hatte früher eine chinesische Staatsbürgerschaft, die ich für die indonesische aufgegeben hatte. Danach war das Leben leichter, weil ich meinen indonesischen statt dem chinesischen Namen eintragen durfte, und ich konnte so einfacher einen Studienplatz auf der Uni bekommen. (我以前有中国国籍,后来因为入了印尼国籍就放弃了。之后的生活变得简单了,因为在印尼这个国家我可以叫我的中国名字,在大学里也能轻松的得到学籍。)<br />
Nachdem ich geheiratet habe, hatte dann die indonesische Staatsbürgerschaft aufgegeben und gegen die österreichische umgetauscht.<br />
Das Leben ist damit leichter, weil ich dann ohne Visum in viele Länder fahren darf. Ich bin EU-Bürgerin. <br />
(结婚后我把我的印尼国籍注销换成了奥地利国籍。之后生活变得更简单,因为我可以不需要签证去许多国家。我是欧盟人了。)<br />
Aber leider 'verriet' mich mein Aussehen. Ich bleibe und sehe wie eine Chinesin / Asiatin aus, deren Muttersprachen Indonesisch und Javanisch sind, die aber in Österreich wohnt. Deutsch ist nicht meine Muttersprache.<br />
Ich bin Ausländerin. Überall. Und immer.<br />
<br />
(但是我的长相泄露了我的身份。我的中国人/亚洲人的相貌和我的印尼母语/爪哇母语,我只是住在奥地利,德语不是我的母语。<br />
不论在什么地方什么时候我都被认为是一个外国人。)<br />
<br />
So began ich mich ernsthafter mit dem Thema 'Heimat' zu beschäftigen.<br />
Natürlich war dieses Thema nicht neu, aber in Indonesien hatte ich nicht viel darüber nachgedacht, weil ich mich dort wie gesagt, nicht allein fühlte, anders als in Wien.<br />
(所以我认真地开始写关于“家乡“的这个题目。虽然这个题目对我来说已经不新鲜了,可是在印尼我从没像在维也纳的时候这样多的考虑过这个问题。)<br />
Das Wort 'Heimat' wurde von einem von unserer Interviewpartner im <br />
Soziologie-Proseminar so beschrieben: 'wenn ich mich wohl fühle, also wenn ich mit meinen Freunden und meiner Familie zusammen bin.'<br />
(在社会学初级讨论课上,“家乡“这个词被一个参与讨论的学生理解为:”让我感觉生活舒适的地方,和我的朋友、家人在一起的地方“。)<br />
Ich hatte ja meine Familie nicht, richtige Freunde hatte ich damals noch keine.<br />
Meinen Freund (jetziger Mann) hatte ich, aber er arbeitete sehr lange, und oft war ich alleine zu Hause. Ich ging zum Vorstudienlehrgang und lernte dort mehrere Schülerinnen besser kennen. Aber wir kamen einander nicht so nahe, wie ich es mit meinen früheren Freunden war. Wir unternahmen einiges gemeinsam, aber innerlich kamen wir einander nicht näher. (在这里我没有家人,当时我也没有真正的朋友。我的男朋友(现在的老公)总是工作很长时间,我经常自己一个人在家。我去上大学预科班,在那里认识了很多同学。但是我们的关系不像我和以前的那些朋友走得那样近,虽然我们一起做一些事情,但是在我的内心里和他们并不亲近。)<br />
Vielleicht lag es daran, dass nicht nur unsere Kulturen ganz verschieden waren, aber auch dass wir nicht gleiche Art von Humor hatte. (可能是因为,我们不仅仅在文化上存在着巨大差异,我们根本就是不同的人种。)<br />
<br />
So sehr sehnte ich manchmal nach Freundschaft und menschlicher Wärme, dass ich manchmal verzweifelte und dachte, 'ich habe Bekannte, aber keine Freunde, mit deren ich mich wirklich wohl fühle. Das Land ist wunderschön, aber viele Leute schauen nicht glücklich aus. Eines Tages werde ich auch wie sie sein, einsam und unglücklich. Was soll ich mit meinem Leben dann machen?' (所以有时我非常渴望友谊和人与人之间的温暖,有时我会疑惑地想,“这些我认识的人都不是我的朋友,虽然和他们在一起时我很愉快。这个国家很美丽,但是很多人看上去并不幸福。也许有一天我也会像他们一样,孤独和不幸。我应该怎样去生活呢?“)<br />
<br />
Ich wollte trotzdem nicht in die indonesische Botschaft gehen um indonesische Leuten zu treffen. Schliesslich war ich ja in dieses neue Land gekommen, um ein neues Leben zu beginnen. Nach Indonesien zurückzufliegen kam für mich nicht in Frage. Ich würde kein Gesicht mehr haben weil das hieße, ich hätte meine Träume aufgegeben. <br />
(尽管如此我还是不想去印尼大使馆,不想见这些人。终于我来到了这个新的国家,开始了我新的生活。我不会再回到印尼去,因为回去意味着要放弃我的梦想,我无脸这样做。)<br />
<br />
Die Worte wie 'grübeln', 'raunzen' oder 'jammern' gehörten bald zu meinem Alltag. Früher habe ich fast nie gejammert, aber anscheinend lernte ich negative Eigenschaften besonders schnell, besonders wenn ich fast jeden Tag miterlebte, wie die Leute das so oft tun. Sie jammerten über das Wetter, über das Leben, beinahe über alles. Ich wurde angesteckt, und bald konzentrierte auch ich mich nur auf die negative Seiten, und jammerte 'gern'. Ich musste mich ja schliesslich integrieren, oder? Wenn viele WienerInnen das tun, sollte ich es auch tun. Wenn man in Rom lebt, sollte man wie ein Römer leben. Der Bericht der BBC-Korrespondentin HYPERLINK "http://m.bbc.co.uk/news/magazine-18036009?SThisFB" \t "_blank" Bethany Bell zeigt, dass ich nicht die einzige bin, der das auffällt. <br />
(很快地在我的生活中开始出现“沉思”“抱怨”“诉苦”这些词。以前我几乎没有抱怨过,然而我好像对这些负面的性格学习地特别快,尤其当我生活在这些人当中,每天看他们为人处世。他们抱怨天气,抱怨生活,几乎什么都抱怨。我被他们传染了,很快地我也开始专注在这些负面的东西上,喜欢抱怨。我应该最终被同化,对吗?如果许多维也纳人都这样做,我也应该这样做。就如同如果生活在罗马,就应该像罗马人一样。这一现象并不是只有我一个人发现,BBC记者Bethany Bell曾经也报道过。)<br />
So jammerte ich nicht nur über mein unglückliche Lage, aber auch über die höllischen Halsschmerzen, die plötzlich gekommen waren, etwa 2 Jahre nachdem ich in Wien angekommen war.<br />
(我不仅抱怨倒霉的事情,还抱怨我疼痛难忍的嗓子。大概到维也纳两年后我就突然得上了这个毛病。)<br />
<br />
Die lästigen Schmerzen besuchten mich 2-3 Male / Woche, manchmal dauerte die Schmerzen 1 Woche, manchmal weniger oder länger, oft waren sie von Fieber begleitet.<br />
Ich habe sehr darunter sehr, sehr gelitten da ich in Indonesien fast immer gesund war.<br />
3 Tage war ich völlig gesund, und plötzlich hatte ich wieder Halsschmerzen und so weiter. <br />
(这个讨厌的疼痛每星期都要光顾我两到三次,然后疼上一个星期,有时时间长点儿,有时短点儿,还经常伴着发烧。我真的是难以忍受,因为在印尼时我一直是很健康的。而在这里好三天,然后突然就嗓子疼,这样周而复始。)<br />
<br />
Ich ginge zu verschiedenen Ärzten, die mir immer wieder Schmerztabletten und Antibiotika verschrieben, und meinten, ich hätte entweder 'virale' oder manchmal 'bakterielle' Infektion oder 'Rachenentzündung', 'Mandelentzündung' usw. Ich hatte (damals habe ich gezählt) 9 verschiedene HNO-Ärzte besucht, ohne dass sich meine Lage verbesserte, auch nach dem meine Mandeln wegoperiert worden waren. <br />
(我去不同的医生那里看过病,他们总是给我开一些止痛药和抗生素,然后告诉我,我不是受到了病毒性的就是细菌性的感染,要么就是咽喉炎,扁桃体炎等等。我一共(当时我数过)看过9个耳鼻喉科医生,没有人使我的情况好转,即使在我切除了扁桃体后情况也是一样的。)<br />
Mit der Zeit hatte ich 2-3 große Plastiksäcke mit Schmerzmittel gesammelt, die ich wegen meinem anscheinend empfindlichen Magen nicht einnehmen konnte. <br />
Ich war verzweifelt, und dachte schon daran, aus dem Fenster zu springen, damit das Elend ein Ende findet. Wozu sollte ich weiterleben, wenn ich dauernd an starken Schmerzen litt?<br />
(慢慢地我攒了2-3大塑料袋止疼片,因为我的胃很敏感,不能服用。我很绝望,有时我真想从窗户上跳下去,结束这些痛苦。为什么我还要活着,就为了忍受这些痛苦吗?) <br />
<br />
Diese schwierige Phase, über 10 Jahre lang hinweg krank zu sein ohne die Ursache zu kennen, und nur für ein paar Tage gesund bleiben zu können, veränderte meine Ansicht über Glück.<br />
(这个糟糕的状况一直持续了10多年之久,完全找不出任何原因,时好时坏,也改变了我对幸福的理解。) <br />
Mir wurde langsam klar, was wichtigste für mich war, mehr als alles andere: die Gesundheit.<br />
(我慢慢地认识到,健康比什么都重要。) Ich war so froh und dankbar, wenn ich eine Woche lang ohne Beschwerden den Alltag leben konnte.<br />
(如果能让我一个星期不难受我就会高兴和感谢了。)<br />
Die ganze Grübeln über meine Identität/Nationalität schien im Vergleich dazu nicht mehr wichtig zu sein.<br />
(对于我的身份/国籍的思考似乎变得不再那么重要了。) <br />
Die Hauptsache war, wieder gesund zu werden. Alles andere war nicht mehr so wichtig. Durch das ständige Gefühl, krank zu sein lernte ich langsam, meinem Körper zuzuhören, mehr auf mein Wohlbefinden zu achten, und mich mehr mit dem Thema Gesundheit statt mit meiner Identität oder Heimat zu beschäftigen.<br />
(现在对我来说没有比健康更重要的事情了,经历长时间的病痛让我慢慢地学会了关注自己的身体和健康状况,使我的注意力从身份和家乡这个话题慢慢转变到健康这个话题上来。)<br />
<br />
Ich habe viele Gesundheitsratgeber gelesen und mein Leben umgestellt. Ich informierte mich über Gesundheit für Körper, Geist und Seele und versuchte, mich bewusster und gesünder zu ernähren. Ich bin auch spiritueller geworden. Ich wurde, wie mir manche Leute sagten, ein Gesundheitsjunkie. Ich habe ein Ess-Tagebuch geführt, alles notiert, was ich aß und trank, und die Symptome danach. <br />
(我读了好多关于健康指导方面的书,重新调整了我的生活方式。并且对身体,精神和心理方面的健康进行了咨询,试着使自己更自觉的,更健康的饮食。我甚至变得有点儿神经质了。我对健康的关注程度就像染了毒瘾一样而欲罢不能。我有一本饮食日记,记录了所有我吃过喝过的东西以及之后的症状。)<br />
Trotz der vielen Bemühungen und meiner Lebensumstellung, hatte ich das Problem noch nicht im Griff, bis eines Tages habe ich zufällig einen Artikel entdeckte, der, so kitschig es klingen mag, mein Leben veränderte.<br />
(尽管做了许多努力和生活上的调整,还是没能解决问题,直到有一天我偶然发现了一篇看似普通的文章,改变了我的生活。) <br />
Ich hatte die Ursache meiner schmerzhaften Hals-Probleme gefunden!<br />
(我找到了嗓子疼痛的原因。) Ich konnte es kaum glauben, da ich dieses Artikel schon lange im Besitz hatte, aber nicht genauer gelesen hatte.<br />
(我几乎不能相信,因为这篇文章在我这里已经很久了,我却没有仔细阅读过。) <br />
<br />
Während ich meinen Kasten aufräumte, habe ich das Papier entdeckt, das Informationen über Nebenwirkungen von HYPERLINK "http://de.wikipedia.org/wiki/Mononatriumglutamat" \t "_blank" Natriumglutamat (Geschmacksverstärker) enthielt. 'Geschmacksverstärker verursachte Magenbeschwerden' und die Symptomen von den Beschwerden wurden ausführlich beschrieben, ein von ihnen war der Reflux. Ich recherchierte gleich über Reflux und fand heraus, dass es 2 verschiedene Arten gibt; HYPERLINK "http://de.wikipedia.org/wiki/GERD" \t "_blank" GERD und HYPERLINK "http://www.webmd.com/heartburn-gerd/laryngopharyngeal-reflux-silent-reflux" \t "_blank" silent oder laryngopharyngeal reflux. Die Symptome von silent reflux, die ich hatte, gehören zu den schwer zu diagnosierenden. <br />
(当我整理箱子时,发现了一张纸,上面写着味精(调味剂)的副作用。调味剂会引起胃部不适,这种不舒服的症状被详细地列举出,其中有一个症状是反胃。我马上对此进行了研究,了解到:反胃分两种,一种是胃食管反流,一种是咽喉反流,我属于后者,属于难诊断的一种。<br />
) <br />
Kein Wunder, dass ich immer wieder fehldiagnostiziert worden war! Nachdem ich erfahren habe, dass die Krankheit eine bestimmten Namen hatte, hatte ich mein Leben wieder Griff. Ich habe viel über Reflux recherchiert und gelernt, bestimmtes Essen zu vermeiden und mein Leben anders zu gestalten. Seitdem ist meine höchste Priorität, gesund zu sein und zu bleiben. Ich war so dankbar, dass ich wieder gesund sein kann, dass ich viele Dinge anders betrachte. Wenn man so lange leidet, weiß man, wie wertvoll die Gesundheit ist und man weiß sie zu schätzen. <br />
(怪不得我总是被误诊!在我了解了这种病的确定的名称后,我又重新掌握了我的生活。我研究和学习了很多关于反胃的知识,避免吃一些特定的食物,在生活中不断进行调整。从那以后,找回健康成为了我的首要任务。我为能恢复健康而心存感激,对于许多事物的看法也改变了。当人们长期忍受病痛才会懂得健康的宝贵,才会学会珍惜。) <br />
<br />
Es stimmt, dass manche VerkäuferInnen unhöflich sind, viele Leute ständig jammern, aber jetzt denke ich, dass das was sie machen nicht mit mir persönlich zu tun hat, ich war nicht die Ursache ihrer Unzufriedenheit.<br />
(现在我会想,有些售货员的不礼貌和许多人的抱怨都和我没有关系,他们的不满不是我引起的。) Ich versuche, fröhlich und höflich zu sein damit sie von mir angesteckt werden. Manchmal beim Einkaufen, lobe ich die die Geschäftsleute 'Sie sind sehr geschickt, können sehr schnell und schön verpacken...' und häufig funktioniert diese Anerkennung. Ich bekomme ein Lächen zurück.<br />
(我试着让自己快乐和友好,别人也会受到我的感染。有时在购物时,我会表扬卖东西的人“您真熟练,包的又快又好看。。。“有时这些赞扬会起作用,对方会报以微笑。 <br />
Stimmt, dass einen Job als Ausländer zu suchen ist immer trotz allem schwierig, besonders wenn man keine Beziehungen hat, aber ich habe noch Glück, einen Job zu haben, dass ich zumindest die Versicherung noch zahlen kann. Ja, ich habe bis jetzt noch keine Freunde gefunden, die mir so nahe stehen wie die, die ich Indonesien hatte, aber ich treffe mich immer wieder nette und interessante Leute, die mein Leben bereichern.<br />
(作为外国人找工作总是很难,尤其是没有关系。我还比较幸运,得到了一个工作,至少能上保险了。虽然直到现在我在这里没有像在印度尼西亚时走得那么近的好朋友,但我总会和那些友善,有意思的朋友们见面,他们丰富了我的生活。) <br />
Was ich in einer Person nicht finde, finde ich in bei anderen. Mit einer Person kann ich über den Alltag reden, mit einer zweiten kann ich verschiedene Veranstaltungen besuchen, mit den anderen kann ich über Gesundheit und Psychologie reden, usw. <br />
(如果约不到这个人还可以约别人。和这个朋友可以聊日常生活的东西,和那个可以一起去参加不同的活动,和另外一个可以聊健康和心理学等等。) <br />
Ja, ich habe keine Heimat in der Sinne, dass ich voll akzeptiert bin, wie mein Mann, der einen richtigen österreichischen Namen, richtiges Aussehen, Sprache, und drum und dran hat. Er hatte deshalb nie Probleme, seine Heimat zu finden. Aber ich bin dadurch vielseitiger, ich lebte in mehreren Kulturen, bin anpassungsfähiger, und habe mehr Erfahrungen gesammelt. Mein Leben ist wie ein Meer mit großen und kleinen Wellen, während sein Leben wie ein ruhiger Fluss verläuft. <br />
(是的,在我的意识里没有家乡,一个可以完全接受我的地方。像我的丈夫,有一个地道的奥地利名字,地道的长相和语言。他从来没有为找家乡而苦恼过。但正因如此我才具有多样性。我生活在不同的文化中,有很强的适应能力,积累了许多经验。当他的生活像平静的湖水流淌的时候,我的生活却像大海里的波涛,有大有小。) <br />
<br />
Mein Vater sagte seinen Kindern, dass man nicht immer nach oben, sondern auch nach unten sehen soll: es gibt Leute, die eine echte 'Heimat' haben, aber wegen Krieg und Elend flüchten müssen.<br />
(我父亲告诉他的孩子们,人不应该只往上看,有时还应向下看.有些人,他们虽然有自己的故乡,可是因为战争和疾苦,他们不得不流落他乡.) <br />
<br />
Das Leben in Österreich ist immer noch wie früher, hart, und vielleicht sogar härter wegen der Finanzkrisen, zunehmender Armut und Kriminalität, usw.<br />
(在维也纳的生活和以前一样是艰难的,甚至比以前更难,因为金融危机,贫困的加剧和犯罪率的提升等等。) <br />
Ich habe noch riesiges Glück, dass ich keinen Krieg erleben musste und habe noch ein Dach über dem Kopf habe.<br />
(我已经非常的幸运了,至少我没有经历过战争,我还有个遮风避雨的地方。)<br />
Ich hatte eine unbeschwerte Kindheit, hatte Eltern, die ihren Kindern das Beste geben wollten, eine gute Ausbildung, einen Ehemann, der er mir zwar das Gefühl gibt, dass ihm die Arbeit wichtiger ist als alles andere (mich), aber er ist ein gutherziger Mensch und unterstützt mich im Leben und auch dabei, diesen Blog zu schreiben. <br />
(我有一个无忧无虑的童年,有疼爱我们的父母,受过良好的教育,还有一个老公,虽然我总觉得他爱工作胜过任何事情(包括我),但是他是一个心肠好的人,在生活上他给予我支持,还帮我写博客。) I<br />
ch lebe in einem schönen Land, kann reisen so wie ich mir als Kind immer wieder wünschte, eine Wandererin zu werden.<br />
(我生活在一个美丽的国家,可以像小时候一直憧憬的那样作一个旅行者。)<br />
Ich habe die Chance, im Leben zu lernen und mich weiterzuentwickeln, Dinge positiver zu betrachten (obwohl man die ansteckende Krankheit, Jammern, nicht 100% loswerden kann).<br />
(我有机会在生活中学习,完善自我,乐观的看待事物(虽然不能百分之百的摆脱病痛,抱怨。)<br />
Und ich habe meine Gesundheit.(我现在康复了。)<br />
<br />
Egal wo ich lebe, so lange ich gesund bin und so bleibe, fühle ich mich schon sehr dankbar und glücklich. Heimat für mich ist kein Ort, sondern mein eigener Körper, Seele und Geist, die ich habe, so lange ich lebe. Heimat ist in mir selbst. <br />
(无所谓我生活在哪里,只要我一直健康就应该感恩和幸福。故乡对我来说不是某个地方,而是我的身体,灵魂和精神。只要我活着这些就存在。故乡就存在。) Anmerkung:(备注:)<br />
Natürlich fragte ich mich selbst, warum keiner der Ärzte, die mich untersuchten hatten, zu dieser Diagnose silent reflux kamen. Aber Ärzte sind nur Menschen, und sie hatten anscheinend nicht genügend Zeit mich genauer zu untersuchen, und die Symptome die ich hatte waren ähnlich wie bei bakteriellen oder virale Entzündungen, was die häufigen Fehldiagnosen erklären könnte.<br />
Ich habe unlängst mit jemandem darüber gesprochen, deren Freund jahrelang an starken Halsschmerzen litt aber nie zum Arzt gehen wollte, bis ihm eines Tages jemand empfahl, zu einem HNO Arzt zu gehen.<br />
Der Arzt (dessen Ordination zufällig in der Nähe meiner Wohnung ist) stellte gleich fest, dass es sich um silent reflux handelte, und beendete dadurch schnell das Leiden.<br />
Was für eine Ironie! Hätte ich diesen Arzt schon früher entdeckt, hätte ich nicht so lange leiden müssen, wäre mein Magen von Schmerzmitteln nicht so gereizt, wären meine beide armen Mandeln noch da..., aber dann wäre ich ein anderer Mensch geworden, und vielleicht noch immer auf der Suche nach Heimat.<br />
(当然我问自己,为什么这些给我检查的医生都没有诊断出我是得了咽喉反流。他们只是普通人,似乎没有足够时间给我做检查,并且我的症状和细菌性、病毒性的炎症很相似,这些也许可以为经常误诊做出解释。<br />
不久前我和某人说起这件事,她说她的朋友常年忍受咽喉疼痛但从没去看过医生,直到有一天有人建议他去看耳鼻喉科的医生。<br />
这个医生(他的诊所正好在我住的地方附近)马上诊断出我的问题出在咽喉管反流并且很快就缓解了我的疼痛<br />
多么讽刺啊!如果我以前就碰到了这个医生,如果我没有长时间忍受病痛,如果我的胃对止痛药不过敏,如果我的扁桃体还在的话。。。,但是也许我就会成为另外一个人,也许我还在继续寻找家乡。)<br />
<br />
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Vielen herzlichen Dank für das schönste Geburtstagsgeschenk: Deine Mühe, diesen Beitrag auf Chinesisch zu übersetzen, Zheng! Xie2 ni, hen ganxie!</div>
<br />Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-26489247730617085142013-02-15T01:57:00.001-08:002013-02-15T02:58:00.917-08:00Energy vampire<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="border-collapse: separate; float: left; margin-bottom: 0.5em; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCXG5PE3n0MhU0wiayOOtLA_ZmRpVwRvDry0n_tvo84HTD0a1fyF3rAyPBIuQC-dBStCkhYZaaLuO0UUjnblu_Kg4YTYHk90cOXj5j14UxvFHoLL710YGG2xMXTAHcJ8kknVDE2IBz7y8/s1600/DSCN3394.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCXG5PE3n0MhU0wiayOOtLA_ZmRpVwRvDry0n_tvo84HTD0a1fyF3rAyPBIuQC-dBStCkhYZaaLuO0UUjnblu_Kg4YTYHk90cOXj5j14UxvFHoLL710YGG2xMXTAHcJ8kknVDE2IBz7y8/s1600/DSCN3394.JPG" height="320" style="cursor: move;" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;">The unsatiable Energy Vampire<br />
Hunting for prey</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I came across the the term "Energy Vampire" in some article some years ago and wished that I had been aware of the danger involved in a relationship with an energy vampire much earlier before too much damage had been done. I wished I could have turned back the time and saved myself from the destructive power,- that poetically said "almost sucked the life out of me".</span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I guess writing this article is an attempt to help me come to terms: I cannot change what has happened and it is no use to cry over spilt milk. Life has to go on. It is humane to err. Blah, blah. And so on. </span></span></div>
</div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">But I also want to warn others not to make the same mistakes I had commited, and save themselves from the dangerous energy vampires. </span></span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate;"></span></div>
</div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Huh, but what is actually an energy vampire?</span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmre4HpCE5D8BcoNZzGcQS_-zhXzb9CsI4bHp8TzRisTqgs_BVPnZ7id1fLBbk-46_Xmq5c0qe1kFt6bb3WfApZnS6lE47IushLkTxe8-KHQj5pMa8w7t0zAegSiCX8099trozLwKzuaI/s1600/DSCN3398.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmre4HpCE5D8BcoNZzGcQS_-zhXzb9CsI4bHp8TzRisTqgs_BVPnZ7id1fLBbk-46_Xmq5c0qe1kFt6bb3WfApZnS6lE47IushLkTxe8-KHQj5pMa8w7t0zAegSiCX8099trozLwKzuaI/s1600/DSCN3398.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Watch out...</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">It is easy to define what an energy vampire is: </span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">somebody who sucks out your good energy till you are left with less or without much energy to live your own life.</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">You are left feeling exhausted, drained and depressed since the other person feeds off your energy.</span></i></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">However, from my own experience, we tend to either ignore these physical signs of discomfort or are hardly aware of the warning signals our bodies (and minds) send off since we are not always in tune with our bodies. Even when we </span></span><i><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">know</span></span></i><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> or </span></span><i><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">feel</span></span></i><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> something is not right, we cannot easily pinpoint the underlying causes of these problems, especially when they are very close to us, as it happened to me:</span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div class="separator" style="border-collapse: separate; clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4klWhp8jDtICBJQybc1nyqKe_Zty0JqM-bb6Y1v2OaWSL4pBxiTh-cwJs23pjHJ9q5mVZAAD_sVZgqC9WqzvHeW1df6AMcJCylHE_B-5TqY1y9oJw281QPiKheaXbGH-2YkpAi6VRYTc/s1600/DSCN3400.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4klWhp8jDtICBJQybc1nyqKe_Zty0JqM-bb6Y1v2OaWSL4pBxiTh-cwJs23pjHJ9q5mVZAAD_sVZgqC9WqzvHeW1df6AMcJCylHE_B-5TqY1y9oJw281QPiKheaXbGH-2YkpAi6VRYTc/s1600/DSCN3400.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">He is coming to get you!...</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: Times;"></span>I have known X for a long time back when I still lived in Indonesia. We were close in some way but not that close since we were not on the same wavelength.</span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">But when she also came to Vienna and married an Austrian, it was the most natural thing to do for her to contact me. We met once a week and soon I realized that she was not happy with her marriage, her husband, her in laws and her life. I had met her new family members and I could understand why she was not the happiest person in this universe. She was disappointed with her husband whom she thought would have been able to achieve more in life if only he had worked harder.</span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Her mother in law was a very dominant personality who supported them financially and demanded favors in return, understandably. Life had never been easy for</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> a foreigner with</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> no good job. </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Those were her main lines and stories to tell.</span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk2EszLPmkb8eRjNu1SVmEg6Zb71s3TtvAJ7O4GKjxI7tMtk73wZpdvgLn_m7ZsYspW5feGx_1wH6JRW7PGGKshyZjihnyFciau5G5FSzR-lEasWACVAPt2OVI3hbq2zSif6HJ0WtorBk/s1600/DSCN3429.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk2EszLPmkb8eRjNu1SVmEg6Zb71s3TtvAJ7O4GKjxI7tMtk73wZpdvgLn_m7ZsYspW5feGx_1wH6JRW7PGGKshyZjihnyFciau5G5FSzR-lEasWACVAPt2OVI3hbq2zSif6HJ0WtorBk/s1600/DSCN3429.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Me & life stories</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: Times;"></span>Me, I liked listening to life stories. Any kinds. I thought by listening to others' stories I learnt to avoid the mistakes they had made and became smarter myself without wasting my life away. I also felt more superior since the persons in need usually asked me for some advice, something I gave freely and readily for others since I was the type who liked "case analyzing and problem solving" approaches and to play a rescuer. Admittedly, it was good to have this feeling of "I am luckier than thou".</span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #500050; font-family: Times; line-height: 22px;"></span></span><br />
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Looking back, I realize that all the combinations above had made me an easy target of energy vampire.</span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Though I felt exhausted and drained when I met X, it had taken me years to put two and two together. I always thought that hormones or Pre-Menstrual Syndrome, the bad weather, wrong foods and other things were the ones to blame.</span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">As time went by, I couldn't help noticing that </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">X talked even more about her own problems than before. </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">She</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> was not in the least interested in other things or people that didn't fit to her internal world, and sadly I belonged to this uninteresting category</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. So w</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">hen I tried to talk about ordinary things like vacation and what I did,</span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></b><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">she immediately steered the conversation towards her own and only subjects: her own life and problems.</span></i></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> W</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">hen I tried to give her some advice, she would hardly ever follow them. </span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Slowly gone were my superior feelings, replaced by the feelings of anger and frustration.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I gradually realized that she just needed me to let off steam by treating me as her emotional trash can. </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Not a single day passed without me thinking of her problems and life since we kept in touch by phone and mail on almost daily basis. </span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I felt stupid for having indulged her and given her support while actually I needed all the energy I had for myself since I had been feeling exhausted and washed out. </span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">All these years while trying to fix her, I neglected my own life and needs. </span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I was doing some serious thinking and evaluating our unhealthy relationship when I came across the life saving article on "energy vampire". </span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Suddenly everything clicked. </span><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">The discomfort. The distress. The tightness in the chest. The disappointment, anger towards somebody unknown. The helpless feelings.</span></i></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Those had been the signals my body and mind sending me for years. The more problems the vampire was facing, the more energy she drained from me, and the greater was my distress.</span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">After this 'revelation' I wrote to X and explained the whole situation to her. I wanted a more balanced relationship based on give and take. I wanted to be listened to, not just had to listen to her all the time. I didn't want her to use me as her emotional trash bin only. </span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Unfortunately this 'plea' fell on deaf ears. She didn't change and still bombarded me with her stories and laments which made me </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ask myself: "Do</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> I really want to stay in touch with her now that I know who</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> she is: a very vigorous energy vampire who can suck me dry?" The answer, though painful, was a big NO. I couldn't take it anymore. If I wanted to get my life back, I had to say "NO!" I decided to avoid her and a</span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">t the end, I had to tell her I could and would not see her again.</span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">More than 1,5 years has passed since I had written to her. I have been feeling much better and calmer ever since. I have, more or less, won my own life back. I don't spend most of my time morosedly thinking what I can do to help her anymore. I can refocus on my life, goals and more importantly myself.</span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Of course there is some guilty feeling for not being there for her that is nagging me sometimes, but I hope it will pass eventually. She will soon find easier preys, that I am sure. I feel sorry for her next victims, but it is not my life task to rescue everybody. Besides who knows IF she has probably changed to the better though I am not sure it will be the case. From what I heard from others, she just sounded the same to me. I suppose it is hard to change especially when we are already set in our own ways.</span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sometimes </span><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I was wondering if in fact I was not only a victim but also a villain who sadly and unintentionally led her to the wrong path by acting as a too accommodating amateur pscyhologist who failed to set boundaries and put a stop before things got worse to feed my ego?</span></i></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I don't know. </span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">One thing I know is that though by severing the ties I am finally free from the vampire herself, my struggle is not yet over. I still have very deep regret for not recognizing the signs and ending the relationship sooner. I am still </span></span><i><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">furious</span></span></i><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> with X who makes me feel resentful towards her instead of having compassions for her who has not been so fortunate in life and love. </span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #660000;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">I hope this feeling of regret and anger will somehow pass eventually and I will be able to enjoy my freedom without any regrets.</span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">For our live video clip on "how to fight the energy vampire and win back your life" click on</span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">this <b><a href="http://www.youtube.com/watch?v=vryS4c-uNns&feature=youtu.be" style="color: #336699; text-decoration: none;">link</a>!</b></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">My messages:</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Observe the warning signals your body sends you </span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Walk away from </span></span><a href="http://suite101.com/article/who-is-an-energy-vampire-energy-draining-people-a204549" style="color: #336699; text-decoration: none;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">energy vampires,</span></span></a><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><i><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">whoever </span></span></i><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">they are.</span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Try to get together with positive thinking people so you will be surrounded by positive energy</span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">In a relationship don't forget to give and take</span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">and finally...</span></span></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #500050; font-family: Times; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #f1c232;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Live your life to the full!</span></span></span><br /><span style="background-color: #fff2cc;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></span><br />
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Thank you to those who have never failed to give me comfort and support whenever I am feeling low</span></span></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A Special thanks to my 'new editor' Barbara W, you are the kindest soul I've ever met!</span></span></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
</span></div>
</div>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-35211960242297982562012-12-16T13:05:00.000-08:002013-05-08T13:47:21.849-07:00Mentoring & Job, das Leben als Mentee & Jobsuchende<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLCVbMMYzBjA8qK4jAKGCsUWMNygHYepYo6UnJ8Qu1tXJBCN4Bb6XtXTGNtvAtW3RI6W3a0nu46A_tKJzRE4O-7CJoH8qQUGlWlMmFpCwbnDXOLy2M_fi6Xd8-8NG3dfeBBGG9SEeEMnQ/s1600/DSCN3289.JPG" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLCVbMMYzBjA8qK4jAKGCsUWMNygHYepYo6UnJ8Qu1tXJBCN4Bb6XtXTGNtvAtW3RI6W3a0nu46A_tKJzRE4O-7CJoH8qQUGlWlMmFpCwbnDXOLy2M_fi6Xd8-8NG3dfeBBGG9SEeEMnQ/s1600/DSCN3289.JPG" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kontaktepool Fotowerbewerb, <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/08/integration-aber-wie.html" target="_blank">mein Bild</a> ist das zweite von links in der zweiten Reihe. Der neunte Platz von 10, wie peinlich!</td></tr>
</tbody></table>
Heute, Freitag ist mein letzter Arbeitstag. Nicht weil das Jahresende kommt, sondern weil ich heute Nachmittag gerade meine Kündigung einreichte. Ich habe meinen Lieblingspullover ausgezogen und meine liebste Uhr, die ohne Stoppuhrfunktion, abgelegt. Ich trage ab heute wieder normales Gewand, das ich gern anhabe, keinen Anzug mehr, in dem der Chef mich lieber sah, keine Stoppuhr mehr, die ich wegen meiner Mittagspause tragen musste. Meine Gefühle sind gemischt: Erleichterung, weil alles schon vorbei ist, aber auch Trauer, weil ich nur nach 2 Wochen die Arbeit, die ich durch meine Mentorin von Mentoringprogram bekommen hatte, aufgeben muss. Aber ich bereue die Entscheidung keine Sekunde, die Arbeit zu machen oder an dem Mentoringprogram teilzunehmen.<br />
Im Gegenteil, ich bin sehr dankbar, dass es dieses Program gibt, das mir Chance gab, meine jetzige Mentorin kennenzulernen und diese Arbeit zu finden.<br />
<br />
Was ist ein<a href="http://portal.wko.at/wk/format_detail.wk?angid=1&stid=493150&dstid=8769&opennavid=49081" target="_blank"> Mentoringprogram</a>?<br />
<br />
<a name='more'></a>Dank meinem Blog habe ich an dem Program teilgenommen. Ich habe einen Betrag über Integration geschrieben wo ich beschriebe wie schwierig es ist, als Ausländerin, die kein Deutsch als Muttersprache spricht, einen Job in Österreich zu finden.<br />
Eine <a href="http://virtualvienna.net/">virtualvienna.net</a> Leserin hat mich auf das Program aufmerksam gemacht, und ich habe die folgende Erklärung auf der Mentoring Homepage gefunden:<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-size: small;">"Mentoring ist eine persönliche Austauschbeziehung zwischen zwei
Personen, die sich auf eine bestimmte Aufgabe oder ein bestimmtes Ziel
bezieht: MentorInnen sind meist erfolgreiche Führungspersonen, die über
jene Kenntnisse und Erfahrungen verfügen, die Mentees für die
Bewältigung einer konkreten Aufgabe oder eines nächsten
Entwicklungsschritts benötigen. MentorInnen sind RatgeberInnen bzw.
erfahrene BeraterInnen, die die Entwicklung der Mentees fördern*'</span></blockquote>
Um ehrlich zu sagen, hatte ich wenig Erwartungen, als ich an dem Programm teilnahm. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich gerade eine Ablehnung für eine Teilnahme an einem Projekt erhalten, und andere private Probleme. <span style="background-color: white;">Als ich das erste Mal die Einführungsveranstaltung </span>besuchte, hatte ich gerade einen schlimmen Hautauschlag, der mein Leben total durcheinander gebracht hat. Ich konnte Nachts nicht gut schlafen, weil fast der ganze Körper, von Gesicht, Ohren, Nase bis zu den Achseln höllisch juckten. ich kratzte mich, bis ich blutig war. Ich ging bis zu 3 Mal pro Woche zu einem Hautarzt, der Hautarztpraxis war wie mein zweites Domizil. Ich nahm Kortison und Steroide ein, die mein Immunsystem unterdrückten. Ich hatte ein bisschen Sorgen, dass durch das Kortison mein Gesicht so rund wie ein Balloon ausschaut, und wegen der Steroide einen Bart bekommen würde. So wurde ich wie ein Ballon mit Bart ausschauen (Aber mein fescher Hautarzt, ein Dr. Kauer versicherte mir, dass ich solche Problem nicht habe würde, weil ich ja das Zeug nicht permanent einnehmen würde).<br />
Wegen dieser Umstände war es für mich wichtiger, wieder gesund zu werden als einen Job zu finden. Daher hatte ich die Veranstaltung mit wenig Begeisterung besucht.<br />
<br />
Die nette Organisatorin des Mentoringprogrammes, Frau R hat mir nur gesagt, dass mein Mentor ein Mann sei. Sonst hatte ich gar keine Information, wer mein künftiger Mentor war, und der Mentor wusste nichts von mir. Ich habe sie gefragt, warum sie nicht verraten darf, wer unsere Partner waren, aber anscheinend sind die Spielregeln so. Vielleicht damit es spannender war, wie ein <i>blind date</i>?<br />
Der Raum, in dem die Kennenlernenveranstaltung das erste Mal statfand, war noch halb leer, als ich eintrat. <span style="background-color: white;">Neben mir saß eine Dame aus Südamerika. </span>Nach einigem Minuten Gespräch erfuhr ich viel von ihrer Lebensgeschichte /ihrer bitteren Scheidung. Sie erzählte mir auch über die nicht so gelungene Zusammenarbeit mit ihrem unzuverlässigen Mentor, der ihre häufigen Anrufe ignorierte.<br />
Mir war schon öfters aufgefallen, dass Leute aus bestimmten Länder viel offener sind als Österreicher, die eher zurückhaltend sind.<br />
<br />
Mein Mann, ein Österreicher, der sich fast jeden Monat mit seinem österreichen Freund trifft, Schulkollege unternimmt, hatte zum Beispiel keine Ahnung, dass dieser keinen Fisch isst, obwohl sie einander schon seit über 20 Jahren kennen. Als der Freund zu uns kam, hatte ich unglücklicherweise gerade ein Fischgericht vorbeiretet, worüber der Freund wenig erfreut war.<br />
Ich war natürlich ganz entsetzt und habe meinen Mann später gefragt, worüber sie überhaupt geredet haben, wenn sie stundenlang in einem Cafe saßen, wieso er keine Ahnung hatte, dass sein bester Kumpel ein Fisch-Hasser war? Darauf antworte er, 'Na ja, wir reden meistens über Mathematik, Rätsel, Computer, und Arbeit.'<br />
Na bitte. Was für ein Verhältnis haben diese Männer? Ob sie nur Ausnahmen sind, weiss ich nicht. <br />
<br />
Aber zurück zum Mentoringabend. Die Mentoren saßen auf der linken Seiten, wir Mentees auf der rechten Seite. Wir bekamen einen Namensschild, auf dem mit unseren Namen und die/der Mentor/innen zu lesen waren. Manche Mentees waren sehr neugierieg. Sie zappelten hin und her, schauten immer nach, wer gekommen war und wollten wissen, ob ihre MentorInnen darunter waren.<br />
Mir war es eigentlich egal. Ich würde meinen Mentor bestimmt finden, dachte ich. Wenn nicht, frage ich einfach die Frau Veranstalterin. Sie könnte ja meinen Mentor ausrufen. Basta.<br />
Aber um nicht zu auffällig gleichgültig zu sein, suchte ich halbherzig nach meinen Mentor, aber natürlich ohne Erfolg, weil dazwischen immer mehr Leute kamen, und der Saal schon recht voll war. Ich schätzte, das ingesamt mehr als 250 Leute aus etwa 50 verschiedenen Ländern da waren.<br />
<br />
Kurz vor dem Beginn der Veranstaltung habe ich endlich meinen Mentor getroffen. Genauer gesagt, die Mentorin fand mich. Da Frau R mir vorher gesagt hatte, dass ich einen Mentor bekommen würde, war ich überrascht, dass sich Frau D als meine Mentorin vorstellte. <br />
An diesem Tag, hatten Frau D und ich die Gelegenheit, miteinander zu reden und auch andere MentorInnen & Mentees kennenzulernen, während wir das Buffet genossen.<br />
Es war ein netter Abend mit guter Atmosphere. Frau D wirkte sehr zuverlässig und engagiert. Ich hatte das Gefühl, dass ich mehr Glück als die Südamerikanerin hatte. <br />
Wir vereinbarten einen Termin für das nächste Treffen, bei dem und ich in ihrem Büro vorbeikommen sollte, wo wir dann über meinen Berufspläne sprechen würden.<br />
Während dieses und weiterer Treffen diskutierten wir über unser Leben und analysierten meine Baustellen, von denen es erstaunlicherweise ziemlich viele gab.<br />
<br />
Wir hatten einander mehrere Male schon getroffen, als Frau D plötzlich die Idee hatte, einen guten Bekannten nach Arbeit für mich zu fragen. Ich war sehr überrascht, als der Herr N, der Besitzer einer Sprachschule mich bat, sofort meinen Lebenslauf zu schicken und schon am nächsten Tag wollte er ein Vorstellungsgespräch mit mir zu führen.<br />
<br />
Ehrlich gesagt, war ich nicht gerade überglücklich oder begeistert. Ich litt noch an meinen Ausschlag, meine Augen waren noch geschwollen wie bei einem Frosch, ich wollte mich doch noch erholen und ich fühlte mich noch nicht bereit, eine neue Arbeit, besonders eine Vollzeitarbeit zu beginnen. Außerdem hatte ich dank dem <a href="http://www.stationwien.org/kontaktep.htm" target="_blank">Kontaktepool</a> (eine ganz nette Organisation, die Kontakte zwischen Zugewanderten und Einheimischen vermittelt), <a href="http://www.volkshilfe-wien.at/online/page.php?P=106539" target="_blank">MiMi (Mit Migranten für Migranten Programm)</a> entdeckt und dadurch erst kürzlich erfahren, dass ich, der große <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/06/green-smoothies.html" target="_blank">Gesundheitsfreak</a>, endlich eine ersehnte Ausbildung zur Gesundheitslotsin beginnen würde, die von Ende November 2012 bis Anfang Februar 2013 läuft.<br />
<br />
Als ich zu dem Vorstellungsgespräch kam, waren mein linkes Augenlied und mein Kinn waren noch knalllrot, ein Vorteil, dass ich kein Rouge brauchte.<br />
Vielleicht wollte der Herr N mich nicht, dachte ich, und ich konnte mich noch bis zum nächsten Jahr erholen.<br />
Aber anscheinend war der Herr N, aus irgendeinem Grund, so verzweifelt, eine Büroleiterin zu finden, dass er mich trotz meiner eigenartigen Gesichtfarbe, aufnahm und so begann mit Anfang Dezember mein ernstes Leben. Plötzlich hatte ich eine Vollzeitarbeit, die ich nicht erwartet hatte.<br />
Das Leben war hart: die Arbeit fing um 8 Uhr an, und ich, ein Nachtmensch, der normaleeweise um 2 Uhr in der Früh schlafen ging und um 9 Uhr aufstand, musste plötzlich um 6 Uhr aufstehen und bis mindestens 16:30 von Mon-Don arbeiten, und bis 14:00 am Freitag.<br />
<br />
Der erste Tag war natürlich der härteste. Ich habe Alarme von 2 Weckern und einem Handy für 6 Uhr eingeschaltet. Eine Uhr läutete nach der anderen. Das Handy war so weit weg von mir, und hat einen lauten, lästigen, fast ununterbrochenden Klingelton, sodass ich gezwungen wurde, aufzustehen.<br />
<br />
Die Arbeit war sehr umfangsreich. Ich glaube, der Ausdruck 'Mädchen für ALLES' war wirklich für diesen Job geschaffen, von Buchhaltung, Kundenbetreuung, Korrespondenz, Organisation, Beratung, Telefonate, sekretärischen Aufgabe, war alles inbegriffen. Ich liebe es, zu organisieren und sah gleich, dass es sehr viele Verbesserungsmöglichkeiten gab, die ich beitragen konnte. Herr N besitzt 2 Kursorte, die nicht so gut miteinander vernetzt sind. Wir müssten den anderen kontaktieren, um zu fragen, ob noch genug Plätze für bestimmte Prüfungen oder Kurse vorhanden waren usw. Ich hatte schnell die Idee, google drive zu verwenden, um diesen Teil der Arbeit leichter zu machen.<br />
<br />
Es war immer sehr viel los und Arbeit, Leute kamen und gingen, das Telefon läutete, während ich noch E-Mails beantwortete, usw. Mir war sofort aufgefallen, dass viele Dingen unerledigt geblieben waren, weil Herr N seit ein paar Monaten keine geeignete Mitarbeiterin gefunden hatte. Meine Vorgängerin blieb nur eine Woche. Der jetzige Mitarbeiter war sein Verwandter, der Junger J. Er will Pilot werden und im Jänner des nächstes Jahres mit der Ausbildung beginnen. J ist ein sehr charmanter, diplomatischer Typ, der mit seiner Charme das Eis im der Antartik schmelzen könnte. Aber leider schien sein Motto 'weniger (Information) ist besser' zu sein, während ich lieber sicher sein wollte und (für mich) wichtige Details aufschreiben wollte. Er akzeptierte das nicht forderte mich auf, es ihm nach zu machen.<br />
<br />
Trotz unserer unterschiedlichen Arbeitsstile verstanden uns gut, weil ich <i>fast </i>immer machte was er von mir verlangte und versuchte, so viel wie möglich von ihm zu lernen. Immerhin arbeitete er schon seit Anfang Oktober dort. Ich bewunderte seine Fähigkeit, mit Leuten umzugehen. Er war sehr gewandt und konnte die manchmal schwierigen Kunden überzeugen. Ich dachte "Ein ist ein richtiger Politiker".<br />
Da er sich mit manchen Dingen nicht gut auskannte, hat Herr N seine alte Mitarbeiterin, Frau E, die schon im September in Pension gegangen war, gebeten, mich an meinem zweiten und dritten Arbeitstag einzuschulen.<br />
<br />
Die Dame war, sehr mild ausgedrückt, eigenartig. Innerhalb einer Stunde wollte ich sie gleich würgen. Sie war sehr brüsk, streng und direkt. Sie wurde nie müde, immer wieder zu betonen, wie anstrengend die Arbeit sei, und wie froh sie sei, dass sie endlich in Pension war. Früher, erzählte sie, 'hatte ich kein Privatsleben mehr. Ganz fertig und müde, wollte zuhause gar nichts mehr machen. Mein Mann musste mich JEDEN Tag bekochen. Ich engagierte eine Putzfrau weil ich nicht nach den sehr anstrengenden Arbeitstagen noch putzen wollte.'<br />
Und später forderte sie von mir, 'Du, es gibt diese Homepage mit vielen wichtigen Information. Kannst Du sie zuhause nach der Arbeit noch genauer lesen?'<br />
'Na bitte, bin ich deppert oder was,' dachte ich. Erstens, ich hatte ja keinen Mann, der kochen konnte. Zweitens hatte ich ja keine Putzfrau. ICH war die Putzfrau zuhause. Drittens hatte ich noch meinen alten Teilzeitjob behalten, weil ich ja noch nicht sicher war, ob ich die neue Arbeit weitermachen würde. Viertens hatte ich gerade die Ausbildung zur Gesundheitslotsin von Mimi begonnen. Und trotz alle dieser Dingen, sollte ich noch zuhause weiterarbeiten?<br />
<br />
Es war wahnsinnig schwierig, mit ihr zu reden. Sie wollte keine Veränderungen haben und sagte immer, dass ich alles ändern konnte, aber nur nach der Arbeitszeit oder wenn sie nicht da war.<br />
Alles musste gleich bleiben. Keine Diskussionen, sonst gäbe es Ärger.<br />
Ich war natürlich sehr sauer auf sie, aber komischerweise fand ich sie, trotz ihrer eigenartigen Art und Weise, langsam amüsant. Vielleicht weil ich versuchte, die Dingen aus ihrer Perspektive zu betrachten. Sie hatte 5 Jahren dort gearbeitet, obwohl sie dauernd jammerte, konnte ich sehen, dass sie ihre Arbeit noch liebte und noch nicht loslassen konnte. Sie war eigentlich eigentlich ganz lieb und ich begann, sie zu mögen.<br />
Der zweite Tag mit ihr war nicht mehr so unerträglich. Wir begannen nach und nach, einander zu verstehen. Ich brüllte zurück wenn sie mich anbrüllte. Wir waren in harmonischer Beziehung, ich fühlte mich wohler an meinem neuen Arbeitsplatz, was aber leider nicht lange so blieb.<br />
<br />
Das Problem begann, als Frau E missverstanden hat, dass ich wegen meiner Mimi Einschulung früher gehen musste. Statt wie vereinbart, mich am Mittwoch 30 Minuten früher gehen zu lassen, hat sie mich am Dienstag 15 Minuten früher nach Hause geschickt, ohne mir zu erklären, dass sie meinetwegen früher Schluss machte.<br />
Ich dachte nicht daran, und wollte nicht so neugierig sein. Trotzdem blieb ich an diesem Tag bis 16:30. Leider hat Frau K, die Chefin, eine andere Uhrzeiten gehabt. Ihre Uhr zeigte, dass es erst 16:25 war, als ich am Dienstag das Büro verließ.<br />
Am Donnerstag hatten meine Chefin und ich, sehr sehr milde ausgedrückt, eine Diskussion über diese 5 Minuten. Es zählte nicht, dass ich am Montag 1/2 Stunde länger im Büro geblieben war. Später fand ich heraus, dass sie sich bei dem Besizter über mich beschwert hat, weil ich an einem Tag 5 Minuten zu spät von der Mittagspause zurück gekommen war.<br />
Ich war neu, und wußte noch nicht, wohin ich essen gehen sollte und brauchte Zeit, bis ich endlich etwas zu essen finden konnte. Ausserdem, ich hatte sie bei meinem Kollegen J, ihren Sohn, nie kontrolliert, wie lange er Pause gemacht hat.<br />
<br />
Ich hatte versucht, ein aufkärendes Gespräch mit ihr zu führen, aber leider gelang mir das nicht. Sie meinte, dass ich ihre Zeit mit meinem Erklärungsversuch verschwendete. 'ICH ARBEITE JEDEN TAG von 4 UHR IN DER FRÜH BIS 12 UHR IN DER NACHT!' schrie sie.<br />
'Wuuuh,' dachte ich, als ich das gehört habe,'wenn ich das mache, kann ich gleich mein Gehalt verwenden, um ein Grundstück auf dem Friedhof zu reservieren.' und der zweite Gedanke, 'Na, Zwangsarbeit gibt es nicht nur in China oder in Indien. Auch in Österreich.'<br />
Nur der Unterschied war, dass diese Frau vor mir die Wahl hatte, nicht wie die Arbeiter in Textilfabriken, die wirklich 20 Stunden ununterbrochen arbeiten müssen: während unserer 'Besprechung', als ich noch vor ihr stand, ignorierte sie mich und rief ihre Freundin an, um mit ihr zu tratschen.<br />
<br />
Als ich meiner Mentorin Frau D von diesem Vorfall erzählte, hat sie mir gleich zugeredet, mit dieser Arbeit aufzuhören. Sie fand, dass das Verhalten von Frau K sehr unprofessionel und völlig unakzeptabel war. Außerdem hatte mein Chef vergessen, mich zur Weihnachtsfeier am Freitag einzuladen, worüber Frau D verärgert war.<br />
Ich stimmte meiner Mentorin zu, aber ich wollte es trotzdem weiter versuchen. Ich mochte die Arbeit, fühle mich herausgefordet, Dingen zu verbessern. Ausserdem lernte ich viele nette Leute wie die Sprachtrainer, Kursteilnehmer und andere Kollegen kennen. Ich konnte mein Chinesisch und Japanisch üben. Ich fand, dass Herr N, mein Vorgesetzer, eine charmanter und lustige Person war. Er tut mir Leid, weil er überfordert zu sein scheint. Es scheint mir, als ob er schon arbeitsmüde war und resigniert hatte, er aber keine andere Wahl hat, als die Schule weiter zu führen.<br />
<br />
Ausserdem machte ich immer wieder interesannte Erfahrungen mit Kunden. Eine meiner Lieblingsgeschichten war die folgende:<br />
Eines Tages kam ein Mann, der eine B1 Deutschprüfung als Vorbereitung für die Staatsbürgerschaft ablegen wollte.<br />
Er übergab mir 'seinen' Ausweiss, den ich gleich genauer überprüfte und sofort feststellen, dass die Person vor mir nicht dieselbe war, die im Ausweis stand.<br />
'Na,' dachte ich, 'denkt er, dass ich eine blöde Kuh bin oder was? Der hat so eine spitzige Nase und dünne Lipen, während der im Ausweis, eine riesige knollartige Nase hat, die fast sein ganzes Gesicht bedeckt, und seine Lippen sind so dick wie ein Polster! Wie können die beiden ein und dieselbe Person sein?'<br />
So erkundigte ich mich nach seinem Sternzeichen, aber er schüttelte nur den Kopf.<br />
So fragte ich nach dem Geburtsdatum, aber er antwortete nur mit dem Jahrgang. Ich fragte ihn noch ein paar Mal nach sein Geburtsdatum, und endlich sagte er sehr unwillig, 'Februar!'<br />
Ich: 'Wieso steht hier am Ausweis Oktober?'<br />
Darauf schüttelte er den Kopf, und meinte, dass österreichische Behörde seine Daten falsch eingetragen hat.<br />
'Na bitte,' dachte ich, 'so blöd waren die österreichische Beamten (hoffentlich ja) nicht, dass sie statt Februar, Oktober geschrieben haben?'<br />
So verlangte ich einen zweiten Ausweis, der er natürlich nicht besaß. <br />
Ich hatte ein bisschen Sorgen als ich gesehen habe, wie sein zerknitterten Augen mich so schief und bedrohlich ansahen, so dass ich J, meinen charmanten Kollegen abholte.<br />
J stellt den Kerl gleich zur Rede und sagte ihm sehr klar, dass er keine Prüfung bei uns machen durfte. J hat das so überzeugend und fest gesagt, dass der Mann kein Chance hatte, mit ihm zu streiten. Endlich verließ der enthüllte Teilnehmer unserer Büro.<br />
Ich habe mich über den Vorfall köstlich amüsiert, weil das Ganze so absurd war. Warum hatte der Mann nicht versucht, sich zumindest das Geburtsdatum zu merken? Warum suchte man nicht einen anderen Mann, der dem Mann im Bild wenigstens halbwegs ähnlich ausieht? Wenn man schon einen Betrug plant, soll man das ordentlich machen. Ich habe später erfahren, dass es schon Vorfällen gab, wo eine Person versucht hat, die Prüfung für jemanden anderen abzulegen. Bestechungsversuche bei der Sprachschule waren keine Seltenheit. Die Sprachschule, in der ich arbeitete gehörte zu den anständigen, die keine Bestechung entgegen nahm. Der Kollege J, verhält sich korrekt und diplomatisch.<br />
<br />
Bis heute, trotz dem was später zwischen uns passierte, bewundere ich Js Fähigkeiten mit so einer schwierigen Situation umzugehen. Er könnte <span style="background-color: white;">ein sehr guter Diploma</span>t werden, statt ein Pilot. Zumindest der erste Job sicherer ist als der zweite, für seine eigene Sicherheit und das Wohlbefinden seiner Passagiere.<br />
Ich konnte von ihm viel über Diplomatie, und den Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten lernen.<br />
Mit diesen Überlegungen, wollte ich den neuen Job nicht aufgeben und versuchte, die Sache mit der Chefin objektiver zu analysieren und Lösungen zu finden: Sie arbeitete sehr hart, wie eine Sklavin (wenn ihre Aussage stimmt), so erwartete sie wahrscheinlich unbewusst, dass auch ich keine Pause machte. Wenn doch, muss ich auf die Sekunde pünktlich von meiner Mittagspause zurückkommen. Da sie auch sehr lange arbeitet, erwartet sie vielleicht, dass ich Überstunden mache. Wenn ich diese alle Dingen mache, vielleicht würde sie mich dann akzeptieren.<br />
Die Art der Arbeit hat mir gefallen, und ich weiß, dass ich sie gut machen konnte. Warum sollte ich nicht weiter probieren, den Job zu machen? Außerdem hatte ich Dank der Behandlung mit Schüßler Salzen, Apfelessig und Mineraliencreme, das lästige
Hautekzem unter Kontrolle gebracht (ich brauchte kein Steroid und Kortison mehr
einnehmen, und die Gefahr, dass ich mich in einem haarigen Ballon verwandeln
würde, gebannt) und konnte meine Energie in die Arbeit stecken.<br />
<br />
Nach diesem Beschluss nahm ich am nächsten Tag eine Glassdose mit gekochtem Brei mit, damit ich leichter essen konnte, statt in einer Bäckerei oder einem Lokal essen zu gehen. S, die nette Kollegin, mit der ich öfters Mittagessen ging, fragte mich erstaunt, 'Was ist denn das? Du isst jetzt Babybrei!?'<br />
Als ich ihr meine Uhr mit Stoppuhr-Funktion zeigte und erklärte, dass die Uhr uns helfen sollte, nicht eine Sekunde zu spät von der Mittagspause zurückzukommen, meinte sie kopfschüttelnd, 'Du bist verrückt'. Besser verrückt, als Probleme mit der Chefin zu haben. <br />
Wir aßen fast jeden Tag unsere 'Jause' im Park gegenüber, im Freien. Manchmal haben wir Glück gehabt, die Sonne schien und es war nicht extrem kalt. Im Dezember draußen zu stehen und essen war ja nicht gerade ein Picknick. Manchmal war es fast unerträglich, wenn der Wind sehr stark wehte, aber wir versuchten, es so lange wie möglich auszuhalten. Wir hatten drinnen sowieso keinen Essraum, nur einen vollgestopften Kopierraum wo die Trainer, S, und die Chefin saßen. So immerhin war es für mich besser draußen an der 'frischen' Luft als drinnen. Ich bekam von der Sonne ja Vitamin D, das sehr gesund für meine Knochen und Wohlbefinden ist. So kein Problem, ich würde es schaffen.<br />
<br />
Aber ich habe mich geirrt. Ich schaffte nicht. Ironischerweise, nicht wegen dem kalten Wetter oder der Chefin, die mir gezwungen hat, die Arbeit aufzugeben, sondern wegen meinem geschätzten Kollegen J.<br />
Der letzte Vorfall mit J, dem Sohn der Chefin, hat meine Zweifel geweckt, ob ich wirklich bleiben sollte:<br />
als die Frau E (die Pensionistin) mir zum dritten Mal die Arbeitsabläufe erklärte, zeigte sie mir, dass sie tatsächlich Gründe hatte, über viele Dinge, die im Büro falsch liefen, zu jammern, besonders Js Arbeitsstil: er verschlampte Rechnungen oder andere wichtige Informationen, und machte die Kursanmeldungen nicht ganz richtig.<br />
Sie öffnete meine Augen, wie ernst die Lage war, wieviele Arbeit und Verantwortung ich innerhalb sehr kurze Zeit tragen müsste wenn ich hier arbeiten wollte.<br />
Mit den neuen Kenntnissen, die ich von Frau E erworben hatte, kombiniert mit meinem logischen und praktischen Denken, versuchte ich die schwierige Situation zu verbessern, was J und mich in einen Rollenkonflikt / Machtkampf verwickelte. Wir hatten (wieder milde ausgedrückt) unsere 'Auseinandersetzung' als ich ihn bat, die Rechnungen in das Kassabuch einzutragen,
oder genauer zu arbeiten. Er ignorierte meine Vorschläge und war
unkooperativ. Nicht nur sein Verhalten trieb mich auf die Palme, aber
auch seine schlampige Art, die Sachen zu bearbeiten. Von seiner sehr charmanten Persönlichkeit, war er jetzt agressiv geworden und wollte mich kommandieren. Plötzlich war er nicht mehr mein Kollege, sondern der junge Chef.<br />
Mir war bewusst, dass Herr N, meinem richtiger Chef Js Verhalten tolerierte als er lächend den Kopf schüttelte und anmerkte, dass 'wenn J Pilot werden will, muss er wirklich aufpassen, statt nach China zu fliegen, landen wir vielleicht in der Karibik!'<br />
Ich habe darauf geantwortet, 'Na, Chef, in Karibik zu landen ist mir viel lieber ('als abzustürzen', dachte ich).<br />
<br />
Am Ende war mir die ganze Sache zu viel: Der Machtkampf, der resignierte Besitzer der den Dingen nur zusieht, ohne wirklich etwas zu unternehmen, die Chefin die sich nicht nach meiner Arbeitsleistungen orientiert sondern immer nur auf die Sekundenzeit achtet, das schlechte Arbeitsklima, die knappe Zeit, innerhalb 2 Wochen Sachen, die monatelang falsch gelaufen waren, wieder gut zu machen, und, und, und.... <br />
Ich gab, endlich, auf und gab dem Chef und meiner Mentorin bescheid, dass ich nicht mehr bei der Schule arbeiten wurde. Der Chef akzeptierte meine Kündigung ohne, wie erwartet, den Grund zu fragen. Nur mit leiser resignierter Stimme sagte er, 'Ja, ich verstehe'.<br />
Ich kontaktierte meine Mentorin, die mir gleich bat, bei ihr vorbeizukommen um den ganze Arbeitskonflikte zu besprechen und zu überlegen, wie ich eine für mich passende Arbeit finden könnte.<br />
<br />
Am letzten Arbeitstag habe ich eine neue Mitarbeiterin, eine der Schultrainerinnen, die sich für den Job interessierte, eingeschult und ihr 'viel Glück' gewünscht, das sie sehr wahrscheinlich für den Job brauchen wird.<br />
Als ich meine Mentorin, Frau D traf, sagte sie dass es ihr leid tat, was mir in den letzten 2 Wochen passiert war, aber ich versicherte ihr, dass ich ihr immer sehr dankbar sein wurde, weil wegen ihr, hatte ich immerhin mehr Arbeitserfahrung gesammelt und eigenartige, aber auch interessante Leute getroffen. Und ich war,vor allem dankbar, dass sie mich immer unterstützte und voll hinter mir stand. Sie konnte ja nicht dafür, dass die Dinge nicht so gelaufen ist wie erwartet. Sie war kein AMS, sie war nicht verpflichtet, einen Job für mich zu finden, aber trotzdem hat sie für mich einen gefunden. Ich konnte keine bessere Mentorin erwarten, für mich, war sie ein Geschenk. Und für mich ist das Mentoringprogramm war ein Programm, das ich wirklich weiterempfehlen kann. Man bekommt viele Erfahrungen and lernt viele neue Leute kennen. Man fühlt sich nicht allein, und hat wieder Hoffnungen, etwas gutes daraus zu bekommen.<br />
So ich wurde Euch empfehlen, wenn ihr Interesse an dem Mentoringprogramm habt, nicht zu zögern, sondern mitzumachen. Gemeinsam sind wir (hoffenlich) stärker!<br />
<br />
Obwohl es schwierig ist, nicht mehr über die Arbeit nachzudenken, versuche ich jetzt loszulassen<br />
und die Ruhe und gute Stille von Weihnachten zu genießen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Nächstes Jahr ist ein neuer Anfang, und ich werde meine Arbeitsuche und die Ausbildung bei MiMi, die mir sehr gefällt und wo ich auch die Möglichkeit habe, andere nette MigrantInnen kennenzulernen, fortsetzen.<br />
<br />
Ich wünsche Euch Allen:<br />
<div style="text-align: center;">
Frohe Weihnachten und alles Gute zum neuen, erfolgsreichen Jahr, egal wo ihr seid!</div>
<div style="text-align: center;">
Guten Rutsch! </div>
<div style="text-align: center;">
Eure C </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg9K6MRNDK5R8JtEwshpwq1rm_khM1vaVTUjK25XqLdaFlx-V1qmCVwEa5UgTW9A2EW8JSYGMvHAKd3O085KYSdTszpgscKEC1YXUCMOtp5BFtC0TdwMUQwc8SLO-_N3Csr7d_u37L4fM/s1600/DSCN3312.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg9K6MRNDK5R8JtEwshpwq1rm_khM1vaVTUjK25XqLdaFlx-V1qmCVwEa5UgTW9A2EW8JSYGMvHAKd3O085KYSdTszpgscKEC1YXUCMOtp5BFtC0TdwMUQwc8SLO-_N3Csr7d_u37L4fM/s1600/DSCN3312.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kontaktepool Fotowerbbewerb: das Foto des zweiten glücklichen Gewinners</td></tr>
</tbody></table>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-58320427329245309082012-10-02T05:20:00.001-07:002013-02-07T14:41:12.149-08:00Williams Syndrome: Behind the smiling, cheerful face<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img align="BOTTOM" alt="" border="0" src="http://byebyedoctor.com/wp-content/uploads/2011/06/williams-syndrome.jpg" heightx="446" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="http://byebyedoctor.com/williams-syndrome/" widthx="440" /></td></tr>
<!-- img align="BOTTOM" alt="" border="0" src="http://www.childrensheartinstitute.org/images/educate/williams/facewil2.jpg" height="446" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="http://www.childrensheartinstitute.org/educate/gallery/williams.htm" width="440" /--></tbody></table>
<br />
Picture from: <a href="http://byebyedoctor.com/wp-content/uploads/2011/06/williams-syndrome.jpg">Williams Syndrome</a><br />
<br />
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;">
I am always interested in learning something new, so I read quite a lot. 'Learning by reading (interesting things!)', that is my motto.</div>
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;">
This time I am reading a novel about an 8 year old red haired child who has remarkable hearing and strong language skills, looks like an elfin and is very friendly to EVERYONE. </div>
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;">
She smiles a lot, even seeks physical contact with strangers (hugging, etc). Wow, an over-friendly, cheerful child, I thought. I have never met anyone like that before, or maybe I have been ignorant? True, I had bumped into some nice looking people carrying a sign 'A Hug is Free!' but I don't think they fitted into the descriptions above, at least not a single one of them looked like an elfin, otherwise I would <i>probably </i><i> </i>have been running into their arms and giving them hugs for free.</div>
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;">
Unfortunately those characteristics are several signs of a rare neurodevelopmental disorder called Williams Syndrome. What a pity. Can it be true?</div>
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
So I did some research on this Syndrome and came across to some websites.</div>
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span">One of the sites is this </span><a href="http://abcnews.go.com/Health/friendly-extreme-meet-kids-adults-williams-syndrome/story?id=13795416#.UGrOo46pVzQ">link</a>, which I found <span class="Apple-style-span">very informative to pass on.</span></div>
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
If you know more about Williams Syndrome, please share your insights.</div>
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
Have a good learning day! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333;"></span>Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-51004268703160018352012-09-29T15:17:00.000-07:002012-10-02T06:03:48.069-07:00 Autumn, the season of joy?<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZNd7uPwRptY2MXFT0N2K-AUOBUhJFFcZTwpJgzrJD6VsWuhhq6tTmFD-fRDFQisQYg22t0xyiY_YtLOgVCodIX9-J4wcqLpN_KQo5tfc6YinaaDjbGBEgx1TQoa0iRRQouTQVFE5YaBM/s1600/CIMG0875.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Copyright: CandraCahaya" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZNd7uPwRptY2MXFT0N2K-AUOBUhJFFcZTwpJgzrJD6VsWuhhq6tTmFD-fRDFQisQYg22t0xyiY_YtLOgVCodIX9-J4wcqLpN_KQo5tfc6YinaaDjbGBEgx1TQoa0iRRQouTQVFE5YaBM/s400/CIMG0875.JPG" title="Bad Hall" width="400" /></a></div>
'There is melancholy in the wind and sorrow in the grass' (Charles Kuralt)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
I love autumn, in fact it is the season I love most though it means summer is over, the days are getting shorter, the weather gets colder everyday with more rainy or cloudy days. Not to mention the mushy, damp leaves on the streets sticking on my shoes, or even worse: the sudden increase in number of sick people who are having a coughing fit on the underground and the continuous warning from the media on the danger of 'Grippe', the German word for Influenza and its 'Infektionsgefahr' (risk of infection). I can also perceive that the atmosphere and people's moods are changing slowly: during Spring /Summer <br />
<a name='more'></a>season when the sun shines brightly I come across random smiling faces and colorful outfits from time to time, but from September and October onwards, when the days get rapidly colder, I will mostly see people wearing their grim expressions, and bundled up in their dark colored coats.<br />
<br />
But why does the lack of sunshine affect our moods? <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPdWoXbsS2HJ35GE4k_E0oI83q2JG5R5ZVUsfVpZnm0JVzYl7yJQK8JBOqWPSrttoTtfyyxghRADIus1y_emNHwxV4NQebNP9agSjHX74_4i76E_f1_H3zy6MzAVBCa8D6dRbiF9tZ7WY/s1600/DSCN2874.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Copyright: CandraCahaya" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPdWoXbsS2HJ35GE4k_E0oI83q2JG5R5ZVUsfVpZnm0JVzYl7yJQK8JBOqWPSrttoTtfyyxghRADIus1y_emNHwxV4NQebNP9agSjHX74_4i76E_f1_H3zy6MzAVBCa8D6dRbiF9tZ7WY/s320/DSCN2874.JPG" title="Lebkuchen" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lebkuchen (Gingerbread):<br />
Feast for the eyes<br />
though it doesn't hurt to have them<br />
once a while</td></tr>
</tbody></table>
According to <a href="http://www.usatoday.com/news/nation/2005-05-21-doctors-sunshine-good_x.htm">usatoday.com</a>, we need to sunbath, <i>without sunblock </i>mind you, a few times a week for about 15 minutes to get a good dose of vitamin D and serotonin. When we are exposed to the ultraviolet of sun rays, our brains increase the production of serotonin, a hormone related to feeling happiness, while our bodies produce vitamin D which helps maintain the level of serotonin.<br />
The bottom line is that if we feel depressed, it doesn't hurt to go outside and let Mr Sunny cheer us up while we are taking a quick walk around the block AND enjoying the fresh air. And after some exercise, we can grab simple healthy snacks like apple chips, banana or granola bars only when we are really feeling hungry, or maybe a glass of <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/08/long-life-green-smoothies.html">green smoothy</a> for a quick fix.<br />
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUwCPlzcSgPSB7L18GPWgk5N0M1inwznZeRTyqex4Wm3cDv2zX65h905fui5KOhAoleNOAENfyy5YJcGuXC71qtLcIO3fGgsAdGdLOizvjbPFZyru08mDD0-AhDnhmsqFmnJJC4AKESaM/s1600/pict1461.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Copyright: CandraCahaya" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUwCPlzcSgPSB7L18GPWgk5N0M1inwznZeRTyqex4Wm3cDv2zX65h905fui5KOhAoleNOAENfyy5YJcGuXC71qtLcIO3fGgsAdGdLOizvjbPFZyru08mDD0-AhDnhmsqFmnJJC4AKESaM/s320/pict1461.jpg" title="Autumn" width="320" /></a></div>
So... despite all the drawbacks of the autumn season mentioned above, it is still my favorite time of the year: the unbearable heat is finally over, cooked and raw foods stay fresh longer, the annoying insects, (fruit) flies, mosquitos, wasps..hah, all of them are finally gone!<br />
But the reason why I like autumn so much is because it is a wonderful time when I can see the nature celebrating life in its splendid color and beauty.<br />
The dense canopy of golden leaves on the trees. The cool gentle breeze. The melancholic atmosphere. The fresh and crisp air. The relaxed feeling at vine yards inviting me to linger.<br />
<br />
I like strolling through the quiet alley in Prater in the evening, inhaling the scents of the woods and appreciating the beauty of nature.<br />
I can hear the fallen, still crisp, golden leaves beneath my feet crunching like a colorful trail of moving carpet while I am breathing in the fresh and clean air along the lonely trail of the woods. When the sun withdraws and hides its face among the clouds, and hikers leave to seek solace in their warmer homes, the woods become very silent and even no leaves seem to stir. A truly magical and serene atmosphere which will fill my heart with longing for a long lost moment, feelings of sudden melancholy, and fond memories of days gone by.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJ524QAOW5YgdUhTVl7U9RMvKNSj-KJTIUuA24JUXMP2P_a_OQCf4prpQ_ezGgQj58gMKFEQ4D0Dgon45s-xHDG4KCdH-bkYQdYVwKalszA0JgkncO17rjKkvH1V2t3bNrKXUDhkfTY0/s1600/pict2226.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Copyright: CandraCahaya" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJ524QAOW5YgdUhTVl7U9RMvKNSj-KJTIUuA24JUXMP2P_a_OQCf4prpQ_ezGgQj58gMKFEQ4D0Dgon45s-xHDG4KCdH-bkYQdYVwKalszA0JgkncO17rjKkvH1V2t3bNrKXUDhkfTY0/s320/pict2226.jpg" title="Game" width="320" /></a>When the feelings of melancholy are too much to bear, it is good to go home, enjoying a cosy evening eating Lebkuchen (gingerbread) accompanied with a cup of hot tea and a good read.<br />
Of course autumn without freshly roasted Chestnuts, baked Kartoffelpuffer (potato pancakes) with garlic, and game with red cabbage, Semmelknödel, Cranberry or pumpkin soup will not be the same if you live in Austria. They are not only nourishing, but also a part of<br />
Austrian tradition.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2pI0YTrprYku93GxH538iyzNHL8OXJuSu5az7BZ_0e2CZvrPgeI8cBatV6iU42KLPqq_a2axtc7dK6eUEHMDFperaSd5IOPNbGQ26ZZLsy5npfEaU-ZJZn0KEgzGV-nL0AALH1JuHbHg/s1600/DSCN2885.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Copyright: CandraCahaya" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2pI0YTrprYku93GxH538iyzNHL8OXJuSu5az7BZ_0e2CZvrPgeI8cBatV6iU42KLPqq_a2axtc7dK6eUEHMDFperaSd5IOPNbGQ26ZZLsy5npfEaU-ZJZn0KEgzGV-nL0AALH1JuHbHg/s320/DSCN2885.JPG" title="Halloween" width="320" /></a>Going to festivals is also another good way to snap me out of a bad mood. In Vienna there are always a lot of things going on, even in the Autumn: from Fire Brigade-, Tramway Festival, Autumn Flea markets, the day of Sport, Wiener Wiesn (Viennese October Festival), the Buskers Festival in Karlplatz, to the <span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"><a href="http://www.gbstern.at/projekte/kulturelle-impulse/kuerbis-umzug/">pumpkin festival</a></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;">. However if you don't like public events / festivals and prefer to have some drinks with friends, you can go to one of many old fashioned, gemütliche (cosy) <a href="http://www.wiener-kaffeehaus.at/start.aspx">Kaffeehäuser</a> in Vienna, enjoying a generous slice of warm<i> apfelstrudel</i> or delicious <i>Biedermeiertorte </i>with amaretto<i> Schlagobers</i>, with a frothy cappuccino which is usually served in a white delicate porcelain cup. If you are a connoisseur of fine wines, you should visit</span> a Heurige (wine tavern) and sample a glass or two of good local wines. More than 180 Heurigen are officially registered in this city, and many of them are located close to Vienna woods. According to <a href="http://www.wien.info/en/shopping-wining-dining/wine/heurige-2">wien.info</a>, 'Vienna has 700 hectares of wine yards and is the only metropolis in the world which grows enough wine within city limit to be worth mentioning' Nah, isn't the city I (or you?) live in impressive?</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitphsJk89BRLsPEH4kg-yv4ENHhESSJcw85nsSDmESLwr_2Nn3c5KmIQSeflYAG4RODihIWXuisWSj98LUhSGiSJTW2nmYxEruC8FtNYV11Gfm4VFQ5750Fm3esQ0rd4B33OmRfNPl0Jw/s1600/DSCN2883.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitphsJk89BRLsPEH4kg-yv4ENHhESSJcw85nsSDmESLwr_2Nn3c5KmIQSeflYAG4RODihIWXuisWSj98LUhSGiSJTW2nmYxEruC8FtNYV11Gfm4VFQ5750Fm3esQ0rd4B33OmRfNPl0Jw/s320/DSCN2883.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wiener Wiesn 27 Sept -7 Oct 2012</td></tr>
</tbody></table>
But even if you live somewhere else, I am sure you can always get the best out of the autumn months, for example by taking a walk in the park, going hiking, flying a kite, browsing shops away, meeting friends or joining a gym. (You know the benefits of regular physical exercises, don't you? <i>Not only it boosts your energy, but it also improves your mood</i>. The brain releases endorphins which make you feel happy). Yes, there are so many ways to make this season enjoyable before the winter comes!<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhetU1JrU7JfR4w07nZz9spSDgfjpMHKFF4smJ5sfYhq0-8gZg3Geyd4Ipqx-gDKoJx0f1TPBfVF3JoNP_Tmwu4OcMJWu33Rh4EsvZkJvWODxJf2r9EKnQfHCTOUxqNKxva81sea2Rk37c/s1600/015025.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #ffd966;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhetU1JrU7JfR4w07nZz9spSDgfjpMHKFF4smJ5sfYhq0-8gZg3Geyd4Ipqx-gDKoJx0f1TPBfVF3JoNP_Tmwu4OcMJWu33Rh4EsvZkJvWODxJf2r9EKnQfHCTOUxqNKxva81sea2Rk37c/s1600/015025.jpg" /></span></a><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #b45f06;"><b>Last but not least: you can share your stories with us why you like/dislike autumn and what you do to always stay positive, no matter what season it is! </b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #ffd966;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsEF9rpndPbPCZ30b0O7XfFdY8ElSVkuZR5pq2XXWJ5PnQnaKbhHMckaMiar1Cr7Yn10TSRtLm51E3WdD9-mm0mWgvdn4YsfKVTB8TER2ZN7H9-EveEwAW8guGkD4xuDjT77aSK6wT3eg/s1600/halloween1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="CC" border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsEF9rpndPbPCZ30b0O7XfFdY8ElSVkuZR5pq2XXWJ5PnQnaKbhHMckaMiar1Cr7Yn10TSRtLm51E3WdD9-mm0mWgvdn4YsfKVTB8TER2ZN7H9-EveEwAW8guGkD4xuDjT77aSK6wT3eg/s320/halloween1.jpg" title="Halloween Couple" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZNd7uPwRptY2MXFT0N2K-AUOBUhJFFcZTwpJgzrJD6VsWuhhq6tTmFD-fRDFQisQYg22t0xyiY_YtLOgVCodIX9-J4wcqLpN_KQo5tfc6YinaaDjbGBEgx1TQoa0iRRQouTQVFE5YaBM/s1600/CIMG0875.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;"><b> <span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Happy Autumn, everyone!</span></b></span></div>
</div>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-40688605336994712102012-09-20T13:33:00.000-07:002012-10-19T07:12:34.497-07:00"Wie gefährlich ist Grüne Smoothie?" How dangerous is your Green Smoothie?<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjleNnIPyVIhePqVi0d0o5PQxw__lc5hU_QzcXepuJRrllCwP9Ibz_PKGQquII5YkVLQeH9EK9AQWe1K2mYrCxRiNvmjTm9ZbjMdP_TwLM8ZAr1XP6yeNr2zjj347QIgzZ90VJEuKOwK0/s1600/GS_06.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjleNnIPyVIhePqVi0d0o5PQxw__lc5hU_QzcXepuJRrllCwP9Ibz_PKGQquII5YkVLQeH9EK9AQWe1K2mYrCxRiNvmjTm9ZbjMdP_TwLM8ZAr1XP6yeNr2zjj347QIgzZ90VJEuKOwK0/s1600/GS_06.jpg" height="261" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Von <a href="http://www.lisamanneh.com/">lisamanneh</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, FreeSans, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 20px;"><a href="http://www.gesuender-leben.com/epaper/2012/gl0912/index.html" rel="rokbox[ ](100% 100% )" style="-webkit-transition-delay: initial; -webkit-transition-duration: 0.3s; -webkit-transition-property: color; -webkit-transition-timing-function: ease-out; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: rgb(0, 0, 0) !important; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="cover_2012-09_110x147" height="200" smartload="0" src="http://www.xn--gesnderleben-flb.at/images/stories/images/cover/cover_2012-09_110x147.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 8px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" width="149" /></a></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, FreeSans, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 20px;"><a href="http://www.gesuender-leben.com/epaper/2012/gl0912/index.html" rel="rokbox[ ](100% 100% )" style="-webkit-transition-delay: initial; -webkit-transition-duration: 0.3s; -webkit-transition-property: color; -webkit-transition-timing-function: ease-out; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: rgb(0, 0, 0) !important; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">
</a></span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Antwort von Frau Mag. Mörixbauer (Ernährungsexpertin in Wien) auf meine Frage nach dem Oxalsäure Gehalt in <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/07/grune-smoothies-und-oe1-radio-station.html" target="_blank">Grüne Smoothies</a></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222;">Quelle: </span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222;"><a href="http://www.xn--gesnderleben-flb.at/" target="_blank">GESÜNDER LEBEN</a>, September Aufgabe:</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 16px;">Oxalsäure in Gemüse oder Obst ist für gesunde Personen mit normalem Essverhalten kein Problem. </span><br />
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Lediglich Menschen, die zu Nierensteinen neigen sollten darauf achten. </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Hohe, nennenswerte Werte werden nur in wenigen Lebensmitteln erreicht, vor allem in Rhabarber, Spinat, Mangold, Roten Rüben, Sauerampfer, Nüsse, Kakaopulver, Kleie und schwarzem Tee.</span><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">In tropischen Gebieten gehören auch Süßkartoffeln und Yamswurzeln dazu, die auch bei uns immer mehr Verbreitung finden. Karotten, wie Sie erwähnen, gehören übrigens nicht dazu! </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Im Unterschied etwa zu Mangold (650 mg Oxalsäure pro 100 g) liefern Karotten nur ein Hundertstel (6 mg pro 100 g) und zählen damit sogar zu den Lebensmitteln mit niedrigem Oxalsäuregehalt. </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Auch Löwenzahnblätter, die Sie vielleicht für den grünen Smoothie verwenden, sind unbedenklich und weisen mit 25 mg pro 100 g nur einen mittleren Gehalt auf. </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Auch Obst zählt nicht zu den oxalsäurereichen Lebensmitteln (Erdbeeren und Himbeeren liefern etwa 16 mg pro 100 g, Brombeeren 12 mg, Johannisbeeren 10 mg, Weintrauben 8 mg, Kirschen 7 mg; für die von Ihnen genannten Heidelbeeren stehen uns derzeit keine Quellen für Oxalsäurewerte zur Verfügung).</span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Je nach Sorte und Wuchsbedingungen können die Oxalsäurewerte auch erheblich schwanken. </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">So weisen die Stiele von Spinat, Sauerampfer und Rhabarber deutlich niedrigere Gehalte auf als die Blätter. </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Bei Rhabarber nimmt außerdem mit zunehmendem Alter der Oxalgehalt der Stiele zu, die normalerweise – im Unterschied zu den Blättern – kaum welche enthalten. Auch für Spinat wurden steigende Werte bis Juni ermittelt, danach sank die Konzentration bis zum Herbst wieder ab.</span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Durch die Lebensmittelverarbeitung kann die Oxalsäurekonzentration gesenkt werden. Kochen reduziert den Gehalt um 30–87 %, da lösliche Oxalatverbindungen ins Kochwasser übergehen. Dies ist damit die wirksamste Maßnahme zur Reduktion des Oxalsäuregehalts, sofern das Kochwasser nicht mitverzehrt wird. Zusätzlich haben bei Hülsenfrüchten Einweichen und Keimen einen zusätzlichen Effekt.</span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Darüber hinaus können gleichzeitig mit Oxalsäure aufgenommene Mineralstoffe die Verfügbarkeit behindern – v. a. der Kalziumgehalt ist hier bedeutend. Kombiniert man also kalziumreiche Milchprodukte (Milch, Joghurt, Käse, Buttermilch, Molke - also etwa Vanillesoße zu Rhabarber, Milch in den Cremespinat, Schwarztee mit Milch) mit Oxalsäure–reichen Lebensmitteln wird weniger Oxalsäure in den Körper aufgenommen und über den Stuhl ausgeschieden.</span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Normale Mischkost liefert ca. 50–200 mg Oxalsäure pro Tag. Der weitaus größte Teil der aufgenommenen Oxalsäure wird mit dem Stuhl ausgeschieden oder von Darmbakterien abgebaut. </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><i>Die Aufnahmerate in den Körper liegt durchschnittlich nur bei 2–5%.</i></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Die akut giftige Wirkung für reine Oxalsäure liegt bei 5–15 g. </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Dies ist durch Lebensmittel nicht zu erreichen. Eine solche ist nur in einem Extremfall dokumentiert beim Konsum von Suppe aus einem halben kg Sauerampfer! </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span style="background-color: yellow; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span style="background-color: yellow; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Gesunde Personen müssen bei üblichen Verzehrsgewohnheiten also keine gesundheitlichen Nachteile durch Oxalsäure befürchten. </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span style="background-color: yellow; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Für Patienten mit Nierenerkrankungen oder Neigung zu Kalziumoxalatsteinen gibt es keine empfehlenswerten Zufuhrobergrenzen. </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Hier gilt die Empfehlung, dass diese nach Möglichkeit auf den Verzehr der genannten oxalsäurereichen (über 50 mg pro 100 g) Lebensmittel verzichten. </span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Nach Absprache mit dem Arzt sollten gegebenenfalls auch Lebensmittel mit mittlerem Oxalsäuregehalt (10–50 mg pro 100 g) eingeschränkt werden.</span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Außerdem ist eine hohe Aufnahme von Vitamin C (Ascorbinsäure) zu vermeiden, etwa als Nahrungsergänzung oder isolierte Ascorbinsäure aus der Apotheke, da diese ebenfalls das Risiko für Nierensteine erhöht.</span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br /></span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222;">
<div style="font-size: 16px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Sofern Sie also an keiner Nierenerkrankung leiden, können Sie die empfohlenen Obst- und Gemüseportionen – egal ob im Ganzen oder püriert – <b>bedenkenlos genießen!</b></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: 16px;"><b><br /></b></span>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black;">Mehr über</span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black;"> </span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black;">Grüne Smoothies findet ihr<a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/08/long-life-green-smoothies.html"> <b>hier</b></a>.</span></span></div>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-49210579124465486002012-09-04T13:35:00.001-07:002012-09-25T08:34:18.106-07:00Sweden: The Dream Nation?<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNeXODvQQ33obK39TnfAq5yOoM82sZXNbebKzyNPZmKx16Uw4QmZUmhH7-cgIbG68CT36ZQVjB-OVkU1sw1ixnAyMrvx20p31MqPB9P06mu_MHGK8c4XU7I1NqSn7bVxyZeaDIRH2DHmM/s1600/DSCN2203.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Copyright: CC" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNeXODvQQ33obK39TnfAq5yOoM82sZXNbebKzyNPZmKx16Uw4QmZUmhH7-cgIbG68CT36ZQVjB-OVkU1sw1ixnAyMrvx20p31MqPB9P06mu_MHGK8c4XU7I1NqSn7bVxyZeaDIRH2DHmM/s320/DSCN2203.JPG" title="Livmjones" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Swedish Star as Natascha Kampusch</td></tr>
</tbody></table>
When we visited Stockholm this year, I was struck by the appearance and the attitudes of people in Stockholm. The stereotypes I often hear about the Swedes are that they are tall, have long legs, blond hair, blue eyes and are good looking. They take extra care of physical appearance, dress fashionably and elegantly. They try to avoid conflicts (or are aloof?), courteous, hence law abiding citizens. They also speak very good English. Though notorious for their drinking habits, they consider driving under the influence is a taboo.<br />
<br />
<a name='more'></a>What a divine nation!<br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
I cannot really tell if these stereotypes are all true just from a 3 day observation but it seems that most of them seem to apply to some of the Swedes we saw and met during our short trip to Stockholm.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Real blond hair (not those of peroxide blond as I often see in Vienna) and long legs are easy to spot on here. Yes, people dress really nicely and look elegant, at least in certain districts. Or do they look elegant no matter what they wear, rugs or suits, thanks to their well built bodies? With long legs, healthy complexions, blond hair and good looks nothing can possibly go wrong, can it? Probably so. Young people dress smartly, I hardly saw anyone with green, red or other striking colored hair as I often see in Vienna that had made our Swedish visitors wonder aloud.</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcnef3kw69gDKybsyUKi5_QzfqEoxq3nC3UKYhGaZt7he_tp8pA-K5-LkwfxWCSBPUXjdwHyCEf6PzOKo-K65j0Ix5WexOSp6LZP5jD37GqsPnaZZUQrn9s5fGJz7Oc9cl9hRWRUuEtPQ/s1600/DSCN2272.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcnef3kw69gDKybsyUKi5_QzfqEoxq3nC3UKYhGaZt7he_tp8pA-K5-LkwfxWCSBPUXjdwHyCEf6PzOKo-K65j0Ix5WexOSp6LZP5jD37GqsPnaZZUQrn9s5fGJz7Oc9cl9hRWRUuEtPQ/s320/DSCN2272.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">One of the good restaurants with good service</td></tr>
</tbody></table>
Even all the waiters and waitresses at the restaurants we dined in looked quite stunning in their uniforms. And more importantly, they were polite, pleasant and smiling, didn't look stressed out, harassed, and grumpy. I didn't encounter any unfriendly and rude waiters during our visit. My impression can be superficial of course, and if you find it otherwise, please share your stories with us.</div>
<br />
If I was amazed by the quality of the service from the waiters/waitresses, I was even more in awe with the attitudes of their customers. While waiting for our orders that didn't seem to arrive soon in a restaurant near the main station, I saw more than ten people lining up in a queue waiting to be seated.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaDKON-UYVPOQQu8WjTNAodT9Nxj-HYbg4nPwuFzEKxJHqtilELpCGYyXjy1luaewiQOeKL8o7pYNSGNgnQq-CfBDXRcXcuzuPGUq2RCim-zIl6fVmvSre2mSCWBwWhXvYWz9M8qerPpU/s1600/DSCN2358.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaDKON-UYVPOQQu8WjTNAodT9Nxj-HYbg4nPwuFzEKxJHqtilELpCGYyXjy1luaewiQOeKL8o7pYNSGNgnQq-CfBDXRcXcuzuPGUq2RCim-zIl6fVmvSre2mSCWBwWhXvYWz9M8qerPpU/s320/DSCN2358.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Not so blond & tall after all, but still a very nice waitress</td></tr>
</tbody></table>
I noticed something extraordinary right away: NONE of them showed any signs of impatience, nor did seem to mind waiting, even a man with a baby in his arm! And even<i> the</i> <i>baby</i> was well behaved, the little one was not even whimpering! I couldn't believe it! If I were the baby, I would be squealing, whining and screaming my head off! I looked around and saw several waitresses standing and talking to each other, others serving their customers, and one passing in front of the line without sparing a glance. But not a single costumer tried to stop and ask her to please show them to their tables.<br />
"What are you staring at? Why are you looking so bewildered like that?" My hubby questioned me.<br />
"Don't you see those people right there who have been waiting in line for ages? Nobody is calling for the waitress or fidgeting or trying to jump the queue! If I have to wait in line that long every time I go to a restaurant, I'll age ten years in ten minutes!"<br />
Hubby gave me the look and said, "Ah, I see. Patience is not your virtue."<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZpkpa1SL08mAJxI29NB13w0h3jZkVsUJyrzt7marDSoeO2JDcjxVq9Y433zmJWm1Hvdy0yDRQTDN02cdDbXDv7dyn-qp5C4d_QCvto9SPgF62qTju_l4LQRxiIPKSFrfliiZSmK_sfiw/s1600/DSCN2290.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZpkpa1SL08mAJxI29NB13w0h3jZkVsUJyrzt7marDSoeO2JDcjxVq9Y433zmJWm1Hvdy0yDRQTDN02cdDbXDv7dyn-qp5C4d_QCvto9SPgF62qTju_l4LQRxiIPKSFrfliiZSmK_sfiw/s320/DSCN2290.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Even the birds are very relaxed and peaceful</td></tr>
</tbody></table>
Huh. But yes, hubby is right. Patience is not my virtue.<br />
It is, I think, not surprising since I have been living in the second district in Vienna where patience seems to be an alien concept to some people: I have been shoved several times while trying to get off an overcrowded underground, shouted at by several elderly people for not flying down the steps of a tram fast enough. I often overheard people screaming at each other in the supermarket because one person tried to jump the queue. It happened to me yesterday, while waiting in line in a shop, a woman suddenly came up to me and positioned herself in front of me, coolly saying, "I only buy a couple of things, may I?" What should I say and do? Noticing her belligerent look, I could only sigh. No need to quarrel over a trivial matter, right?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbIpQ8a0pZExNed6RO-aFF74sX-4qTE6vCSo8wbefH7dyXz05QyT6qEFuZ6TiMFCJhZXbSLgG8mMWDmV_L61NXmo5uQExjyCxibfcKcMboWUKrXnXSoYxMrt7kQLP_F_BC34NVHSdr9Lc/s1600/Surstro%CC%88mming.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbIpQ8a0pZExNed6RO-aFF74sX-4qTE6vCSo8wbefH7dyXz05QyT6qEFuZ6TiMFCJhZXbSLgG8mMWDmV_L61NXmo5uQExjyCxibfcKcMboWUKrXnXSoYxMrt7kQLP_F_BC34NVHSdr9Lc/s1600/Surstro%CC%88mming.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a>Sure, though I have to admit that I can be very nasty too when I am in a foul mood. Sometimes I intentionally rolled the wheels of my trolley over some passenger's toes when this impatient creature tried to push me aside while getting on the underground. "Oops, Sorry!"I would say which actually meant 'Hah! You deserved it, you scoundrel!'<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbIpQ8a0pZExNed6RO-aFF74sX-4qTE6vCSo8wbefH7dyXz05QyT6qEFuZ6TiMFCJhZXbSLgG8mMWDmV_L61NXmo5uQExjyCxibfcKcMboWUKrXnXSoYxMrt7kQLP_F_BC34NVHSdr9Lc/s1600/Surstro%CC%88mming.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbIpQ8a0pZExNed6RO-aFF74sX-4qTE6vCSo8wbefH7dyXz05QyT6qEFuZ6TiMFCJhZXbSLgG8mMWDmV_L61NXmo5uQExjyCxibfcKcMboWUKrXnXSoYxMrt7kQLP_F_BC34NVHSdr9Lc/s1600/Surstro%CC%88mming.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbIpQ8a0pZExNed6RO-aFF74sX-4qTE6vCSo8wbefH7dyXz05QyT6qEFuZ6TiMFCJhZXbSLgG8mMWDmV_L61NXmo5uQExjyCxibfcKcMboWUKrXnXSoYxMrt7kQLP_F_BC34NVHSdr9Lc/s1600/Surstro%CC%88mming.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="http://en.wikipedia.org/wiki/Surströmming" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbIpQ8a0pZExNed6RO-aFF74sX-4qTE6vCSo8wbefH7dyXz05QyT6qEFuZ6TiMFCJhZXbSLgG8mMWDmV_L61NXmo5uQExjyCxibfcKcMboWUKrXnXSoYxMrt7kQLP_F_BC34NVHSdr9Lc/s320/Surstro%CC%88mming.jpg" title="Surströmming" width="320" /></a>In Stockholm I never got pushed nor shoved while waiting in a queue for a tram.<br />
Passengers talk quietly to each other, nobody eats anything like pizza or Leberkäse (or maybe in their case <span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"><i>Surströmming,</i></span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;">the fermented sour Baltic herring</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;">that allegedly produces the most putrid smell in the world) in the underground, puts up their long feet on the seat, talks loud into their cellphones. </span>I also realized, people take their time and are civilized to each other, at least when they are sober. I don't know if they still maintain their composures when they get drunk. I heard that Swedes really like making longwinded speeches when they are drunk. Here is an anecdote featuring these particular habits:<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Before sentenced to death, a French, a Swede and a Norwegian prisoners are granted their last wishes. The French man asks for a 3 course meal and a cigar, the Swede wants dinner AND of course, makes a speech. Hearing the Swede's requests, the Norwegian pleads for an earlier execution <i>before</i> the Swede has a chance to open his mouth to have his speech!</div>
<br />
What a story, I wonder if the speech part is true. It is hard to imagine how composed, quiet Swedes react when they binge drink, especially after having seen how the waiting costumers thanked the waitress in a very polite way for leading them to their tables!<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-family: Times; font-size: medium; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="font: normal normal normal small/normal arial; text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrq2ZMzItF9yubJ8T9tYMMYFVLaPKbYldBLCVuwwfDUb_r2m5e5GLkyXDGKYg3i1IkbqxeY1IM8c248OdlZBkMu267PeruFFPHkDPrsH-Q3n3n-W_hZIy73FVRLJmO9XrWOZIdg5exqvU/s320/DSCN2246.JPG" style="cursor: move;" width="320" /></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Self service restaurant, take your time!
</td></tr>
</tbody></table>
So out of curiosity, while standing in a queue in a self service restaurant, I asked a woman standing next to me whether this 'phenomenon of waiting' really existed and whether it also happened in other cities in Sweden. She and her friend laughed, confirming that indeed it was the case, and added in good humor in her excellent English "You are right. We, Swedish people don't mind waiting. We are a bit stupid, you know.."
I laughed at her joke and thought, "People here are very nice. Are they also nice to foreigners living in their country or only to tourists?"<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: normal;">Sweden, the dream nation?</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: normal;">Or am I wrong?</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #cfe2f3; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">PS: I am looking forward to any <b>comments on the article so that we in Austria especially can learn more about the Swedes and not just associate them with Astrid Lindgren, Roxette or the <span class="il" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; color: #222222;">Vikings</span>.</b></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;"> </span></span></div>
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXq1LwpDZ7OCyRzND5kU_0L05b_rUDB44zKe96J5cy1qV3KKUYETkuPl24D5qlJgNMm71zbPYDKFYrjm8kpao5Ne7YBPVC4FtSXmNveRAEwsBl-N6LSTx6eKymZfbEdWGkRwln1KQW0yQ/s1600/DSCN2214.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXq1LwpDZ7OCyRzND5kU_0L05b_rUDB44zKe96J5cy1qV3KKUYETkuPl24D5qlJgNMm71zbPYDKFYrjm8kpao5Ne7YBPVC4FtSXmNveRAEwsBl-N6LSTx6eKymZfbEdWGkRwln1KQW0yQ/s400/DSCN2214.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Voodoo Shop in Stockholm (against bad weather that the<br />
Swedes are obsessed talking about?)<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; font-family: Times; font-size: medium; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 1em; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="font: normal normal normal small/normal arial; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMm42IDFXE6gV9UEzdB7Lo4KBhv3bA-ZsV6IegaggBIv9uromrJSunPBsFYdYKM02r8ac7BJO_lr_6QqggNJxQDEDxUXes2JPjccHGgmGp3-5CkBnyx3TmMlCr-O3kN7ktU20VxFdYCNg/s400/DSCN2197.JPG" style="cursor: move;" width="300" /></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Alcohol craze: One passenger on a ferry to Stockholm bought as many boxes of alcohol as his flimsy trolleys could carry.
<br />
<div>
“Unless you drink regularly it’s almost impossible to have any sort of contact with the Swedes.”</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</span></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCncfIophxnlgjeQBPoZZu8dXCO4IUo9KRCQmptQinll09BVkIbehIDXWxTMC0n_mcn3pJnBSbT2_E11WZaO7oimoykEIA8orMyGLM_bmOSNpaaTENfLU-FwWe8c_sRdGSCYeBe5ynG-U/s1600/DSCN2259.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCncfIophxnlgjeQBPoZZu8dXCO4IUo9KRCQmptQinll09BVkIbehIDXWxTMC0n_mcn3pJnBSbT2_E11WZaO7oimoykEIA8orMyGLM_bmOSNpaaTENfLU-FwWe8c_sRdGSCYeBe5ynG-U/s400/DSCN2259.JPG" width="400" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Beautiful Scenery from our boat hostel Af Chapman</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-85337388159644627062012-08-25T16:44:00.001-07:002012-09-01T16:25:23.210-07:00 language: significant role in the process of integration?I initiated a poll and discussion on the role of language in the process of integration in the hope for gaining some insight from other people's views on this subject.<br />
One person who expressed her <b>regret</b> that <b>she spoke and understand German so well</b>, found that the Austrians<b> don't have good sense of humor</b><br />
<b><br /></b>
the other said<b> </b>that <b>the Austrians have judgmental attitude, </b><br />
<b>hypocrite, </b><br />
<b>poor hygiene, </b><br />
<b>etc.</b><br />
<b><br /></b>
What do <b>YOU</b> think?<br />
You can follow this interesting discussion by clicking on the title above.<br />
<br />
Share your thoughts with us.<br />
<i>You can post your comments on<b> my blog</b> <b>anonymously.</b></i>Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-79655253621621916242012-08-14T01:15:00.001-07:002013-01-22T14:25:13.865-08:00Long Live Green Smoothies!<div style="font-family: arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: 'comic sans ms', sans-serif; font-size: large;"><b style="background-color: #eeeeee;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">The powerful, magical effects of GS on</span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"> </span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><i>some</i></span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"> </span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">individual</span></b></span></div>
<div style="font-size: medium; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: 'comic sans ms', sans-serif;"><b style="background-color: #eeeeee;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><br /></span></b></span></div>
</div>
<div style="font-family: arial; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMDtXHacB7rb9JR432tDG3jXUNqazfhQiOiaxp3871xO8TFtGUpuNvVn4bKM5u8A0Y1dCpEz8VVr49-h9y1yttDQisPBM4IkGYKfw7s3OU5w1Xu5WoAY28pAMyY75wkFwLR4MRnAkKeDQ/s1600/green-smoothies_150dpi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="see below for larger image" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMDtXHacB7rb9JR432tDG3jXUNqazfhQiOiaxp3871xO8TFtGUpuNvVn4bKM5u8A0Y1dCpEz8VVr49-h9y1yttDQisPBM4IkGYKfw7s3OU5w1Xu5WoAY28pAMyY75wkFwLR4MRnAkKeDQ/s1600/green-smoothies_150dpi.jpg" title="" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #eeeeee; border-collapse: collapse;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">See what <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/06/green-smoothies-diary.html" target="_blank">Green Smoothies</a> did to a health-barbarian friend:</span></span></div>
<div style="font-family: arial; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #eeeeee; color: #444444; font-family: 'comic sans ms', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">After trying a portion of my </span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">greenish poisonous looking </span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">mixture, her imagination was soared and her creativity was boosted! And out of the blue popped up an idea for the illustration you see on the right and below:</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #eeeeee; color: #444444; font-family: 'comic sans ms', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="background-color: #eeeeee; color: #444444; font-family: 'comic sans ms', sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbHY8n6oYw3Wz8SQpfoY5Lhkj5Kz8RxfmSRm81GOvTduJGI0XFx4coEvZv6NnhStmlciQ7qMd7ThzjMyaeui4wXCMFt8o8QF3D86FFlQs2yaisPGDbz0hER8-BdaZ2qRerG1AOtqBlUOs/s1600/green-smoothies_150dpi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="http://www.lisamanneh.com/Artist/" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbHY8n6oYw3Wz8SQpfoY5Lhkj5Kz8RxfmSRm81GOvTduJGI0XFx4coEvZv6NnhStmlciQ7qMd7ThzjMyaeui4wXCMFt8o8QF3D86FFlQs2yaisPGDbz0hER8-BdaZ2qRerG1AOtqBlUOs/s640/green-smoothies_150dpi.jpg" height="640" title="Illustrated by: Lisa Manneh" width="462" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">by: <a href="http://www.lisamanneh.com/artist.html" target="_blank">Lisa Manneh</a><br />
based on <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/06/green-smoothies.html" target="_blank">Green Smoothies</a> life story</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><br /></span></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">And this is her e-mail, expressing her enthusiastic view on Green Smoothies:</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><br /></span></span>
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #fff2cc; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Fr CC:</span></span><br />
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222;">
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #fff2cc; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">weil du an mich denkst und mir noch dazu den DIY-kosmetik- link schickst, was sehr fair von dir is, beweis ich dir jetzt, dass "GREEN SMOOTHIES" <b>GARANTIERT JEDE</b> natürliche haarfarbe wiederherstellt denn was Clent (der weltberühmte) erlebt hat, muss einfach <b>JEDE/N</b> überzeugen selbst so gesundheits-barbaren wie mich!</span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222;">
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #fff2cc; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">es lebe dein grünes schaumgetränk!</span></div>
<div style="border-collapse: collapse; color: #222222;">
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #fff2cc; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">Ps: es war übrigens ganz gut trotz der fragwürdigen farbnuancen!</span></div>
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">A note from me:</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">Though I am now considered myself as a Green Smoothie fan, I am sorry to tell you that a pair of gray hair which sprouts on my head like an ant's antenna hasn't disappeared yet so far. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">I haven't lost over 100 kilos either, only 1 kilo, -which is fine by me, but I know somebody who has lost over 1.5 kilos within a month after drinking green smoothies. </span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">It is not much, but nevertheless it is quite something, <i>considering the fact that he </i></span></span><i><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">gains weight as easily as he breaths</span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> and has only added GS into his routine.</span></i><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;">Thankfully, I don't have diabetes, and hopefully with the help from Green Smoothies, I will stay that way</span></span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #134f5c; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><b>Long Live Green Smoothies! Long Live Health Junkies!</b></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse;"><br /></span></span></div>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-19786328804866870432012-08-07T02:39:00.001-07:002012-08-10T03:53:35.156-07:00A place called home?<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Some years back when I was in <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/05/heimat-wo-bist-du.html" target="_blank">a deep crisis</a>, I wanted so badly to leave Vienna and lived somewhere else, a place I could call 'home'. But after looking at, searching for, seeing and visiting places and comparing them with Vienna,<i><b> I</b></i> came to realize two things:</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-vkVVlrJ0jQKGoQd7xdUgKgg-KXmQNPZf4gekSqGMYYFDAh3sXPoOtF4BqGvnrklHArNkjjfMTTivFhuYyALcbhyphenhyphen3znXkihEbIQNHjP66lNJEWyVtMF-JOuUKpsY0udn715IrPb2td8/s1600/CIMG1319.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-vkVVlrJ0jQKGoQd7xdUgKgg-KXmQNPZf4gekSqGMYYFDAh3sXPoOtF4BqGvnrklHArNkjjfMTTivFhuYyALcbhyphenhyphen3znXkihEbIQNHjP66lNJEWyVtMF-JOuUKpsY0udn715IrPb2td8/s400/CIMG1319.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Donau Turm<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">Just click on the pictures for a larger and the next image</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a>First, Vienna was, is, the most beautiful city in the world as I can see from some of the pictures here.<br />
<div class="" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
Secondly, 'home' was, and is, not a place, but a state of mind. </div>
<div class="" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
Home, in my opinion, is in your heart, home is when you live in harmony and peace with yourself.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFPh6SGhrzGA0kNcBOrfk7XAVXkunYuTfZU_ejYEWdoxRB01kiwG4u3ENId4c2q1EiUB3c6wHQNUSx73hcq_01EJzRPvS8tWozbHSkYqq2g5MGOcY_EzIuyV2hAnv2sl4AXgBfNW-b_XY/s1600/CIMG1323.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFPh6SGhrzGA0kNcBOrfk7XAVXkunYuTfZU_ejYEWdoxRB01kiwG4u3ENId4c2q1EiUB3c6wHQNUSx73hcq_01EJzRPvS8tWozbHSkYqq2g5MGOcY_EzIuyV2hAnv2sl4AXgBfNW-b_XY/s320/CIMG1323.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidGjE84WHSgh7e2QY5oyli3LMl-dlTPNmr6veEUSCF-TQvIcfPURbdjmewuxRgGUQU2qDq_ChN7Hkjpqm0WbeRj_kRfKraolKnRztRv0_NkcK8cfwo0hr3BDnGFObIniwrIf3I0gZIJj4/s1600/CIMG1325.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidGjE84WHSgh7e2QY5oyli3LMl-dlTPNmr6veEUSCF-TQvIcfPURbdjmewuxRgGUQU2qDq_ChN7Hkjpqm0WbeRj_kRfKraolKnRztRv0_NkcK8cfwo0hr3BDnGFObIniwrIf3I0gZIJj4/s400/CIMG1325.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Donau</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSIZArbetTz7lJd6oyqKYjvlxImv2TO_zBipnwOedXp1lR-ipqGgA22R_csYeTVRBUZKZqAFIgl0I4L5eWzhEa6xhtb9RbWHEqFpoULD_-Kpnt5FWuCodKhG-t7SZ8gWAQq5w0p-eH46k/s1600/CIMG1479.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSIZArbetTz7lJd6oyqKYjvlxImv2TO_zBipnwOedXp1lR-ipqGgA22R_csYeTVRBUZKZqAFIgl0I4L5eWzhEa6xhtb9RbWHEqFpoULD_-Kpnt5FWuCodKhG-t7SZ8gWAQq5w0p-eH46k/s320/CIMG1479.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHa5LYxvCQwL-tHDR1DllS7AADKFNRi3uUEBLtl3Iu3tHZLYVwscZMILkWMiJIzfRGCVzFiXlGI4k6T0oWH92evrSB2wWXurXHkdjCIwxzJ5B6v9-evURatVRxyqgP_TrjFpogGIxeSO4/s1600/CIMG1520s.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHa5LYxvCQwL-tHDR1DllS7AADKFNRi3uUEBLtl3Iu3tHZLYVwscZMILkWMiJIzfRGCVzFiXlGI4k6T0oWH92evrSB2wWXurXHkdjCIwxzJ5B6v9-evURatVRxyqgP_TrjFpogGIxeSO4/s400/CIMG1520s.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Freyung Ostermarkt</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAdQvQeYVYpPFQ-YQwUEtXz-T0l2GWQ0twlc61037AfbpOfmVpzn3XM7qaL8i8Gz7rnWsr9dVMkvi0wz3Nt15ojhDDgoB55GLGqzt86OjcF9_URZEXYcdiS9AMwdEJWEfIIe6KYpF0mQw/s1600/DSCN1754.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAdQvQeYVYpPFQ-YQwUEtXz-T0l2GWQ0twlc61037AfbpOfmVpzn3XM7qaL8i8Gz7rnWsr9dVMkvi0wz3Nt15ojhDDgoB55GLGqzt86OjcF9_URZEXYcdiS9AMwdEJWEfIIe6KYpF0mQw/s400/DSCN1754.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Setagaya Park</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq6lvhB-VETsteNTjivV9daSZLQ1R4UKJKD_-KdvTfpqD1LUnaXkv9H2EsyivxckV6SQ-3Pc_emLEkwrfP1cQU4PeD0Zsm-yKSkLsTbfjv8ez9YueQmj8E52n8HXkQXnNSN_IRc83qbRc/s1600/CIMG1711.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq6lvhB-VETsteNTjivV9daSZLQ1R4UKJKD_-KdvTfpqD1LUnaXkv9H2EsyivxckV6SQ-3Pc_emLEkwrfP1cQU4PeD0Zsm-yKSkLsTbfjv8ez9YueQmj8E52n8HXkQXnNSN_IRc83qbRc/s400/CIMG1711.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Setagaya Park</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtrOQ0tPFbqeT3bA9s2Cts3bYNNPUQ39N9dXDYN3nghWq2rrRQ-JRiFg4Nhc8XhmdhBFBFdEkmQmcCHSiXZeWpVXeJpV6urvxRTQXkSODcE-RMsiUveCaSajc6dINXDhs1p4anHH2TW0I/s1600/CIMG1773.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtrOQ0tPFbqeT3bA9s2Cts3bYNNPUQ39N9dXDYN3nghWq2rrRQ-JRiFg4Nhc8XhmdhBFBFdEkmQmcCHSiXZeWpVXeJpV6urvxRTQXkSODcE-RMsiUveCaSajc6dINXDhs1p4anHH2TW0I/s400/CIMG1773.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> Praterwiese</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7LBw-gIh7bmAhsmMqGoyh6PhkpsHoPMFWcBrqp6SXnU9fmUiMPLNHSV8PEP_aVFLumOj89Ml3l5xVqmr03mH8whls1p5M5yRDF0Q3maoma5fL-Z-6lHiJQ1EiMOX41jFxw7l8h5yd-pA/s1600/pict1067.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7LBw-gIh7bmAhsmMqGoyh6PhkpsHoPMFWcBrqp6SXnU9fmUiMPLNHSV8PEP_aVFLumOj89Ml3l5xVqmr03mH8whls1p5M5yRDF0Q3maoma5fL-Z-6lHiJQ1EiMOX41jFxw7l8h5yd-pA/s400/pict1067.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Millenium Tower</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU7THV8_igx41FrU5W_PmcGGxz0WChhJosepZ3nT2QzqhP1fHTPnJfeQnFRk4idcVs08-Rp99jdRS97j1L8yuGtjGzrEikFqPyQYvkLpELbrGS53BdMU13n9CTrdFqQQBQmfIkir1Z7Do/s1600/pict2025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU7THV8_igx41FrU5W_PmcGGxz0WChhJosepZ3nT2QzqhP1fHTPnJfeQnFRk4idcVs08-Rp99jdRS97j1L8yuGtjGzrEikFqPyQYvkLpELbrGS53BdMU13n9CTrdFqQQBQmfIkir1Z7Do/s400/pict2025.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Red Bull Brigittenauer Bucht</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioelxzFp8yPyY_m5xl5itfM9MCj3yDnALGksLomPcl8BU2xwmVHoQEO50YSDe8-xXX-X2F_NbdoL-CuqsnmL-5-5bLMta05dOph3rgOoq-HWFM1EoMVRDzuB7-mtg167ZljRPnKhgvZ_U/s1600/CIMG1931.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioelxzFp8yPyY_m5xl5itfM9MCj3yDnALGksLomPcl8BU2xwmVHoQEO50YSDe8-xXX-X2F_NbdoL-CuqsnmL-5-5bLMta05dOph3rgOoq-HWFM1EoMVRDzuB7-mtg167ZljRPnKhgvZ_U/s400/CIMG1931.JPG" width="400" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Regenbogen Parade</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-size: medium; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha_NSoKYQkuurRCc56h6DNfLSuMB1CkTZaF2h4BazVtt8p7X6wkdq4gYWnF6PPFaBAwuGljjaypXxRI06kxdvm5d8kJhPHS1QHcEl-NVmadAUVXXq0iCXcoo3jFVYsaqrbzgN6f_pZ2_o/s1600/pict1477.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha_NSoKYQkuurRCc56h6DNfLSuMB1CkTZaF2h4BazVtt8p7X6wkdq4gYWnF6PPFaBAwuGljjaypXxRI06kxdvm5d8kJhPHS1QHcEl-NVmadAUVXXq0iCXcoo3jFVYsaqrbzgN6f_pZ2_o/s400/pict1477.jpg" style="cursor: move;" width="400" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Schönbrunn</div>
<div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; font-size: medium; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9PHrAlfWqOovsYdlEhoB3ab4TibfnRZIIbiyrpLu9YAsixKxUktW-YpwrzvruUu93fdw_iHBw7r-7c_jC3mUZgmQuKGe_Erp2OvxGPfQmwfi2dQnEWR4eivsp0A4M20PIiKyVr_5jln8/s1600/CIMG5618.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9PHrAlfWqOovsYdlEhoB3ab4TibfnRZIIbiyrpLu9YAsixKxUktW-YpwrzvruUu93fdw_iHBw7r-7c_jC3mUZgmQuKGe_Erp2OvxGPfQmwfi2dQnEWR4eivsp0A4M20PIiKyVr_5jln8/s400/CIMG5618.JPG" style="cursor: move;" width="400" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Pony See</div>
<div>
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJIgvUUMhy8POR9id3qMzSKVMeWeF7oViA-bg_j47TIjmaCSoRuiZ5vPzNqJaqWu2-QC4iWyjKVppigyDZULnTI142Lvr1jIFATADt6wCNbT7buTmJsTyKDdSNi-wfkPdpTQI9UpotRR0/s1600/pict1740.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJIgvUUMhy8POR9id3qMzSKVMeWeF7oViA-bg_j47TIjmaCSoRuiZ5vPzNqJaqWu2-QC4iWyjKVppigyDZULnTI142Lvr1jIFATADt6wCNbT7buTmJsTyKDdSNi-wfkPdpTQI9UpotRR0/s400/pict1740.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN-0lxAoAj-F9CAj4GHNhKIXo1VvV2rjL6GbvA7HlZtiPrEUQFTTjjxa6Jw4phUdst11JzFMAn8JR-vgGAIQwgNGzN1CXhtSny_qdJ2DMBRLYePmIcn0hGPtSC6qEgbp3OH-3m9LdZDVI/s1600/CIMG1824.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN-0lxAoAj-F9CAj4GHNhKIXo1VvV2rjL6GbvA7HlZtiPrEUQFTTjjxa6Jw4phUdst11JzFMAn8JR-vgGAIQwgNGzN1CXhtSny_qdJ2DMBRLYePmIcn0hGPtSC6qEgbp3OH-3m9LdZDVI/s400/CIMG1824.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-size: medium; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcMTtAtFZLXKmqe0-tLB1_yrdQM9Hj6GxcaNwb48a5IMe9I5gkrc7mdY5X1ohGNgDa1lfLZNWcS2FKeTHUjDfTvjmah4PRJ14CAVjx4ItNu40ts7sWF_P6E8Z2dgon4NjqxHME_YP680I/s1600/DSCN0491.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcMTtAtFZLXKmqe0-tLB1_yrdQM9Hj6GxcaNwb48a5IMe9I5gkrc7mdY5X1ohGNgDa1lfLZNWcS2FKeTHUjDfTvjmah4PRJ14CAVjx4ItNu40ts7sWF_P6E8Z2dgon4NjqxHME_YP680I/s400/DSCN0491.JPG" style="cursor: move;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Baumgartner Friedhof</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigewCQqOCpYcULZwUvkeikEQFI-bQmzNYujAHs8z7YPL20kf6k7PGANkbCsZWq1QCCIqC83Eq9JWWqSV6G1DmDM8GZgjcAetIf_bbQgB9Cdf6tby7gIdBSCczs4mlHM0mFKd55cBMUg28/s1600/pict1638.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigewCQqOCpYcULZwUvkeikEQFI-bQmzNYujAHs8z7YPL20kf6k7PGANkbCsZWq1QCCIqC83Eq9JWWqSV6G1DmDM8GZgjcAetIf_bbQgB9Cdf6tby7gIdBSCczs4mlHM0mFKd55cBMUg28/s400/pict1638.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
Christmas market</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-1366599708286182262012-08-03T15:52:00.003-07:002012-09-01T16:25:56.048-07:00Integration, aber wie?<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmbY9XQP8zD5MyTDggTtwT9jjbMEvMtlWHRr9H8zzrPx9yrmPqhv8bgllmNNswNiT6yWOdqi8sm6md85YpdzOZEsaD-vvP0_0KfcMa4bUvEwJaWybVnmRV8EThCIrKX87OY7Q0bUs5SwA/s1600/DSCN2490.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmbY9XQP8zD5MyTDggTtwT9jjbMEvMtlWHRr9H8zzrPx9yrmPqhv8bgllmNNswNiT6yWOdqi8sm6md85YpdzOZEsaD-vvP0_0KfcMa4bUvEwJaWybVnmRV8EThCIrKX87OY7Q0bUs5SwA/s400/DSCN2490.JPG" width="400" /></a>Als wir gerade über Jobsuche diskutiert haben, hat meine asiatische Freundin, die auch in Österreich lebt, mir ein Mal gesagt: 'Ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass ich perfekt Deutsch sprechen könnte!'<br />
Ja, leider, sagte ich. Wir sind nicht in Österreich aufgewachsen, und daher beherrschen wir diese Sprache nicht perfekt. Sobald wir unseren Mund aufmachen, merkt man gleich, dass wir keine Inländer sind. Und viele Firmen wollen nur Leute anstellen, die deutsche Sprache mündlich UND schriftlich 'perfekt' beherrschen.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmbY9XQP8zD5MyTDggTtwT9jjbMEvMtlWHRr9H8zzrPx9yrmPqhv8bgllmNNswNiT6yWOdqi8sm6md85YpdzOZEsaD-vvP0_0KfcMa4bUvEwJaWybVnmRV8EThCIrKX87OY7Q0bUs5SwA/s1600/DSCN2490.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a>In meiner Studienzeit habe ich hier Leute aus verschiedenen Ländern kennengelernt, Kurden die aus Syrien und der Türkei kommen, Chinesen, Ägypter, Japaner, Amerikaner, und viele mehr, natürlich auch Leute aus Österreich. Ich habe mit einigen von ihnen bis heute noch Kontakt.<br />
Wir sprachen miteinander am Anfang mit gebrochenem Deutsch, aber verstanden uns ziemlich gut.<br />
So hat der Staatssekretär, Herr Sebastian Kurz anscheinend Recht, wenn er in <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/05/sprechstunde-zur-integration-mit.html" target="_blank">seiner Rede</a> sagt, dass man wirklich Deutsch können muss, um sich besser zu integrieren.<br />
<br />
<b>Nun, ob nur die Sprache, die wirklich die größte Rolle bei der Integration spielt?</b><br />
<a name='more'></a><br />
Ich glaube, dass es wichtig ist, dass man sich gut verständigen kann, aber es ist <i>noch</i> wichtiger, Respekt und Toleranz zu haben/zeigen, als <i>perfekte Sprachkenntnisse</i> zu haben, wie sie für die Arbeit in bestimmten österreichischen Firmen verlangt werden.<br />
<br />
In Wien haben wir österreichische und ausländische Nachbarn. Eine ausländische Nachbarin lebt sicher seit über 25 Jahren in Wien, aber spricht nur ganz wenig Deutsch, wie, 'Wie geht's? Draussen kalt. Ja, ja, viel Arbeit..' usw. Aber wir begrüßen einander, und manchmal plaudern wir über das Wetter oder ihr Enkelkind. Ich verwende die Hände wie Tarzan und auch Babysprache, wenn sie nicht versteht was ich sage, aber ich finde sie trotzdem lieb und habe sie gern als Nachbarin.<br />
<br />
Vor ein paar Jahren hatten wir auch ein Paar ausländische Nachbarn, die im denselben Stock wohnten, aber viel besser Deutsch sprachen als die Dame obwohl sie alle 3 aus dem selben Land stammen. Ich muss zugeben, dass ich lieber nichts mit ihnen zu tun haben wollte, obwohl wir besser kommunizieren konnten. Die beiden rauchten ständig in unseren engen Gang (obwohl die Frau gerade hochschwanger war) und ließen ihre überfüllten Aschenbecher beim Fenster stehen, obwohl sie wussten, dass das Rauchen am Gang verboten war, und ich den ständigen Dunst und Gestank, der durch die undichte Tür in unserer Wohnung eindrang, nicht vertragen konnte, weil ich eine empfindliche Nase und trockene Augen hatte.<br />
Ich hatte kein Problem damit, dass sie oft laut miteinander stritten, weil man ja nicht immer verliebt sein kann. Aber sie könnten sich eigentlich mehr bemühen, den Aschenbecher regelmässig zu entleeren und im Sommer, statt vor unserer Tür im Hof zu rauchen.<br />
<br />
Es gibt auch österreichische Nachbarn, die in anderen Stockwerken wohnen. Aus Gewohnheit und Höflichkeit, begrüße ich sie. Während viele mich höflich zurück grüßen, schauen einige andere mich nicht einmal an. Zu den netten Nachbarn, gehört auch ein österreichischen Herr, der manchmal bis 1-2 Uhr in der Nacht Blashorn, Klavier und andere Musikinstrumente spielt. Manchmal tanzt er auch bis unser Plafond bebt. Wir haben ihn trotzt der lauten 'Musik' (Lärm?) lieber als diejenigen, die nie zurück grüßen wollen. Ich kann ihm ruhig sagen, dass er aufhören soll, wenn der Lärm unerträglich wird, aber ich kann den anderen Nachbarn ja schlecht sagen, dass sie mich zurück grüßen sollen wenn sie es nicht wollen oder kein Manieren besitzen.<br />
<br />
<b>Solange wir einander respektieren, ist es uns nicht wichtig woher die Leute kommen und welche Sprache sie sprechen.</b><br />
<br />
Ich glaube, dass nicht wenige Leute auch diese Meinung haben.<br />
Ein Beispiel dazu erlebten wir, als wir in der Bahn auf dem Weg zum Semmering einer Gruppe von Frauen begegneten. Obwohl sie ziemlich weit von uns saßen, konnten wir noch gut hören wie laut und schrill sie sprachen und lachten. Ich versuchte, die lauten Stimmen zu ignorieren, aber es war wirklich fast unmöglich, man hatte das Gefühl, dass man mit 100 aufgeregten Hennen in einen engen Käfig gesperrt worden war.<br />
<br />
Da ich <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/05/heimat-wo-bist-du.html" target="_blank">den Rat meines Vaters</a> zu folgen versuchte, unternahm ich nichts dagegen, aber eine ältere, nett aussehende Dame vor uns konnte anscheinend den Lärm nicht mehr ertragen und tadelte die Gruppe mehrere Male mit lauter Stimme, was leider von der Gruppe völlig ignoriert wurde. Sie hörten nicht auf, zu kreischen und gellend zu schreien, ohne Rücksicht auf die anderen Passagiere zu nehmen.<br />
<br />
Endlich verlor die Dame ihre Geduld und schrie noch lauter, 'Ihr seid doch Österreicherinnen, oder?Schämt Euch, ihr habt kein Manieren! Wenn Ihr Afrikaner wärt, könnte ich es verstehen! Sie können wie im Dschungel laut brüllen, aber ihr? Ihr gebt Österreich einen schlechten Ruf!'<br />
Wir waren sehr überrascht, diese rassistische Anmerkung von der so nett aussehenden Dame zu hören. Ich sagte mir, dass ich, trotzt meines nicht perfekten Deutschs, wirklich noch Glück hatte, eine eher kleine, zierliche, harmlos aussehende, gelbhäutige Chinesin und keine dunkelhäutige Person,<br />
die 'laut im Dschungel brüllt', zu sein. Dunkelhäutige Leute haben es sicher nicht leicht, hier zu leben.<br />
<br />
Später sprach dieselbe Dame mit uns, und wiederholte ihre Beschwerde. Sie war aber ganz höflich und lobte uns 'Sie sind aber ganz gute Passagiere, sehr ruhig und angenehm. Sehr anständig, nicht wie diese Hennen! Unglaublich.. Furchtbar!...'<br />
<br />
Mir war bewusst, dass in diesem Fall die Sprache nicht entscheidend, um miteinander gut umzugehen. Ich hatte ja kaum gesprochen, aber trotzdem fand die Dame mich sympathischer als die lauten österreichische Hennen, weil ich 'ruhig und anständig war', Werte, die diese österreichische Dame (und vielleicht viele andere Österreicher) schätzte.<br />
<br />
Was ich mit meinen Beispielen oben sagen will, ist dass gut beherrschte Sprache wenig nützt,<br />
wenn wir einander nicht respektieren und die anderen Leute und ihre Kultur nicht verstehen wollen.<br />
<br />
Ohne diese Voraussetzungen kommt meiner Meinung nach Integration hier sicher zustande.<br />
Ich würde lieber mit jemanden, der meine Sprache nicht beherrscht, zu tun haben, wenn diese Person 'angenehmer' und offen ist, als mit jemandem, der besser spricht, aber kein Manieren hat.<br />
<br />
Man kann bei Sprachproblemen ja noch auf andere Sprachen wie Englisch oder Baby- oder Zeichensprache ausweichen. Aber Respekt gegenüber anderen muss man schon von klein an lernen.<br />
<br />
<i>Ich</i> glaube, dass es den meisten Österreichischer auch lieber wäre, wenn sie das Gefühl haben können, dass sie ja die GastgeberInnen sind, und sich daher AusländerInnen, die neu hier sind, auf die hier üblichen Sitten einstellen als umgekehrt. <i><u>Idealerweise</u></i> sollten auch die Österreicher Interesse gegenüber den 'Gästen' und deren Gewohnheiten zeigen, damit das Zusammenleben gut funktioniert.<br />
<br />
Sprache ist wichtig, aber für die Gastgeber sind, denke ich, 'gute' Manieren (nicht laut sprechen, spucken, nicht so auffällig benehmen, oder <i>vereinfacht</i> ausgedrückt 'when in Rome, do as the Roman do') noch wichtiger, weil der erste Eindruck, den man gewinnt, entscheidend für die nächsten Schritte ist.<br />
Wenn man später den Kontakt vertiefen will, spielt die Sprache eine grössere Rolle, weil wenn die 2 Parteien keine gemeinsame Sprache haben, dann ist die Verständigung schwierig, aber <i>nicht</i> unmöglich.<br />
Aber wenn man schon einen ersten schlechten Eindruck von anderen Leuten bekommt, werden daraus entstandene Vorurteile eine weitere Kommunikation erschweren.<br />
Der gewünschte Integrationsprozess wird dann höchstwahrscheinlich nicht stattfinden.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #f3f3f3;">Meiner Meinung nach,<i> <b>sollten ausländischen</b></i><b><i> Kindern und E</i><i>rwachsenen </i><i>neben Deutschkenntnissen </i><i>auch Kulturkenntnisse im Ausbildungsprogramm angeboten werden, damit sie österreichische Sitten und Gebräuche (was sie in Österreich generell beachten sollen, ich werde über dieses Thema später noch mehr schreiben) verstehen lernen.</i></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><i><br /></i></span>
So als ausländisch-aussehende österreichische Staatsbürgerin bemühe ich mich, mehr über österreichische Kultur, besonders ihre Gewohnheiten zu lernen, damit ich mich besser integriere, und um ehrlich zu sagen, auch um weniger Schwierigkeiten zu haben.<br />
<i>Unaufällig, dezent angezogen, harmlos und friedlich wirkende Ausstrahlung, ruhig</i>, dieses halbwahre Image versuche ich fremden Leuten zu vermitteln. So hoffe ich, dass Leute, die gegenüber Ausländern noch verunsichert sind, mich nicht als 'Gefahr' einstufen. Wenn sie mich schon besser kennen, dann kann ich ihnen zeigen, dass ich eh nur ruhig bin wenn ich gerade schlafe.<br />
Bis jetzt funktioniert dieser 'Trick'. Ich habe, Gott sei Dank, selten rassistische Anmerkungen von Österreichern erlebt, sondern manchmal von ausländischen Kindern, die sich mit ihren Versuchen 'chinesisch' oder 'japanisch' zu sprechen, über mich lustig machen.<br />
Ich kann aber damit leben, weil ich ja in meinem <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/05/heimat-wo-bist-du.html" target="_blank">Geburtsort </a>schon viel schlimmeres erlebt habe.<br />
<br />
Ich kann leider kein Rezept finden, wie man mit Rassisten gut leben kann. Für die gibt es immer Ausreden warum andere Leute nicht zu ihnen passen, wie in dem Film '<a href="http://www.youtube.com/watch?v=E3QXqjd9cRc&feature=related" target="_blank">Schwarz auf Weiß</a>...' gezeigt wurde. Hautfarbe/Gesicht/Herkunft, die man nicht ändern kann, wurden als Ausreden verwendet, um zu zeigen dass Ausländer nicht zu diesen Gruppen gehören können ('Europa gehört den Weißen..').<br />
Hier nützen die ganzen Sprachkenntnisse, und die Fähigkeit sich einzustellen, leider auch nichts.<br />
<br />Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-1180616768273386032012-08-01T03:58:00.001-07:002012-08-06T13:24:45.979-07:00What is Kerupuk Udang?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga-0zfnKtYqtqEgzOMVx3Ew6MBfnYkiP9Ov4IdX-vtTfz5Fzvpec_tigAai3A-1kDejsT78qrru35GawXx-dCALJQf3d_W4p4gP2AzfTpAJw21HDXgU2-z9gIB3I7pjfiohq_qT-UELUw/s1600/Photo+on+2012-08-01+at+12.26.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga-0zfnKtYqtqEgzOMVx3Ew6MBfnYkiP9Ov4IdX-vtTfz5Fzvpec_tigAai3A-1kDejsT78qrru35GawXx-dCALJQf3d_W4p4gP2AzfTpAJw21HDXgU2-z9gIB3I7pjfiohq_qT-UELUw/s320/Photo+on+2012-08-01+at+12.26.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
What is THIS?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kerupuk Udang (Shrimp Chips / Prawn Crackers made from tapioca flour, shrimps, water, salt, sugar, and sometimes MSG!) are crunchy snacks that are very popular in Asia, or in the world nowadays. You can get fried / ready to eat chips at any Asian stores, or at good supermarkets. It is cheaper if you buy the uncooked crackers at an Asian store and <a href="http://www.myrecipes.com/recipe/shrimp-chips-10000000523718/" target="_blank">fry them up</a> yourself. The shrimp chips I know which don't taste like styrofoam, but, in <i>my</i> opinion, real shrimps come from Jakarta Indonesia: 'Ny. Siok' Shrimp Chips. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Unfortunately I cannot find their products anymore in any shops in Vienna.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
One shopkeeper told me that Ny. Siok Chips were too expensive. It costs more than 10 Euro for a package of 17.65 oz whereas other brands only cost 2-3 Euro for the same amount. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
I hope some shop is going to import these delicious shrimp chips again someday so you can also try them yourself!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
At the moment I get enough supplies of the crackers from my sisters.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
If you have any questions concerning 'Asian' foods, I'll be happy to help.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-82614721235549427542012-07-29T00:06:00.002-07:002012-08-05T12:52:39.310-07:00Beautiful pictures to daydream<br />
<div class="post-body entry-content" id="post-body-6512505078606729336" itemprop="articleBody" style="position: relative; width: 578px;">
<div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;">
Here is a set of collected photographs I find really beautiful and soothing. I like looking at the captions whenever I feel low.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;">
<div>
If you <b>click on the pictures</b>, you can see them in larger (therefore more beautifully striking) image, use the arrow to see the next ones.<br />
Enjoy!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSn8sXC9zU9gsBDe6XthuTTzAklQHT91FqXd3lbTrtrdF9IWpp7r56qEbdOj4MOc1nbV7XN4bFeS-NI60sp4xefxVy64DSmdE9YWwC6Aby1v0abIp9nS9DrwWm5gc9SxeXlJcNyAL5W4I/s1600/DSCN1671.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSn8sXC9zU9gsBDe6XthuTTzAklQHT91FqXd3lbTrtrdF9IWpp7r56qEbdOj4MOc1nbV7XN4bFeS-NI60sp4xefxVy64DSmdE9YWwC6Aby1v0abIp9nS9DrwWm5gc9SxeXlJcNyAL5W4I/s400/DSCN1671.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: move; position: relative;" width="400" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; padding-top: 4px; text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="font-size: xx-small;">Steyr</span><br />
<span style="font-size: xx-small;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"></span></div>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5GR62XUB7BCfBWvs0gFZrFo2m_IWlX8Tr7fUswuYNne4t0oXhr_mKIfwhIjDhHd-z31F7wGNwhShTgSKqktEcAESAyvcWYljyW33OskA7KVmj6RMcmXJNtNXL_6YBIaKSHoVtCCrgDe0/s1600/DSCN2397.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5GR62XUB7BCfBWvs0gFZrFo2m_IWlX8Tr7fUswuYNne4t0oXhr_mKIfwhIjDhHd-z31F7wGNwhShTgSKqktEcAESAyvcWYljyW33OskA7KVmj6RMcmXJNtNXL_6YBIaKSHoVtCCrgDe0/s400/DSCN2397.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;">Riga</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHWlpJTcG_EXCa5q220GJo6jGJ9gaGLE6mS2MEB8Y0Fg_mZ1JWhJXLREJSf7MM7H-0X7qDkcWfAtdpL4Uy2MAI8ZTIOHD26NFMITpswvN0SLmFVltsa08xjm8eiStmcVyaIEr6loioCnQ/s1600/DSCN2338.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHWlpJTcG_EXCa5q220GJo6jGJ9gaGLE6mS2MEB8Y0Fg_mZ1JWhJXLREJSf7MM7H-0X7qDkcWfAtdpL4Uy2MAI8ZTIOHD26NFMITpswvN0SLmFVltsa08xjm8eiStmcVyaIEr6loioCnQ/s400/DSCN2338.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Stockholm</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIeudDeDtqmtQDOoKZsLOMbiVKVtIXAmW2ZRPe8MzXkVDEgkoPmw4fTfPaFfQH06_8xYAzBa3_xHK-qkr5TEmqQeoAn0SB2C0VKj95w4Fvry_LObeErjrh0nvo5O4CF7-qGAp5DfRrxVk/s1600/DSCN2340.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIeudDeDtqmtQDOoKZsLOMbiVKVtIXAmW2ZRPe8MzXkVDEgkoPmw4fTfPaFfQH06_8xYAzBa3_xHK-qkr5TEmqQeoAn0SB2C0VKj95w4Fvry_LObeErjrh0nvo5O4CF7-qGAp5DfRrxVk/s400/DSCN2340.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;">Af Chapman Hostel, Stockholm</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFJ8LCbCEI9-4Gjxggzgx5f6d7hydJ8Z9sZ1nRiskJD7BORD-p5GTxb15XR37Jqa8YyF9RX-vHiCyp5qcXU701-0DAS8eAKrBs61VYDr3TbrHFMbYnOov3VMuKvcSfUHZyOnaqNsN7JYs/s1600/pict1455.jpg" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"></a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiprwV-42JK5PaOvx_Vkut6PW7w_dAYFX0k8bnSPpCI6vOgUhgCVu6WauexMPHiikrR7V3PsTKQnAMt3KB_CtxDkwG2vYr658VO3ksz7VItppvAlAUFMpR-GIoOznva_FOBtZYdJfBLnG4/s1600/pict1366.jpg" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiprwV-42JK5PaOvx_Vkut6PW7w_dAYFX0k8bnSPpCI6vOgUhgCVu6WauexMPHiikrR7V3PsTKQnAMt3KB_CtxDkwG2vYr658VO3ksz7VItppvAlAUFMpR-GIoOznva_FOBtZYdJfBLnG4/s400/pict1366.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: move; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; padding-top: 4px; text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;">Carinthia</span></td></tr>
</tbody></table>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFJ8LCbCEI9-4Gjxggzgx5f6d7hydJ8Z9sZ1nRiskJD7BORD-p5GTxb15XR37Jqa8YyF9RX-vHiCyp5qcXU701-0DAS8eAKrBs61VYDr3TbrHFMbYnOov3VMuKvcSfUHZyOnaqNsN7JYs/s1600/pict1455.jpg" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFJ8LCbCEI9-4Gjxggzgx5f6d7hydJ8Z9sZ1nRiskJD7BORD-p5GTxb15XR37Jqa8YyF9RX-vHiCyp5qcXU701-0DAS8eAKrBs61VYDr3TbrHFMbYnOov3VMuKvcSfUHZyOnaqNsN7JYs/s400/pict1455.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Wörther See</td></tr>
</tbody></table>
<div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq-Xap2ZhpVMpLfRapbpWaipW7pNxK-8-GPjJM1i8l1T1zO0dKFa043E_MdKf18Z_zHFRiouhIvPLtLbHjHYGHNjCDyoHSsZRxbZXkqt8MNinjHJEKRG2FVMpgZTDpBf0iDMD6xi535Ts/s1600/B1_CIMG5589.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq-Xap2ZhpVMpLfRapbpWaipW7pNxK-8-GPjJM1i8l1T1zO0dKFa043E_MdKf18Z_zHFRiouhIvPLtLbHjHYGHNjCDyoHSsZRxbZXkqt8MNinjHJEKRG2FVMpgZTDpBf0iDMD6xi535Ts/s400/B1_CIMG5589.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">The clock tower, Graz</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpx4PpaCWMhyphenhyphenBk8W5sRdMcm6VF579d0sRIDa1_I3gFVByQ4J-d0LX5hQe8xKI1ldFLhkD_YtWUs5kGFRl2I04M8BFM4yXXGiIvprvo3dIO4Yz0mYoIFP8mVR_gaeIWOph_Mvf40l3o5k0/s1600/B2_DSCN1089.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpx4PpaCWMhyphenhyphenBk8W5sRdMcm6VF579d0sRIDa1_I3gFVByQ4J-d0LX5hQe8xKI1ldFLhkD_YtWUs5kGFRl2I04M8BFM4yXXGiIvprvo3dIO4Yz0mYoIFP8mVR_gaeIWOph_Mvf40l3o5k0/s400/B2_DSCN1089.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Ljubljana</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkzMvgkEEIOVefSHAyglmU-6EBjX1JIv72XR-CTorLDCdpCR-YHPga6eXnTsWGCm73aLMEUAIldpBdGTywmHZoiizWl1LJPNQ45dhWrcjkjuvodRnqNfaTQKIGh3iiFVAVzwaELm7h-aY/s1600/CIMG1843.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkzMvgkEEIOVefSHAyglmU-6EBjX1JIv72XR-CTorLDCdpCR-YHPga6eXnTsWGCm73aLMEUAIldpBdGTywmHZoiizWl1LJPNQ45dhWrcjkjuvodRnqNfaTQKIGh3iiFVAVzwaELm7h-aY/s400/CIMG1843.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Carinthia</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8GIpBWfq8TtW3Sxty5OL0yDKVyv36NShtUKtk5ulm7VQTxEnAUjIKXMPZPZ6slczM6IFhcGPPnUbtw9nK3kW5A5HIgpQL-9dbUsx_uHy-fpCvYLXbNGMN0GoXWB-KvUXjd3WL4jsCCu0/s1600/CIMG2274.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8GIpBWfq8TtW3Sxty5OL0yDKVyv36NShtUKtk5ulm7VQTxEnAUjIKXMPZPZ6slczM6IFhcGPPnUbtw9nK3kW5A5HIgpQL-9dbUsx_uHy-fpCvYLXbNGMN0GoXWB-KvUXjd3WL4jsCCu0/s400/CIMG2274.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Victoria Canada<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"> </span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiFIfTmbbbYkZ0-AXMmsMih21g4PBB9_AYGpbf5D7icB5RXomIbC6paPzKsx7xs8jz8-5XlxcKsxBgXSLnxQEbjXzkCDyVdhTP5c0iRdcGav8knJ7vTpirXejAjvsVnHODrnxTDGlEdaw/s1600/CIMG2275.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiFIfTmbbbYkZ0-AXMmsMih21g4PBB9_AYGpbf5D7icB5RXomIbC6paPzKsx7xs8jz8-5XlxcKsxBgXSLnxQEbjXzkCDyVdhTP5c0iRdcGav8knJ7vTpirXejAjvsVnHODrnxTDGlEdaw/s400/CIMG2275.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small;">Victoria</span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPQc9AnbtaR8LErlhd6wjSlsKkzd4yOFVe8_QH0TfH8qHOnRDHPACvH5g0GinH1QKDhn5RLALyefj-lTYFGhRcJjaAmNCvGGQiQUYq1x84pwaVeDrdElzrXDNJ5cZHShq5dws35y2pdBY/s1600/CIMG1998.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPQc9AnbtaR8LErlhd6wjSlsKkzd4yOFVe8_QH0TfH8qHOnRDHPACvH5g0GinH1QKDhn5RLALyefj-lTYFGhRcJjaAmNCvGGQiQUYq1x84pwaVeDrdElzrXDNJ5cZHShq5dws35y2pdBY/s400/CIMG1998.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: move; position: relative;" width="400" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Vancouver</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixU_WeLD3rxY3lYr_04RfUpLesOhdRmWB0l7JoJoPBf7RZmKD6paVhvvLgpDXu-bdFFrK6WgGxZkX_AKPK44kFmtKtRurJGnFkZO1N7TkeVyvDKoG_IMe6dl04bRWuC-5FRVWAOrhbqpQ/s1600/CIMG3729.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixU_WeLD3rxY3lYr_04RfUpLesOhdRmWB0l7JoJoPBf7RZmKD6paVhvvLgpDXu-bdFFrK6WgGxZkX_AKPK44kFmtKtRurJGnFkZO1N7TkeVyvDKoG_IMe6dl04bRWuC-5FRVWAOrhbqpQ/s400/CIMG3729.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Gent</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii-MRfxX9XkY25g8dnUv5JIt5ynUBcZIx5zTDlRXlbVxVOMbpzCAqqor3law_qPyJNgr2Vf7TQHdilyAC79GiMjEYc4y5RBhnQ9Es5hXLNPhu0cijaZfsPrZJiPbanZLDb2zpEkTdvEfM/s1600/CIMG4356.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii-MRfxX9XkY25g8dnUv5JIt5ynUBcZIx5zTDlRXlbVxVOMbpzCAqqor3law_qPyJNgr2Vf7TQHdilyAC79GiMjEYc4y5RBhnQ9Es5hXLNPhu0cijaZfsPrZJiPbanZLDb2zpEkTdvEfM/s400/CIMG4356.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Oban, Scottland</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCM94ALcU5INSPhIqyBHHhCL9iiCq8Xqkj0HEFZY821q05uZk_HuY8xlgSserxJn5zhvxJiJi_tSoZNAv3JujESZXZ076P3kVRtlVLHSBC8typDAJLaXVtPIXNgN-sa2lvWeaHNEQbojY/s1600/CIMG4409.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCM94ALcU5INSPhIqyBHHhCL9iiCq8Xqkj0HEFZY821q05uZk_HuY8xlgSserxJn5zhvxJiJi_tSoZNAv3JujESZXZ076P3kVRtlVLHSBC8typDAJLaXVtPIXNgN-sa2lvWeaHNEQbojY/s400/CIMG4409.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">The Garden at Iona Abbey</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqy6yH5sAT555hl8mQSPPU0VHPPts8uVNxy8n6iHY8JlEtJSS4n5w_s3vn6sAPNtL-P1JXS6SQRLJpxxgKb9RiRzK9wgWaytzraJlLcOqrFkByZlzq6NV6fu7TrA79FIF5iv7eShk4tTs/s1600/CIMG4413.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqy6yH5sAT555hl8mQSPPU0VHPPts8uVNxy8n6iHY8JlEtJSS4n5w_s3vn6sAPNtL-P1JXS6SQRLJpxxgKb9RiRzK9wgWaytzraJlLcOqrFkByZlzq6NV6fu7TrA79FIF5iv7eShk4tTs/s400/CIMG4413.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Iona Abbey, Scottland</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyPpMILfMPZr0Ai7rfnwRSQruW6ZMAMTqBRLjWulrJwfL_tWfGO9AHudXhXf43nXWb_4SvyHgfnQL_5QEbnzWiN0qT53RV1R6Qld4bIfHZOO3aCMH1sqlTnY28W98digPLIaFijsV2ztU/s1600/CIMG5928.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyPpMILfMPZr0Ai7rfnwRSQruW6ZMAMTqBRLjWulrJwfL_tWfGO9AHudXhXf43nXWb_4SvyHgfnQL_5QEbnzWiN0qT53RV1R6Qld4bIfHZOO3aCMH1sqlTnY28W98digPLIaFijsV2ztU/s400/CIMG5928.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Malta</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidtnONy4zROF4dbYxMZcdqhx2bFRqZbA2nLr6V0fDjHNHqWpFnkBVKTZFNJ96_j0xGZ77MMlpPSkwdfhzXwt6svO4RDBIJFu2MWHEkiV6zMXiINc2YVxzVFQncbBL8KlXzAtjZuBgqxPU/s1600/CIMG6091.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidtnONy4zROF4dbYxMZcdqhx2bFRqZbA2nLr6V0fDjHNHqWpFnkBVKTZFNJ96_j0xGZ77MMlpPSkwdfhzXwt6svO4RDBIJFu2MWHEkiV6zMXiINc2YVxzVFQncbBL8KlXzAtjZuBgqxPU/s400/CIMG6091.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Ponte Veccio, Florence</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEe3InWlQ3FeDdf_NCXWASsCdht7V6hV58zhKjzzFrs7OhzLvNH3sZKTbwTk52v2UXmW3_W7rT5OVyWTxufzbHynShAkE3W6AA9UPFvKL4JCAC0lY5_EvFla13_fssairgJ6n1nzxICdA/s1600/CIMG7510.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEe3InWlQ3FeDdf_NCXWASsCdht7V6hV58zhKjzzFrs7OhzLvNH3sZKTbwTk52v2UXmW3_W7rT5OVyWTxufzbHynShAkE3W6AA9UPFvKL4JCAC0lY5_EvFla13_fssairgJ6n1nzxICdA/s400/CIMG7510.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Trevi Fountain, Rome</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKvH3Nw472x2Vrae4asnQ9O6D1pGYDyFmqDoRSHvjI87Z8Xur2Xx16yj1ZQaWJ0EJHfxoRHORrcKsj2mao0IUkWlrBuToAsrb0fW9jiibMNiQOLrSH-3t4MBGCv7Lr3yClOQKb8Iyxhyphenhyphen4/s1600/DSCN0005.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKvH3Nw472x2Vrae4asnQ9O6D1pGYDyFmqDoRSHvjI87Z8Xur2Xx16yj1ZQaWJ0EJHfxoRHORrcKsj2mao0IUkWlrBuToAsrb0fW9jiibMNiQOLrSH-3t4MBGCv7Lr3yClOQKb8Iyxhyphenhyphen4/s400/DSCN0005.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Innsbruck</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGq0h3pmOPdH8eHhtTCVdG6NOSph-fUedvZm3PM2236n19X04IZZcBBoOG85wqga-NwNJW13PGgCKwGNa5-ljqtow-0_zxY7FPBwlhqDG_OWst_3sECouNLiocfuxjcdUl1O64qyx-RMU/s1600/CIMG6252.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGq0h3pmOPdH8eHhtTCVdG6NOSph-fUedvZm3PM2236n19X04IZZcBBoOG85wqga-NwNJW13PGgCKwGNa5-ljqtow-0_zxY7FPBwlhqDG_OWst_3sECouNLiocfuxjcdUl1O64qyx-RMU/s400/CIMG6252.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12px; text-align: center;">Pisa Tower Italy<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-size: medium; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHKVqZGVPVYYhOKS-3n7Aj2tJmTwpHSBzLfkkkAIISIa0TEOQbS34zfVetjLTrPp37DDtopylNPxJ6iE3rmp_eXDy44ZBwp8rLc5NSPUWPQibsUHjiIZ2qSz3Wcbl0hD0kBsMVa8u4o3o/s1600/DSCN1670.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHKVqZGVPVYYhOKS-3n7Aj2tJmTwpHSBzLfkkkAIISIa0TEOQbS34zfVetjLTrPp37DDtopylNPxJ6iE3rmp_eXDy44ZBwp8rLc5NSPUWPQibsUHjiIZ2qSz3Wcbl0hD0kBsMVa8u4o3o/s400/DSCN1670.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;">Steyr, Upper Austria</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZp037byEr1njt_Qen9e4Nk9SENdgpyMC0XiGfOdNZZzkZVCIVgiPNm3jtHJodutsByb-10qyacWAgV0zDVmKgJqaL3famok5rKFcRVRoZWRZNC0IEPc6H3XpS52MZfR53lrNviZ-yvp0/s1600/D1_CIMG1109.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZp037byEr1njt_Qen9e4Nk9SENdgpyMC0XiGfOdNZZzkZVCIVgiPNm3jtHJodutsByb-10qyacWAgV0zDVmKgJqaL3famok5rKFcRVRoZWRZNC0IEPc6H3XpS52MZfR53lrNviZ-yvp0/s400/D1_CIMG1109.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;">Badgastein<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-size: medium; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; position: relative; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixjAOcnvJ7e5WjpZK-cDqnmbtRKAyD5Ix2ySe020yFOgivh1gLd71ZFDK5vRkM367aYHp3PzvpoRN5EZ9GNkIg9uRICJ0tZmxjLf5eyEkI24Gd5CPJXHpz8MU3XLZxTlSzlEv5MT72hgQ/s1600/CIMG6842.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixjAOcnvJ7e5WjpZK-cDqnmbtRKAyD5Ix2ySe020yFOgivh1gLd71ZFDK5vRkM367aYHp3PzvpoRN5EZ9GNkIg9uRICJ0tZmxjLf5eyEkI24Gd5CPJXHpz8MU3XLZxTlSzlEv5MT72hgQ/s400/CIMG6842.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;">Dorfgastein<br />
<br />
We wish you a happy, beautiful day whenever and wherever you are:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN-Tfy5j6i72nYwWelmsCiwdTgwknX-LIUVfeEFQdqPkRxhz1gE3fk27clPWsx1dr5FUqp3DKRycTX7T94U5uJolFAzczMiNQ2-8oVyS01rar_fn_rYPQ8vTk_-C0wB3UY_qirGPKzNFc/s1600/CIMG5594.JPG" imageanchor="1" style="color: #336699; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN-Tfy5j6i72nYwWelmsCiwdTgwknX-LIUVfeEFQdqPkRxhz1gE3fk27clPWsx1dr5FUqp3DKRycTX7T94U5uJolFAzczMiNQ2-8oVyS01rar_fn_rYPQ8vTk_-C0wB3UY_qirGPKzNFc/s400/CIMG5594.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></span></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4;">
</div>
</div>
<div class="post-footer" style="color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em;">
</div>Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-40134318954665072382012-07-26T16:49:00.000-07:002012-09-20T14:18:07.999-07:00MSG / Glutamat<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">An Radio Ö1</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Sehr geehrte Damen und Herren, </span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Ich höre gern Ihre Sendungen besonders Help! und Radio Kolleg und finde dass sie sehr gut, informativ und interessant sind.</span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Ich habe die Sendungen über Natriumglutamat mit grossem Interesse verfolgt da ich unter Unverträglichkeit gegen Natriumglutamat leide, auch wenn es noch keinen wissenschaftlichen Nachweis dafür gibt. </span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">In Indonesien, wo ich geboren und aufgewachsen bin, verwendeten meisten Leute (leider auch meine Mutter) Glutamat.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">(Anmerkung: Nicht nur in Indonesien, sondern auch in asiatischen Laden in Wien werden Glutamat in kleinen und großen Packungen verkauft)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Jetzt höre ich aber, dass mehr und mehr Indonesier die Verwendung von Glutamat ablehnen und sagen,</span><br />
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> dass Natrium Glutamat Trockenheit, Hitze im Körper, After und so weiter verursachen. </span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Bei mir treten die folgenden Symptome auf: </span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<ol>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Atembeschwerden </span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Schwellung im Hals </span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Übelkeit </span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Schwindel </span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Taubheit im Mundbereich </span></li>
</ol>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">wenn ich Produkte mit Natriumglutamat esse. </span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Den Verdacht, dass Glutamat Obesität verursacht, weil die Substanz Appetit anregt, kann ich (leider oder zum Glück?) nicht bestätigen. </span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Viele Indonesier die ich kenne und Glutamat in ihren Familien verwendet haben, sind trotzdem schlank. Ich war und bin auch (noch?) nicht dick (162 cm, 49-50 kg). </span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">MfG,</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Candra Cahaya</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: #222222;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Sehr geehrter Dr Stöger,<br /><br />Ich habe bemerkt, dass Zusatzstoffe Glutamat in Österreich sehr häufig verwendet wird, z.B in Saucen, Fertiggerichten, Würsten, usw. Auch in (nicht nur asiatischen) Restaurants wird häufig Glutamat verwendet was bei mir immer wieder zu Gesundheitsbeschwerden führt.<br />In Deutschland ist mir aufgefallen, dass in mehreren Lokalen in der Speisekarte auf Glutamat und andere Allergene hingewiesen wird.<br />Anscheinend ist diese Kennzeichnung in Deutschland vorgeschrieben:<br /><a href="http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/nahrungsunvertraeglichkeit/tid-13743/glutamatintoleranz-vorbeugung-kennzeichnungspflicht-fuer-glutamat_aid_383248.html" style="color: #1155cc;" target="_blank">http://www.focus.de/<wbr></wbr>gesundheit/ernaehrung/<wbr></wbr>nahrungsunvertraeglichkeit/<wbr></wbr>tid-13743/glutamatintoleranz-<wbr></wbr>vorbeugung-<wbr></wbr>kennzeichnungspflicht-fuer-<wbr></wbr>glutamat_aid_383248.html</a><br /><br />Das ist sehr hilfsreich für Menschen, die an Überempfindlichkeit gegenüber diesen Zutaten leiden.<br />Wird auch darüber nachgedacht, in Österreich solche Vorschriften einzuführen um diese größer werdende Gruppe zu schützen?</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-79812055898123588942012-07-26T15:37:00.000-07:002012-08-05T12:54:32.462-07:00Sendung / Artikel über Green Smoothies?<div style="text-align: left;">
<br />
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Sg Damen und Herren</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Ich habe dieses Email an Sie geschrieben, weil ich eine Frage zu den Empfehlungen des Gesundheitsministerium (Esspyramide) habe. </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Auf dieser <a href="http://bmg.gv.at/home/Schwerpunkte/Ernaehrung/Empfehlungen/Die_Ern%C3%A4hrungspyramide_im_Detail_-_7_Stufen_zur_Gesundheit">Seite</a> werden die folgenden Portionen von Gemüse und Obst empfohlen: </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Essen Sie täglich 5 Portionen Gemüse, Hülsenfrüchte und Obst.</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Ideal sind 3 Portionen Gemüse und/oder Hülsenfrüchte und 2 Portionen Obst. </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Eine Portion entspricht: </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>Gemüse gegart (200 – 300 g), </li>
<li>Rohkost (100 – 200 g), </li>
<li>Salat (75 – 100 g), </li>
<li>Hülsenfrüchte (roh ca. 70 – 100 g, gekocht ca. 150 – 200 g), </li>
<li>Obst (125 – 150 g),</li>
<li>Gemüse- oder Obstsaft (200 ml). <a name='more'></a></li>
</ul>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #f3f3f3;">Faustregel: Eine geballte Faust entspricht einer Portion Obst, Gemüse oder Hülsenfrüchte. </span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="background-color: #f3f3f3;">Essen Sie Gemüse zum Teil roh und beachten Sie bei der Auswahl der Gemüse- und Obstsorten das saisonale und regionale Angebot</span>. </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm9kqBKawS745Tag-ieyswARxerFiuz5FXF1-UN7qW6EGDGHhERTrI8ruPH509GUN2MVGj7B2qHAD5_GJkLOa_uhHp98XFRoDOhmMXW9Cxl4VphHBJQULeoYJlTzNDINroHxFbbKbgpd0/s1600/DSCN2299.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm9kqBKawS745Tag-ieyswARxerFiuz5FXF1-UN7qW6EGDGHhERTrI8ruPH509GUN2MVGj7B2qHAD5_GJkLOa_uhHp98XFRoDOhmMXW9Cxl4VphHBJQULeoYJlTzNDINroHxFbbKbgpd0/s320/DSCN2299.JPG" style="cursor: move;" width="240" /></a>Es steht aber <b>keine Hinweise auf die Gefahr von Oxalsäure </b>wenn man bestimmte Gemüse z.B KAROTTEN, Spinat, Petersilie,...oder Obst (Weintrauben, Heidelbeeren) konsumiert, die zu Nierensteinen oder anderen Beschwerden führen kann. </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Da ich im Moment eine neue Diät, "<a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/06/green-smoothies.html" target="_blank">Grüne Smoothies</a>" versuche und dabei die obige Empfehlung beachte, nämlich 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst zu konsumieren (statt zu essen, püriere und trinke ich die Zutaten), möchte ich Sie fragen ob Sie vielleicht eine Sendung über <i>'Oxalsäure: die Gefahr von übermässigem Konsum von Gemüse (in grünen Smoothies)'</i>? produzieren wollen? </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Diese Diät ist sehr populär, hat viele Anhänger aber auch Kritiker. </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Was ich noch nicht herausgefunden habe, wieviel Oxalsäure ein gesunder Mensch konsumieren darf (30-50 mg/Tag ist der für die Leute, die an Nierensteinen leiden, empfohlene Grenzwert). </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Ich werde mich freuen, wenn Sie meinen Vorschlag überlegen wollen. </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Mit freundlichen Grüßen, </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Cahaya</div>
</div>
<br />
<br />
<br /></div>Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-73353297961230352042012-07-21T07:43:00.001-07:002012-10-19T07:16:49.436-07:00Green Smoothie alert?<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7wj8059QPuaAGPbWg5cFzRte-_MpV7_V2bfL2yxNht8MxWnCoU26jUc5K7rnPRNyt_8Vm78Y5lgaaHrRfgzOmZFd-G73Sv2TTnevZcC4rXnEhTb-3TwsX3eMDLJs4-KDHD0clCcECy3E/s1600/DSCN2149.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7wj8059QPuaAGPbWg5cFzRte-_MpV7_V2bfL2yxNht8MxWnCoU26jUc5K7rnPRNyt_8Vm78Y5lgaaHrRfgzOmZFd-G73Sv2TTnevZcC4rXnEhTb-3TwsX3eMDLJs4-KDHD0clCcECy3E/s320/DSCN2149.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
I have been drinking <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/06/green-smoothies-diary-ii.html" target="_blank">green smoothie</a> for more than three weeks now and still decide to drink it for<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkKI2R4PUGRYzTadLvrRcbHkadccunJuJrtL_tj0RkRyBorTWUGwnlMxMMSf-Nc5U4Naux6sgbCz68cv1TWRSoKwCndi126vS5h3CT4A8cE6FAG6pPgr7u1cIJRWWWyt2wquLBvCK0IaM/s1600/GS_02.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a>1. Health</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkKI2R4PUGRYzTadLvrRcbHkadccunJuJrtL_tj0RkRyBorTWUGwnlMxMMSf-Nc5U4Naux6sgbCz68cv1TWRSoKwCndi126vS5h3CT4A8cE6FAG6pPgr7u1cIJRWWWyt2wquLBvCK0IaM/s1600/GS_02.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkKI2R4PUGRYzTadLvrRcbHkadccunJuJrtL_tj0RkRyBorTWUGwnlMxMMSf-Nc5U4Naux6sgbCz68cv1TWRSoKwCndi126vS5h3CT4A8cE6FAG6pPgr7u1cIJRWWWyt2wquLBvCK0IaM/s1600/GS_02.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Illustration by<a href="http://www.lisamanneh.com/"> lisamanneh</a></td></tr>
</tbody></table>
I notice that though my energy level doesn't soar as many green smoothie fans claim, but it doesn't fluctuate strongly anymore as it used to.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Are those used to poor diets get the benefits of green smoothies more than health conscious people..</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
(Note: Energy level may fluctuate due to different factors such as poor eating habits (no, not me, surely?!), thyroid problem (last time I let it checked, it was ok), sleep disorders (sometimes when I get excited, thinking about what articles I am going to write for this blog), depression (hmm, due Pre Menstrual Syndrome attack?), anemia (THIS can be the culprit), etc.)</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
I used to drink fruit juice in the morning but 1-2 hours later my stomach started to growl, an alarm signal saying that I had to eat something (this something was usually warm things like soup, rice and veggies, noodles, fish, or else, but cooked, mind you). If I waited longer, I felt weaker already. Maybe my blood sugar level was at that time already too low?</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Now I don't seem to have that problem anymore, I only feel hungry but not weak if I eat later than usual.<br />
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<i>Explanation: Green smoothie is certainly more filling than fruit juice I consume since the former still retains all the fibers which help control blood sugar level.</i></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
In the past, I had to eat snack or ate at frequent intervals to keep my blood sugar level from dropping too far throughout the day, but nowadays I eat 2-3 times without snack.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
I don't even crave for sweets anymore as I did during PMS.</div>
<br />
2. Practical reasons<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjg-FWgWq0L9zjj07wo9p1RgScysdaPAMQ_ySJ7jUIdyuTGrTJGP6p0ry_c7KbgP7T9BUaTcLJziIcVgL9P6HncDI-WZpzecUZIXJ4CzYDYCAfl46XEgMbxijK2UdzFVwCd1ZhZa6oro8/s1600/GS_03.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjg-FWgWq0L9zjj07wo9p1RgScysdaPAMQ_ySJ7jUIdyuTGrTJGP6p0ry_c7KbgP7T9BUaTcLJziIcVgL9P6HncDI-WZpzecUZIXJ4CzYDYCAfl46XEgMbxijK2UdzFVwCd1ZhZa6oro8/s1600/GS_03.jpg" width="297" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Illustration by<a href="http://www.lisamanneh.com/"> lisamanneh</a></td></tr>
</tbody></table>
*It is easier and quicker to prepare smoothie and clean up the device than to juice fruits and wash the juicer.<br />
*Strangely enough, I become more practical when going shopping.<br />
I used to think a lot about what to cook. Before going to sleep, my husband & I even discussed what we were going to eat the next day.<br />
Usually it went like this:<br />
<br />
H: I have a question..<br />
Me: Yes, what are we going to eat tomorrow? Or to be precise, what am I going to cook tomorrow?<br />
H: Yes, right. Breakfast, Lunch?<br />
Me: I have prepared ....for breakfast.<br />
H: And lunch?<br />
Me: Lunch will be...<br />
H: How about dinner?<br />
Me: Hm, I don't know yet.<br />
H: So, it would be a surprise?<br />
Me: Hm, what do you think if I cook...(fish/...,....)<br />
H: It sounds good to me.<br />
<br />
This kind of mundane conversation has now ceased.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyamqu0Z9CyERofuQMr5RQvsXUNn1INHapxmozWWEfsnVWR998oIAMHuepYFtOHXdtzN4DrFN2WbxFWdSA2CARYpIMD6dZkAcL9e4_oSOxjXtFHSmBrIYnuuPsRzRDffo1BHyb22C-1C0/s1600/GS_05.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyamqu0Z9CyERofuQMr5RQvsXUNn1INHapxmozWWEfsnVWR998oIAMHuepYFtOHXdtzN4DrFN2WbxFWdSA2CARYpIMD6dZkAcL9e4_oSOxjXtFHSmBrIYnuuPsRzRDffo1BHyb22C-1C0/s1600/GS_05.jpg" width="210" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Illustration by<a href="http://www.lisamanneh.com/"> lisamanneh</a></td></tr>
</tbody></table>
I don't really plan what I am going to cook BECAUSE I eat simpler foods now that don't need a large selection of spices. If I eat noodle, I just add some veggies and stock, instead of frying the noodle and add some spices and what else in it. I even eat salad more.<br />
So life is simpler that way, which sometimes makes me wonder whether I can turn to be a simple minded, humble, undemanding person at the end if I continue drinking green smoothie?<br />
Anyway, other good points for doing less cooking:<br />
*my tiny kitchen doesn't look so cluttered anymore and<br />
I shop less, which means saving <i>some</i> money.<br />
<br />
So why shouldn't I continue drinking green smoothie when I really feel it does me good?<br />
But then somebody sent me some <a href="http://www.thehealthyhomeeconomist.com/how-green-smoothies-can-devastate-your-health/" target="_blank">info</a> on the side effects of the diet in which it says that due to high oxalate levels, you can have kidney stones ('A 2000 year old mummy from Chile was discovered through x-ray analysis to have an oxalate kidney stone about the size of a golf ball!'<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
My, what do I need a golf ball for if I don't even play golf?!!), experience painful sex (This sounds horrendous! I cannot comment on this yet, fortunately. But if YOU know more about this, please let us know), and other serious fungal health problems that I have never heard of before.<br />
I know a little bit about the oxalate-thing since I have done some research on this subject; you shouldn't consume more than 50 mg of oxalate/day, you can find the list of oxalate in veggies/fruits on my <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/06/green-smoothies.html" target="_blank">previous blog</a>.<br />
So I try to rotate the greens and use lower oxalate containing veggies such as cucumber, endives, etc, instead of spinach and parsley.<br />
I hope, with this precaution I don't get too over-oxalate. After all who needs a golf ball sized stone you cannot play with?<br />
I still eat regular meals too; I am Asian through and through, I cannot survive without rice/noodles. I enjoy cooked veggies, fish and yes, sometimes meat, though I have tried hard to reduce the latter. A weak (?) excuse: I am an O-blood type which is supposed to thrive on animal protein. My doctor recommends that I eat meat at least once a week to prevent anemia.<br />
Anyway, I believe the key to health is to understand and love your own body. Treat it right. Do some research, make your own decision what is best for your health, if necessary go to some health experts whom you can trust.<br />
But be open (not simple?) minded, and never stop learning and improving.<br />
<br />
PS:<br />
Even a health barbarian friend of mine was eventually tempted to try green smoothies.<br />
Go to <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/08/long-life-green-smoothies.html" target="_blank">this link</a> ;-) to her hilarious comical illustration on GS!<br />
And if you want to find out what a well known nutritionist from a health magazine in Austria thinks about green smoothies, just visit <a href="http://loving-living-in-vienna.blogspot.co.at/2012/09/klare-antwort-auf-wie-gefahrlich-ist.html">this page.</a> It is in German, but you can use google to translate this very informative article.<br />
<br /></div>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-60619352504092012972012-07-12T13:38:00.001-07:002012-08-05T12:56:47.498-07:00And that's how the fight started.....<br />
One year, a husband decided to buy his mother-in-law a cemetery plot<br />
as a Christmas gift.<br />
<br />
The next year, he didn't buy her a gift.<br />
<br />
When she asked him why, he replied,"Well, you still haven't used the<br />
gift I bought you last year!"<br />
<br />
And that's how the fight started.....<br />
<br />
<a name='more'></a><hr />
<br />
<br />
My wife walked into the den & asked<br />
"What's on the TV?" I replied<br />
"Dust".<br />
<br />
And that's how the fight started.....<br />
<hr />
A woman is standing nude, looking in the bedroom mirror. She is not happy with what she sees and says to her husband, I feel horrible; I look old, fat and ugly. I really need you to pay me a compliment.'
<br />
The husband replies, 'Your eyesight's damn near perfect.'<br />
<br />
And that's how the fight started.....<br />
<hr />
My wife was hinting about what she wanted for our upcoming anniversary. She said, 'I want something shiny that goes from 0 to 200<br />
in about 3 seconds. '<br />
<br />
I bought her a bathroom scale.<br />
<br />
And that's how the fight started.....<br />
<hr />
I asked my wife, 'Where do you want to go for our anniversary?'<br />
<br />
It warmed my heart to see her face melt in sweet appreciation.<br />
<br />
'Somewhere I haven't been in a long time!' she said.<br />
<br />
So I suggested, 'How about the kitchen?'<br />
<br />
And that's when the fight started....<br />
<hr />
My wife and I are watching Who Wants To Be A Millionaire while we were
in bed. I turned to her and said, 'Do you want to have sex?'<br />
<br />
'No,' she answered.<br />
<br />
I then said, 'Is that your final answer?'<br />
<br />
She didn't even look at me this time, simply saying 'Yes.'<br />
<br />
So I said, 'Then I'd like to phone a friend.'<br />
<br />
And that's when the fight started....<br />
<hr />
When I got home last night, my wife demanded that I take her someplace expensive. So, I took her to a gas station.<br />
<br />
And that's when the fight started.....<br />
<hr />
I tried to talk my wife into buying a case of Miller Light for $14.95.<br />
<br />
Instead, she bought a jar of cold cream for $7.95. I told her the beer would make her look better at night than the cold cream.<br />
<br />
And that's when the fight started.....<br />
<hr />
My wife and I were sitting at a table at my high school reunion, and I kept staring at a drunken lady swigging her drink as she sat alone at a nearby table.<br />
<br />
My wife asked, 'Do you know her?'<br />
<br />
'Yes,' I sighed, 'She's my old girlfriend. I understand she took to drinking right after we split up those many years ago, and I hear she hasn't been sober since.'<br />
<br />
'My God!' says my wife. 'Who would think a person could go on celebrating that long?'<br />
<br />
And that's when the fight started.....<br />
<hr />
I rear-ended a car this morning. So, there we were alongside the road and slowly the other driver got out of his car.<br />
<br />
You know how sometimes you just get soooo stressed and! little things just seem funny?<br />
<br />
Yeah, well I couldn't believe it. He was a DWARF!!!<br />
<br />
He stormed over to my car, look ed up at me, and shouted, 'I AM NOT HAPPY!!!'<br />
<br />
So, I looked down at him and said, 'Well, then which one are you?'<br />
<br />
And that's when the fight started......<br />
<i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Note: The names of the dwarfs are: </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Sneezy, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Sleepy, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Dopey, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Doc, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b>Happy</b>, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Bashful, </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Grumpy</span></i><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span><br />
<hr />
I took my wife to a restaurant. The waiter, for some reason, took my order first: 'I'll have the strip steak, medium rare, please.'<br />
<br />
The waiter said, 'Aren't you worried about the mad cow?'<br />
<br />
I answered: 'Nah, she can order for herself.'<br />
<br />
And that's when the fight started.....Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-20313442414790624552012-07-10T07:36:00.001-07:002012-09-14T03:28:11.344-07:00Cooking like Jamie OliverThough I like trying and experimenting with new recipes, I rarely watch any cooking demonstrations on TV nor internet but prefer to look into cookbooks or eat at certain restaurants and ask the name of the dishes. I will then look up in the internet for more information on the dishes and the recipes, just for some inspirations and creating similar dishes to my liking afterwards.<br />
<div>
<br />
But it is easier and more practical to learn how to cook new dishes from the demo on TV, you will argue, one can see exactly how things are done and cannot go wrong from there.<br />
Yes, you are right. But it can be depressing too to see how those cooks prepare everything so quickly and easily while in reality one needs much more time and efforts to do exactly as those guys do. But if you are as quick and skillful as those guys, then lucky you.</div>
<div>
Me, I am not a professional cook, never attended any cooking classes in my life (except at school when cooking was obligatory, but lucky me, for some unknown reason I was always assigned to do petty and harmless tasks only like peeling garlic or washing the veggies), so I cannot expect to do what the cooks on TV do namely set 4 different delicious dishes, in less than 30 minutes, as famous Jamie Oliver does. <br />
<a name='more'></a>Maybe I need 60 minutes for the same things, or even more, because I am a very clumsy, slow and not so skillful cook (If I may call myself a cook) or person. I often drop, splash and stumble upon things while cooking even when I already try to do things carefully. I swear a lot in the kitchen out of frustration for not doing things good, or quick enough as I want to. Sometimes I feel myself as a failure when things go completely wrong, though fortunately it happens only once a while.<br />
<br />
So watching cooking demonstration on our vacation like today was fine, just for a change since I had never watched Jamie Oliver's cooking program on TV before.<br />
He is preparing cauliflower macaroni, salad with basil dressing, baked fruits and brandy, all which sounds delicious and tempting. And high on calories too. He is, admittedly, a very creative, talented cook!<br />
<br />
Look at the kitchen he is working in! So spacious, neat, clean and modern! He will find everything he needs within reach. My kitchen is a tiny space, cramped with kitchen equipment, utensils and I don't know what. Looking for the right items on a tiny working place can be a torture sometimes. (Grumbling) Envious? Nah, just wishing we had a bigger kitchen at home.<br />
<br />
But wait a minute! What am I seeing here? Why did he bang the pan into the oven? Hey...<br />
'He is handling the equipment without any respect! Now he is throwing off the stone of the fruits just like that! He mixed the sugar with the fruit, now he is opening the drawer with his sugar coated hand! Nah, now he is squeezing the lemon, look, the juice is spraying all over. Now he is opening the oven with his sticky fingers! He never even bothers to wash his hand first before he grabs the handle of the oven or the food processor!' I shouted at Jamie's image surprising hubby who seemed to be enjoying himself watching the the images of the FOOD.<br />
I am a fan of kitchen gadgets, I love kitchen aids since they make my life easier, and treat them accordingly. Though already some years old, all my kitchen devices are in tip-top shape. <br />
<br />
'Look, instead of plucking the basil leaves, he is just twisting them off!' How cruel!<br />
And next comes the chicory. He opens the salad from its package, slices the vegetable, and decorates it with some basil leaves. Without washing the chicory, mind you. Last time when I washed some leafy greens I found enough earth on the bottom of the leaves to fill in my teeth AND a larva of some unknown insect curling cozily on one of the leaves!<br />
<br />
'Look, he's sieving the capers out of the hot oil and now taking the sieve to the working place, of course with some oil still dripping from the sieve!'</div>
<div>
By this time I got really heated like a football, no, a food commentator.</div>
<div>
'Nah, he just wants to show how cool he is,' defended hubby.<br />
'But if I do as he does, throwing off things, banging pans, touching everything with oily sticky fingers, I will need not only extra 30 minutes, but 3 hours just to clean up afterwards!'<br />
'He has somebody to clean up the mess! Besides he can afford to buy new ovens and pans everytime he ruins them!' Hubby retorted.<br />
Yes, I wish I could import or borrow one of my sister's maids in Indonesia or employ a dust goblin who gobbles all the mess AND conjures up new pans and ovens.</div>
<div>
<br />
When we went shopping the same day, I threw the groceries into our cart, bam, bam, bam! Probably exactly as Jammie does when he does some shopping himself. <br />
Hubby glared at me in dismay and scolded, 'Sei nicht so grausam!' (Not so cruel / harsh!) 'What did you do that for?!'<br />
'I want to be cool like Jamie!' I retorted.<br />
'But it is not necessary, you are not on TV!' He said desperately and shook his head.<br />
<br />
Yes, thankfully, we don't have a TV at home, otherwise I'll be even cooler than Jamie!<br />
What do you think about Jamie's cooking STYLE or way of cooking (NOT his creations since I believe without even trying that most of them will be very yummy)? Do you think it is cool or a bit TOO cool?<br />
<br />
PS:<br />
Yes, Jamie Oliver <i>is</i> really cool in '<a href="http://www.youtube.com/watch?v=RBkwUt-bqIo&feature=related" target="_blank">Pink Slime</a>'.<br />
<br /></div>
Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-22973939606979842822012-07-05T12:20:00.000-07:002013-01-22T14:19:34.987-08:00LinksEvents in /info on Vienna / Austria:<br />
<a href="http://www.diestadtspionin.at/"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">http://www.diestadtspionin.at/</span></a><br />
<a href="http://www.blogger.com/goog_885779428">http://www.wien.gv.at/</a><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><a href="http://www.wien-konkret.at/">http://www.wien-konkret.at/</a></span><br />
<br />
Free events / courses in the Vienna Public Libraries:<br />
<a href="http://www.buechereien.wien.at/de/programm/veranstaltungskalender">http://www.buechereien.wien.at/de/programm/veranstaltungskalender</a><br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
English-language Guide, Resource Directory and Virtual Community </div>
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><a href="http://virtualvienna.net/main/">virtualvienna.net/main/</a></span><br />
http://www.tourmycountry.com/<br />
viennareview.net<br />
<br />
Events, consultation for migrants<br />
<a href="http://www.stationwien.org/">http://www.stationwien.org/</a><br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Schedules for underground, tram, train:<br />
<a href="http://www.blogger.com/goog_885779432">http://www.wienerlinien.at/</a><br />
<a href="http://www.oebb.at/"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">http://www.oebb.at/</span></a><br />
<br />
Help, Consumers' magazine /Interesting reports, updates, information for consumers<br />
http://oe1.orf.at/help<br />
<br />
Finding doctors and their office hours:<br />
<a href="http://www.praxisplan.at/">http://www.praxisplan.at/</a><br />
docfinder.at<br />
<br />
Postal service:<br />
<a href="http://www.post.at/tarifrechner.php"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">http://www.post.at/tarifrechner.php</span></a><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: Times, 'Times New Roman', serif; line-height: 16px;">Shopping, sale, electronics related sites:</span><br />
<a href="http://geizhals.at/"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">http://geizhals.at/</span></a><br />
<br />
Lifestyle:<br />
<a href="http://www.videojug.com/"><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">http://www.videojug.com/</span></a>Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-45638295713122138432012-07-05T10:31:00.000-07:002012-09-01T02:21:00.438-07:00The battle between 2 wolves<span style="clear: right; float: right; font-size: 9pt; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHmJMErSEZeI22GblhlcsTj2Q_J8UkWu16G_V0YhA_iLtM11X4vr2HyzgTbO-k_PIW4S3619fBWEa1LVBV3zBkDEZGu7KuJDE8nLYkGIF6R_SVEdVr2HyMdS3JXndfuAtY7JqCqf7G_gM/s1600/image001.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Two wolves" border="0" height="323" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHmJMErSEZeI22GblhlcsTj2Q_J8UkWu16G_V0YhA_iLtM11X4vr2HyzgTbO-k_PIW4S3619fBWEa1LVBV3zBkDEZGu7KuJDE8nLYkGIF6R_SVEdVr2HyMdS3JXndfuAtY7JqCqf7G_gM/s400/image001.jpg" title="Two wolves" width="400" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13pt;">One evening an old Cherokee told his grandson about a battle that goes on inside people.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13pt;"><br /></span></span>
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13pt;">He said, "My son, the battle is between two wolves inside us all."</span></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13pt;">"One is Evil - It is anger, envy, jealousy, sorrow, regret, greed, arrogance, self-pity, guilt, resentment, inferiority, lies, false pride, superiority, and ego."</span></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13pt;">"The other is Good - It is joy, peace, love, hope, serenity, humility, kindness, benevolence, empathy, generosity, truth, compassion and faith."</span></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13pt;">The grandson thought about it for a minute and then asked his grandfather: "Which wolf wins?"</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><br />
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: 9pt;"><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><span style="font-size: 13pt;">The old Cherokee simply replied, "The one you feed." </span></span>Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-12487252797042525112012-07-05T07:14:00.000-07:002013-02-02T15:14:35.909-08:00Finally, computer settings I understand.<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 3px; -webkit-border-vertical-spacing: 3px;"><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" class="" height="188" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.8&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.17&zw&atsh=1" width="301" /></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="3" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: small;"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><img align="bottom" border="0" height="153" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.10&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.16&zw&atsh=1" width="291" /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="3" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: small;"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><br />
<div align="center">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: #e01f25;">... INTERNET REALITY ....</span></span></b><span style="color: black;"> </span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="127" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.4&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.15&zw&atsh=1" width="252" /></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="3" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: small;"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><div align="center">
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="331" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.15&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.14&zw&atsh=1" width="360" /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"> </span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="3" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: small;"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="319" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.5&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.13&zw&atsh=1" width="493" /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="243" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.6&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.12&zw&atsh=1" width="279" /></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="3" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: small;"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><span style="font-size: small;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="309" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.11&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.11&zw&atsh=1" width="285" /></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="3" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: small;"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"><table cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: -webkit-center;" valign="top"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="149" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.3&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.10&zw&atsh=1" width="426" /></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="3" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: small;"><tbody>
<tr><td style="font-family: arial, sans-serif; font: normal normal normal small/normal arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;" valign="top"></td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="346" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.14&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.9&zw&atsh=1" width="561" /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="239" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.16&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.8&zw&atsh=1" width="275" /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="368" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.2&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.7&zw&atsh=1" width="490" /></span><br />
My favorite: The mouse substitute!!
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="330" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.17&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.6&zw&atsh=1" width="501" /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="415" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.1&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.5&zw&atsh=1" width="350" /></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="250" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.13&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.4&zw&atsh=1" width="179" /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="328" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.9&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.3&zw&atsh=1" width="300" /></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" height="316" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.7&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.2&zw&atsh=1" width="400" /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #222222; font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" border="0" class="GH" height="285" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=13c9cfe547fd18e6&attid=0.12&disp=emb&realattid=f9f8f252c1ce1f78_0.1&zw&atsh=1" style="-webkit-box-shadow: rgb(229, 229, 229) 0px 0px 0px 1px; box-shadow: rgb(229, 229, 229) 0px 0px 0px 1px;" width="452" /></span>Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2208938873610793936.post-83741000565805484832012-07-05T07:12:00.002-07:002012-09-09T04:07:13.039-07:00Way too much time in the kitchen!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: x-small;"><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="370" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.14&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.10&zw&atsh=1" width="550" /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: x-small;">Exhibitionist on action, ruuuuuun!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: x-small;"></span></div>
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="448" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.15&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.1&zw&atsh=1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="550" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Scroll down, babe!</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="gmail_quote">
<div class="gmail_quote">
<div>
<blockquote>
<img align="bottom" alt="[]" border="0" height="359" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.21&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.2&zw&atsh=1" width="550" /><br />Happy Sliding time<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="413" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.19&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.3&zw&atsh=1" width="550" /><br />Racism happens everywhere<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="413" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.24&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.4&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Babies Club<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="421" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.8&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.5&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />I will always love you, Grandpa!<br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="347" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.27&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.6&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Protection against (sunny)side burnt<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="300" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.30&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.7&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Don't worry, I'm on your side!<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="442" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.1&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.8&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="455" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.20&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.9&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Awwww!<br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="376" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.5&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.11&zw&atsh=1" width="500" /><br /><br />We'll defend ourselves against the human perpetrators!<br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="361" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.12&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.12&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Pinguins' discussion<br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="761" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.26&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.13&zw&atsh=1" width="400" /><br /><br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="550" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.32&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.14&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Hi ho Babe!<br /><br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="385" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.11&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.15&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Attack!<br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="367" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.2&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.16&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Happy time!<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="345" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.23&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.17&zw&atsh=1" width="550" /><br />When death is on its way...<br /><br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="438" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.29&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.18&zw&atsh=1" width="500" /><br /><br />Cute babies cute<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="431" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.28&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.19&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="413" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.18&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.20&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Kiss-me-Eggs!<br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="359" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.22&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.21&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />When Corn Flakes meet Milk<br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="373" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.4&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.22&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Shaving Kiwi<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="533" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.10&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.23&zw&atsh=1" width="400" /><br /><br />UFO<br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="413" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.7&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.24&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Monster...Beware!<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="397" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.31&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.25&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />The red night of the murder<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="434" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.6&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.26&zw&atsh=1" width="400" /><br /><br />Happy family!<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="309" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.3&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.27&zw&atsh=1" width="400" /><br /><br />Sheep & shepherd<br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="590" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.9&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.28&zw&atsh=1" width="450" /><br /><br />Friendly faces<br /><br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="615" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.13&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.29&zw&atsh=1" width="550" /><br /><br />Pirate sugary punishment<br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="672" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.17&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.30&zw&atsh=1" width="500" /><br /><br />When the cowboy in rage<br /><br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="646" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.16&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.31&zw&atsh=1" width="500" /><br /><br />Banana split!<br /><br /><br /><img align="bottom" alt="[]" border="0" height="375" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=14d70a08f4&view=att&th=139aaa98590e4276&attid=0.25&disp=emb&realattid=a0ab7003c2d7997_0.1.32&zw&atsh=1" width="500" /><br /><br />Arrrggg! I got enough of the violence displayed here!!!!<br /><br /><br />Anyway,....<br /> Hope you had a good laugh!<br /></blockquote>
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Cahayahttp://www.blogger.com/profile/05047558698124454359noreply@blogger.com0